<p class="ql-block">今天7月15号，正式入伏，这四十天是一年冬病夏治最好的时候！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">老祖宗有句话说得特别通透：天之阳，是太阳；地之阳，就是艾草。</p><p class="ql-block">天上的太阳，是天地间最大的阳气来源，多晒温和的太阳，就是直接借天阳补自己身上的元气；</p><p class="ql-block">而艾草是地上独一份的纯阳之物，吸足四季阳光长成，点燃之后的艾火穿透力极强，能顺着毛孔钻进经络深处，专门驱散积攒多年的寒湿。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">咱们人活着，说到底就是活一口阳气。阳气足，寒湿藏不住，腰腿不沉、手脚不凉；阳气亏虚，寒气堵在身体里，做什么调理都很难见效。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">拿我自己举例子，从前体内寒气特别重，别人晒太阳、艾灸都能顺畅出汗，唯独我浑身干热，一点汗都排不出来，经络堵得死死的。</p><p class="ql-block">坚持三伏天晒背、艾灸慢慢疏通，忽然有一天经络彻底灸通，浑身通透出一身汗，起身之后整个人轻飘飘的，肩颈腰腿那种沉甸甸的酸胀感全都消失，一身轻快。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三伏天天地阳气最盛，人体毛孔全开，太阳的天阳、艾草的地阳，双重助力，正好借天时把藏在骨头里的老寒根排出去，冬天怕冷、老寒腿、手脚冰凉这些毛病都会缓解不少。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">提醒大家这段时间少喝冰饮、别长时间吹空调，一边补阳一边贪凉，调理就白费了。趁着三伏好好养护，把阳气养足，安稳过冬少遭罪。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">你们有没有寒气重、艾灸不出汗的困扰？坚持调理之后身体都有哪些变化？</p>