<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">邵老师与分享人:河北学员闫志霞合影</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我是河北的闫志霞，网名晨昕。今天借这个机会，和大家汇报一下我的站桩体悟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我与中和太极结缘于2023年，经李彦俊大姐介绍进到邵老师直播间。那时只是抱着试试看的心态，并未坚持。真正的改变始于今年初，认真练习放松功后身心舒畅，遂开启线上百日筑基。初时脚疼头晕，几次想放弃，但念及“既已付出，半途而废太亏”，便咬牙坚持。正是这份坚持，磨稳了心态。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 转机在4月1日降临。那日跟练口令，逐层放松间，我忽入物我两忘之境，真切体证“人在气中，气在人中”。收功后全身松爽，方知何为桩境。自此早晚两练不辍。期间曾现身体自发扭动，经老师指导合理调控，十余日后渐平复。奇妙的是，闻调桩口令，身形自正；平日行走，亦感周身上拔之劲。后因家事停练一周，再练时心神浮躁。幸得三期开班，重随口令沉心练习，很快复归松柔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我常思：农人耕耘望丰收，我们站桩为松身，何尝不是将僵硬之躯调理得柔软通透，以期复归先天本真？此次夏令营更是收获满满。首日便能速入静定，不受扰攘。练功时双手自然悬起，数度进入空明之境。一次膝部忽生妙触，身心豁然开朗，其乐难喻。老师适时诫我：“此境可遇不可求，须顺其自然，切勿执着。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 松透桩境</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老师倾囊相授毕生实修精粹，化繁为简，普惠大众。能拜于邵老师这样武学渊深、心怀大爱的明师门下，是我之深缘厚福。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 感恩中和太极！感恩邵老师指引我开启健康之门，踏上复归之路。祝愿老师法体安康，愿各位同门精进不懈，在桩功中遇见更好的自己！谢谢大家！</span></p>