<p class="ql-block">人生单人照小视频我已经做了两集,前两集以工作为主,这一集退休为主。单人照是对自己人生经历瞬间的最好回顾和展示。小视频只是我身体和环境的展示,我觉得人生心灵的感悟是:</p><p class="ql-block">想得开,看得透,一生幸福又长寿,拿得起,放得下,夕阳也是一幅画,愿我和朋友们都能为健康加油!向幸福出发!</p><p class="ql-block">这是我在同学照相馆拍的艺术照,蹲下来闻闻花香。</p> <p class="ql-block">1973年我参加全国少年乒乓球比赛的裁判工作,我们黑龙江去了三人,在山西成都,比赛间隙我们到旅游区游玩,拍照留念。那时我还在兵团五师乒乓球队。小视频我边走边笑很自然。</p> <p class="ql-block">比赛结束后,全体裁判员集体到北京参加亚比拉乒乓球友好邀请赛的裁判,全国少年赛实际上是对我们这些人的培训。我穿着裁判服在北京场馆门前留念。</p> <p class="ql-block">这是裁判服的全身,女士穿裙子,那个年代穿裙子的还很少,所以当我们集体或三三两两走在北京的大街上是一组靓丽的风景线。特别像我1米75的个头,穿上套裙像模特一样。</p> <p class="ql-block">1974年我被推荐到北京广播学院学习,离开五师前夕,我借了一套军装拍照留念。那时我们师部机关有一些现役军人,我对军人是很敬佩和羡慕的,有机会就会穿军装拍一张纪念照。</p> <p class="ql-block">大学毕业后,我在黑龙江电视台做记者,2000年,我参加全国首届金鹰奖颁奖活动的报道,在外景大型活动中,我抱着摄像机开心的拍了一张纪念照。</p> <p class="ql-block">10月份的长沙,不冷不热的气候,在大型活动报道时,我穿戴还是很讲究的,黑风衣,背着时尚的小包,带着大会发的记者小牌,从头到脚都很利索,在宾馆门口留念。</p> <p class="ql-block">2007年,全国电视乒乓球比赛在福建厦门举行,我们黑龙江台只派了女队,而且取得了好成绩,团体第一,单打我获得第八名,赛后我捧着团体奖杯和个人证书在赛场拍照留念。</p> <p class="ql-block">2013年我退休了,有时间了经常参加同学、知青、同事、朋友的聚会。2016年,我们小学同学有在青岛生活的,邀请大家去他们那旅游。我们十几个人集体前往的。这是在哈尔滨火车站,我在玩手机,同学给拍照。</p> <p class="ql-block">在旅游的公交车上,同学们交流的很开心,我前方的一个同学叫我抬头,我做了个手势拍下了这张照片。</p> <p class="ql-block">在崂山旅游区,我们拍了合影照,我自己也留了一张单人纪念照。</p> <p class="ql-block">同学晓东家是在郊区的一栋二层小楼里,独门独院,自己家有菜园子,生活的悠闲自在。我们同学在他家玩了一天,举行了像模像样的仪式,午餐也很丰盛。这是我在他家小院留念。</p> <p class="ql-block">都是同学玩的很随意,很开心。一个同学喊一声回头,又给我拍了一张照片。</p> <p class="ql-block">在海边留个影吧,看大海的机会不多。我背着小包,穿着裙子,挺有女人味的。</p> <p class="ql-block">在沙滩上同学们也拍了不少各种的合影。我自己又单独拍了一张,说实在的,搞摄影的人拍了一辈子,既不愿意拍照,也不愿意拿手机给别人拍。</p> <p class="ql-block">但是这次和同学一起外出旅游,在一片热闹的气氛中,我也没少拍照。</p> <p class="ql-block">在船上站着拍了一张,在坐着拍一张。这次活动是我个人照片留的最多的一次。第二集中也有一部分,没想到还落下这么多。</p> <p class="ql-block">船上还有大炮,大家都在这儿拍照留念,我也拍了一张。</p> <p class="ql-block">参观驾驶室,也坐在驾驶员的位置上感受一下开船的滋味,第一次摸轮船的方向盘,然后再拍一张照片留念。</p> <p class="ql-block">看出来了吧,玩的挺嗨,在船头张开双臂拍纪念照。</p> <p class="ql-block">海边游览区也得拍照留念,其实和同学的合影照也不少,那是友谊的象征。单人照是留下人生的脚步。</p> <p class="ql-block">来个逆光招手照吧,这是我建议的,先给别人拍完,再让对方给自己留一张。大海呀,我来到你身边了。</p> <p class="ql-block">还是比较喜欢正常光线照,脸部比较清晰。同学们都知道我是搞摄影的,所以时不常的到我身边探讨一下如何拍照?我就手把手教他们。</p> <p class="ql-block">在孔子的一个纪念景区拍照留念。