人生智爱学分享:言慢,性柔,厚德

帝娜Tina老师

晓雾隐圆庄,寻幽趁野凉。 新荷初照眼,玉立水中央。 月吻紫藤花,蕊儿能作茶。 诗书香入页,笔下溢清嘉。 石畔泉声缓,篱边竹影轻。 晚风携翠落,不语自心平。 独对滩头月,空竿心自和。 桥西萤影曳,波底见星多。 烈日当空照,琼花掩悄容。 路遥人不见,鸟尽犬无声。 智爱学精心分享,人到中年,走过半生风浪,才慢慢懂了言慢性柔德厚这六个字的分量。这不是磨去了棱角,而是历经世事之后,长出了更通透的活法。言慢,是不再急于辩解,不再抢着表达。年轻时候总怕输,总要争个长短对错,年纪长了才明白,话说得急不如说得稳,沉住气回应,比脱口而出的冲动更少留遗憾。性柔,是不再硬碰硬地较劲。接受了世事不总能如愿,也接受了有些人和事不必强求,遇到坎不再拧着死磕,柔一点转弯,反而能找到更顺的出路。对家人柔了,少了争吵多了温情;对生活柔了,少了焦虑多了从容。德厚,是开始学着给自己积福。不再只盯着自己的得失,愿意给别人留余地,愿意搭一把手帮衬身边人,磨去了年少的尖锐,知道福报不是争来的,是一点点攒出来的,对人宽厚,最后宽的也是自己的路。人生如白驹过隙,转瞬即逝。请用心珍惜,别等到失去才追悔莫及。 一则,健康的身体。有的人习惯凌晨三点灯火通明,把外卖当三餐,对偶尔的疲惫、反复的失眠,满不在乎。直到体检单亮起红灯,才恍然如梦:再多的金钱、再高的地位,也换不回健康的身体。习近平总书记说:“健康是1,财富、事业、爱情都是后面的0,没有1,再多的0,也毫无意义。”身体是革命的本钱,要学会把“善待身体”,放进日常;把“照顾身体”,当成每天必做功课。按时吃饭、好好睡觉、适度运动,你会发现不仅身体更轻盈,心态也更平和。守住健康,是守住生活一切可能性的起点。 二则,通透的人生。人之所以痛苦,往往不是因为拥有的太少,而是想要的太多、太杂。今天有人说这样活才对,明天有人说那样活才好,若没有通透的人生信念,便容易被各种声音裹挟,活得七上八下、左右为难。通透的人生,不是看透世事的冷漠,而是清楚自己需要什么,然后心无旁骛。无关紧要的对错,坦然放下;无法掌控的际遇,安然以对。当你不再被欲望和外界评价绑架,才能想得通、悟得透,不纠结、不内耗。人这一辈子,清醒比聪明更重要,通透比成功更值钱。 三则,稳定的情绪。你有没有发现,毁掉一段关系、搞砸一件事情的,往往是那一瞬间失控的情绪。狠话一旦出口,便再难收回;冲动下做的决定,往往要用很久去弥补。能掌控情绪的人,才能驾驭人生。情绪稳定,不是没有情绪,更不是一味忍让。在遇到麻烦、受到打击、心里憋闷的时候,要学会调动积极的情绪,去对抗糟糕的情绪,不随便抓狂,不轻易发飙,不自我拉扯。情绪稳定,是一个人顶级的修养,也是行走世间坚硬的铠甲。 四则,翻篇的能耐。昨日之非不可留,今日之是不可执。人生最大的消耗,不是吃苦,而是反复咀嚼过去的苦。生活中,或多或少都会遇到烦恼,若总是耿耿于怀,伤害的只会是自己。昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。学会把曾经的事情翻篇,学会放下执念,才能拥抱新的可能。放下,才能轻装上阵;翻篇,才能走得更远。 五则,赚钱的本事。活得越久,越能明白,为自己撑伞,才不会淋湿。拥有赚钱的本事,并非炫耀或是拜金,而是为了有需要之时,自己不会感到无能为力。未来充满变数,须抵御风险和意外的能力,而日复一日的储蓄,便是这份底气的来源。可以是学一个技能,做好一件事情,把自身打磨得发光。努力赚钱,是为了给自己和爱的人,一份稳稳的安全感。 六则,乐观的心态。雲峰先生曰:“心宽一寸,病退一丈。”人活着,拼的是心态;好心态,胜过万千良药。同样是半杯水,悲观的人说“只剩半杯”,乐观的人说“还有半杯”。事情没变,变的是看事情的心态。生活从来不会事事如意,心态却可以自己选择。所谓“乐观”,并非无视现实的盲目,而是看清真相后,依然选择向阳而生。从今天起,可以试着换个角度看世界,把“为什么是我”,换成“这教会我什么”。你若乐观,世界便处处是光;你若向阳,日子便不会太差。 愿善缘者能珍惜这六原则,宠辱不惊,快意人生。莫愁前路无知己,笑看人生三百年。