<p class="ql-block">认知为帆，技术作桨，</p><p class="ql-block">成长方舟载您穿越教育迷雾，</p><p class="ql-block">驶向辽阔的天地，遇见全新可能！</p> <p class="ql-block">📖 书目：《家庭的觉醒》p187-190 世事无常的力量</p><p class="ql-block">2026年 7月 15 日（周三）早上</p><p class="ql-block">🕓 时间：6:40-7:40</p><p class="ql-block">📝 腾讯会议：911-5532-1150</p><p class="ql-block">带领导师：风儿 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">💭 本次思考方向：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍒分享最触动您的一句话或者您不理解的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍒结合文中漫画和文字，谈谈“紧抓孩子的过去不放”会如何阻碍亲子之间的理解？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍒生活里我们常常不自觉用过去定义孩子，分享一个你见过的真实场景，并说说换作活在当下该如何沟通？</p> <p class="ql-block">主持人: 风儿老师</p><p class="ql-block">分享家人:</p><p class="ql-block">❤️好香宝 ❤️好英宝</p><p class="ql-block">❤️好宏宝 ❤️好妮宝</p><p class="ql-block">❤️好淋宝</p> <p class="ql-block"><b>好香宝</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☘️国人传统习惯内敛，内心渴望被看见、被赞美，却很少主动表达认可。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">☘️做饭后无人夸奖，内心疲惫不愿再付出；若家人主动夸赞饭菜美味，疲惫消散，更愿意用心付出。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">☘️孩子的每一份付出、每一点进步都需要直白表达看见与赞赏，正向反馈会赋予孩子内在力量。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">☘️结合当日共读书籍有感而发，真诚分享自身生活体悟。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>好英宝</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌾书本感悟1（187页）：人越反感某类特质，该特质越容易在子女身上放大；外界一切不适，根源都在于自身内心投射。结合生活举例，自己对他人部分行为包容度极低，先生却十分淡然，反思是自己内心执念过重。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌾书本感悟2（189页）：“过去是过去，现在是现在”短短十字，践行却需要长期修行。用杯子装水比喻：早年固有观念如同脏水，不持续学习更新认知，就会一直被旧思维束缚，习惯用过去预判当下与未来。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌾 现实感悟：结合救灾亲身经历，世事无常，很多人和事转瞬变化，更要珍惜当下、活在当下。</p> <p class="ql-block"><b>好宏宝</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌾案例分享：带女儿青秀山看日出产生不愉快</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌾事件经过：仅告知女儿早起爬山，未说明现场有大量其他孩子，女儿到场后因人群喧闹打破心中对清晨宁静的期待，紧张、封闭自我，抗拒与人交往。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌾自我反思：早年育儿习惯评判孩子，孩子出现情绪、不懂社交时，一味指责孩子不懂礼貌，给孩子留下心理阴影，导致如今面对人群习惯性自我保护。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌾当下处理方式（成长改变）</p><p class="ql-block">放下评判，换位思考共情孩子的紧张与不安；</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌾 内心出现说教念头时主动叫停，接纳孩子所有负面情绪；</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌾沟通前先自我对话：站在孩子角度思考，什么样的陪伴、语言能让她安心，自己能接纳再和孩子沟通。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌾落地育儿方案：计划开展家庭/孩子吐槽大会</p><p class="ql-block">🍃核心意义：允许孩子吐槽父母过往不当的教育方式，负面情绪长期压抑会造成心理伤害；</p><p class="ql-block">🍃亲身佐证：和表妹互相吐槽父母，以调侃、轻松的方式释怀童年伤痛，完成与过往、父母的和解；</p><p class="ql-block">🍃收获：孩子愿意在家长面前吐露过往委屈，代表亲子间深度情感联结。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>好妮宝</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">☘️夸赞主持人：全程无书本依旧主持从容，人本身本自具足，自信是内在自带的力量。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">☘️夸赞好宏宝老师：拥有极强觉察力与充足内在力量，能够安于当下，优先关注孩子感受，不在意他人眼光。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">☘️家中来客场景</p><p class="ql-block">① 来客前：提前告知孩子来访人员，询问孩子内心感受、是否欢迎；</p><p class="ql-block">② 客人到场后：孩子走出房间时，家长第一时间主动迎接孩子，照顾孩子情绪；</p><p class="ql-block">③ 尊重孩子性格：不强迫内向孩子当众社交问好，给孩子选择空间；</p><p class="ql-block">④ 避坑提醒：不要当着自家孩子过度夸赞其他小孩，易造成对比伤害。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">☘️学习、反思、亲子互动全部都需要落地练习，持续分享、复盘是自我提升的关键。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>好淋宝</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">☘️听完各位老师分享，觉察到自己育儿依旧存在问题。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">☘️自己期待孩子正常做家常菜，孩子创新制作芝士蒸土豆，私自用完储备芝士，自己当场产生负面情绪并指责孩子。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">☘️复盘：只盯着自身需求、物质损耗，忽略孩子用心创作的心意；过往也曾多次打压孩子手工、创意，如今重复同类错误；即便日常坚持学习，情绪上头时依旧很难保持觉察，需要长期持续修炼。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">☘️敢于直面自身不足，愿意持续学习修正自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>主持人总结赋能</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌹好香宝老师已将课程知识内化，结合生活形成完整思维闭环，学习落地能力极强。</p><p class="ql-block">🌸谈及过往负面标签时依旧笑容灿烂，拥有自我觉察力，能够接纳过去、拥有内在信心。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌹过去无法改变；人需要内在力量；家长的言语拥有魔力，口中描述的孩子模样，会慢慢成为孩子真实的样子。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌹赞美适度即可，过度正向标签、负面标签都会带来影响，养育核心是培养孩子内生力量。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌹情绪沟通：家人宣泄负面情绪时，不要立刻讲道理，优先接纳、安抚情绪，情绪疏导完成后再沟通；孩子说不想上学、成人说不想上班，只是情绪宣泄，并非真实决定。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌹过去是过去，现在是现在，放下过往执念，学会活在当下，放过自己与身边人。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌹我们极度反感他人身上的某种特质，本质是自身内心的投射，需要持续自我觉察。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌹孩子回家先单纯迎接，不追问、不挑剔；任何情绪表达背后都有深层原因，学会读懂行为背后的感受。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">🌹鼓励全员主动开麦分享，参与越多收获越多；每一次学习、复盘、亲子互动都是持续练习的过程。</p><p class="ql-block"><br></p>