</p> <p class="ql-block">有标志的地方都留个纪念吧。</p> <p class="ql-block">2000年左右,我到北京去看孩子,正赶上在北京的小学同学聚会,邀请我参加了。我们在奥林匹克公园附近吃的饭,饭后到公园玩了一圈。</p> <p class="ql-block">这是公园标志性的一个景点。我们班在北京生活的同学不多,也就六七个人的聚会吧,但是大家见面都很开心。</p> <p class="ql-block">我是小学群的群主,所以聚餐会时大家总是让我说几句。我举杯说完话和大家一起喝酒。</p> <p class="ql-block">这个大酒瓶大酒架挺有特点,我像模像样的倒酒拍了一张。</p> <p class="ql-block">酒桌上总有人愿意给大家拍照,挺辛苦的。感谢同学有给我拍一张。</p> <p class="ql-block">退休后我在家中每天弹20分钟左右的钢琴,就是弹着玩,也是为防老年痴呆。我们班搞了两次网络春节聚会,我不会唱,不会跳,就把弹的钢琴曲发上去给大家欣赏,也算完成任务。</p> <p class="ql-block">退休后单位每年都举行乒乓球赛,开始我还参加,最近两年我也不参加了。</p> <p class="ql-block">难得老年了打乒乓球,还有人给拍照留念。</p> <p class="ql-block">单位的大牌子,健康健身也是我的愿望。</p> <p class="ql-block">那边在练球,我拍了一张全景的照片,这是我们单位的地下乒乓室,午休时单位同事都可以下来玩,免费的。</p> <p class="ql-block">我穿的运动服和短裤也是当年单位发的,三四十年了还在穿,日常生活我也愿意穿运动服和宽松的衣服,简单随意。</p> <p class="ql-block">小视频来一个正手攻球动作吧,不太标准,而且没有球,瞎比划。</p> <p class="ql-block">2019年在家门口,朋友来看望老妈,给我们拍了好多照片,我自己也拍了一张。</p> <p class="ql-block">这也是一次同学聚会拍照的吧,生活中的我就是这样穿戴。</p> <p class="ql-block">照片也保存一张。</p> <p class="ql-block">邻居朋友都说我说话面带微笑,是的,生活中我还是很开心的。</p> <p class="ql-block">烦心事抛开,过自己快乐的日子。</p> <p class="ql-block">我70周岁生日时,孩子给我买的蛋糕,拍照留念。</p> <p class="ql-block">2025年7月16日,发小百人聚会后,我们一行九人又到齐齐哈尔旅游寻根三天。</p><p class="ql-block">欢迎宴上大家随意发言,我也说了几句,感谢逢春王杰夫妇对发小的情谊热情款待,我们所有行程的吃穿住行安排的周到细致,能让我们开心快乐的度过三天的旅游生活。</p><p class="ql-block">这张照拍的也很好,我的情绪手势很到位</p> <p class="ql-block">说完话喝杯饮料敬大家,可惜没拿酒杯,拿的封闭饮料,没开盖就喝上了。</p> <p class="ql-block">第一天我们到齐齐哈尔龙沙公园游玩。望江楼坐落于园内劳动湖东岸的假山上,建于1907年,是一座古典园林楼阁。它以精美别致的造型,成为龙沙公园的代表建筑,是整个公园的游览中心。</p> <p class="ql-block">我在游览途中的亭子前拍照留念,披着红围巾色彩还是很鲜艳的。</p> <p class="ql-block">第二天我们到扎龙自然保护区参观旅游。我30多年前来过,那时比较自然,比较荒凉,如今,人工建造的很优美,绿树成荫,河水荡漾,吸引了全国各地的游客前来打卡。今天虽然阴天,但是不下雨了,心情好多了,参观照相更方便了。</p> <p class="ql-block">镜头推近后,无论是人物情绪还是旁边碑上的字幕都看的清楚了。</p> <p class="ql-block">1992年在齐齐哈尔扎龙自然保护区被列入“国际重要湿地名录”。世界上现有鹤类15种,中国有9种,扎龙有6种;全世界丹顶鹤不足2000只,扎龙有400多只。</p><p class="ql-block">我在与扎龙的鸟儿们合影留念。</p> <p class="ql-block">后边水中的鸟在动,我也在微笑招手。</p> <p class="ql-block">不同角度又来一张,小视频做的弯腰招手没必要。</p> <p class="ql-block">吃完饭,王杰主动给我在荷花壁画前拍张照片,背景还是挺美的,主人稍差,服饰不太讲究</p> <p class="ql-block">休闲的坐在椅子上听别人讲话,看到镜头对着我招招手。