管好自己

子墨

原来中医说的养生，说来说去，核心其实就是“管好自己”。这话一下子点醒了我。中医说的博大精深，其实全落在日常的小事里，管好自己的作息，管好自己起起伏伏的情绪，就是最好的养生，也是最简单的安身之道。