</p> <p class="ql-block">第三天我们来到明月岛风景区,明月岛位于黑龙江省齐齐哈尔市区西北七公里的嫩江中游,是一座四面环水的江心岛,面积约0.8平方公里。</p> <p class="ql-block">这是一个景区,各种造型很有特色。</p> <p class="ql-block">这几年我在家呆的完全脱离社会了,不喜欢外出旅游,不喜欢拍照,和大家在一起感觉不一样,从来不主动拍照,但是有人邀请也不拒绝,人生每个阶段留点痕迹,还是有必要的。</p> <p class="ql-block">我在车上空调有点凉,披上了红围巾。老肥哥给我拍了一张。疲劳是暂时的,快乐的是永久的。</p> <p class="ql-block">一路上爱好摄影的人很多,总有人主动给你拍照,那就做个手势吧,起码不死板。感谢几位摄影师们,拍照后都发到群里,各自选取各自所需。</p> <p class="ql-block">在船边招手致意,有动感,像本人。</p> <p class="ql-block">这次游玩一个发小摄影爱好者可意向我请教了不少摄影知识,所以主动给我拍了好多张照片。</p> <p class="ql-block">这是在齐齐哈尔的江边,我潇洒的招手留念</p> <p class="ql-block">我对齐齐哈尔有着深刻的感情,当年下乡兵团连队就有齐齐哈尔富拉尔基区的知青,之后调到师部乒乓球队也来过两次齐齐哈尔进行友谊赛,参观旅游了一些景点,在当记者的30多年中,也多次到齐齐哈尔各大军工企业采访,所以我觉得齐齐哈尔算我的第二故乡了,如今重游,兴趣盎然。</p> <p class="ql-block">站在江边,我照了好几张单人照,平时各种聚会我很少主动拍照的。</p> <p class="ql-block">再见了齐齐哈尔,一次难忘友谊的旅游,有发小逢春夫妻的热情款待,有一帮朋友的细心耐心关照和安排,我们此次四天的行程愉快、幸福、圆满,发自内心的感谢,来日方长,友谊万岁 !</p> <p class="ql-block">感谢发小可意,此行中给我拍了好多单人照片。</p><p class="ql-block">我发现做小视频好多都把人变漂亮了,其实没必要,像本人最重要。</p> <p class="ql-block">最近我玩AI玩出花样了,把自己p图在美景和哈尔滨冬天冰雪的背景之中,让自己曾经的照片换上美丽的服装,然后再让照片动起来。这些我都做了专辑,这里发一个26秒的小合集,是单人照最美的部分,展示一下自己和景色的美丽。</p> <p class="ql-block">我还把自己的照片换上不同民族的服装,专辑里有详细介绍,这里选用了一个28秒的小合集,也是单人照的内容,自我欣赏吧。</p> <p class="ql-block">结束语:</p><p class="ql-block">做这个美篇,我觉得人生单人照还是挺有意义的,能看到自己人生中曾经生活的每个状态和细节,回顾往事也是感慨颇多。</p><p class="ql-block">心若宁静人不老,</p><p class="ql-block">高兴就是灵芝草;</p><p class="ql-block">生活之中常带笑,</p><p class="ql-block">一切烦恼全忘掉;</p><p class="ql-block">坦然过,慢慢老。</p><p class="ql-block">开心快乐宝中宝 !</p><p class="ql-block">这是我在同学照相馆拍的艺术照,穿着贴身的红马甲挺有特点。</p> <p class="ql-block">回帖摘:</p><p class="ql-block">人生单人照回顾经历很棒,想得开的心态太赞啦👍网友</p><p class="ql-block">拿得起放得下的境界,夕阳美景定如诗如画🥰网友</p><p class="ql-block">继续做小视频记录人生,长寿幸福定常伴左右! 网友</p><p class="ql-block">这种回顾人生经历的方式很独特,期待后续视频! 网友</p><p class="ql-block">单人照小视频很有意义,下一集什么时候出呀?</p><p class="ql-block">我把40岁的我p图在美景中</p> <p class="ql-block">想得开看得透,生活定会充满阳光和温暖🌞网友</p><p class="ql-block">这样的人生态度值得学习,祝你健康又长寿😘网友</p><p class="ql-block">用小视频展示人生,这创意超棒,继续加油呀! 网友</p><p class="ql-block">人生感悟很深刻,愿你一直幸福快乐地生活🎉网友</p><p class="ql-block">晓天大姐文采摄影俱佳,现实浪漫融合。生活的强者和乐者。 陈新</p><p class="ql-block">我把60多岁的我p图在美景中</p>