乌兰察布避暑游

绘声绘色

2026年7月5日至7月10日，共6天，我们一行10人3辆汽车，行程1490.4公里，从北京至内蒙古自治区乌兰察布避暑式游玩，下面和大家一同见证我们这次避暑游的概况。 内蒙乌兰察布游玩路线：北京—内蒙乌兰察布—辉腾锡勒草原—四子王旗—神州5号降落点—苏尼特右旗—乌兰哈达火山景区—乌兰察布—河北张家口宣化区一北京。 参观、游玩了:涝利海、黄花沟、西拉木楞庙、神州5号降落点、朱日和、乌兰哈达火山景区、集宁战役纪念馆、宣化古城等。 第1天：2026年7月5日，早6点出发，7点05分到官厅服务区(京藏高速西藏方向)集合，9点35分到涝利海，下午1点到酒店。北京—涝利海—乌兰察布市区（行程375公里，过路费123元），游玩涝利海，晚上住乌兰察布名仕假日酒店。 在官厅服务区集合并在景家山服务区休息 涝利海:内蒙古自治区乌兰察布市兴和县的涝利海景区。涝利海并非真正的海，而是一个位于草原上的天然湖泊，因其辽阔澄澈的湖面而被游客们亲切地称为可以看“海”的地方。它被誉为“草原阿那亚”或“内蒙古小阿那亚”，近年来已成为热门的网红打卡地。‌‌ ‌湿地草原风光‌：涝利海由大小三个椭圆形湖泊组成，总面积约2360亩（约120公顷）。淡绿色的湖水宛如翡翠，四周环绕着辽阔的天然草原、湿地草滩、淙淙泉水以及万亩林地和农田，构成一幅独特的湿地草原画卷。 ‌生态候鸟天堂‌：随着生态环境改善，这里已成为候鸟迁徙途中的重要“驿站”和“天堂”。 ‌人文艺术气息‌：景区内建有极具设计感的特色民宿、形似飞碟的“草原方舟”、游牧人灯塔等建筑，现代艺术感与自然风光完美融合，提供了“孤独中治愈”的独特体验。 ‌综艺取景地‌：作为热门综艺节目《再见爱人》的取景地，涝利海知名度大幅提升，吸引了大量游客前来“打卡”。‌‌ ‌沉浸式休闲‌：沿湖栈道漫步，观赏湖光山色、日出日落；在民宿、露营地或咖啡屋放松身心，感受宁静。 景区内拥有多栋设计精美的民宿（如“安之若宿”、“物生其地”），推开窗即可见湖景，预订常年火爆。 涝利海以其融合了自然生态之美与人文艺术气息的独特魅力，成为京津冀及南方城市游客“反向旅游”、寻求心灵治愈的热门目的地。‌‌ 在草原上，你可以看到悠闲吃草的牛羊，甚至还有大叔骑着摩托赶牛的场景，一切都显得那么自然和谐。这里的风景适合慢慢欣赏，每一刻都充满了治愈的力量。🐄🐑 晚餐蒙古菜 美食 第2天：2026年7月6日，早上7点30分在酒店吃早餐，8点从酒店出发，11点进黄花沟景区。乌兰察布市区—辉腾锡勒草原（黄花沟景区）——四子王旗（行程220公里，加油费285元，过路费45元），游玩黄花沟（60岁以上免门票，小火车摆渡费65元/人，观景摆渡车30元/人，缆车费50元/人，停车费10元），其他开车转转，很多地方景色很美。晚上住四子王旗欣安华商旅酒店。 内蒙古辉腾锡勒草原风景区拥有丰富的自然资源。地形地貌以波状高平原为主，平均海拔较高，地势南高北低。地质结构稳定，水文特征上，拥有湖泊和溪流等水体。气候类型为温带大陆性季风气候，四季分明，夏季凉爽，冬季寒冷。植被覆盖以温带草原为主，种类繁多，为优质牧场。 辉腾锡勒植被覆盖率达90%以上。野生动植物种类繁多达300多种，其中世界珍稀植物有18种之多。 辉腾锡勒地处内蒙古高原，海拔高且风力资源丰富。该地10米高度年平均风速7.2米/秒，40米高度则为8.8米/秒，风能功率密度662瓦/平方米，有效风时数长，具有风能品质高等特点，是建设风电场的理想场所。自1996年起，风电场开始建设，目前装机容量已达1.4亿千瓦时，计划装机容量为166.5兆瓦，将成为亚洲最大。风电场不仅缓解了京、津等地用电压力，还形成了独特的观赏性景观，吸引了大量游客。 黄花沟黄花沟是辉腾锡勒草原西端的一道蜿蜒山谷，为远古冰川遗迹，长达10多千米，沟深约300米，宽100~200米。山谷内石头裸露，圆钝纯朴，纹理纵横。两侧悬崖峭壁，奇石林立，层峦叠嶂。沟底有泉水潺潺，清水绕着卵石，绿草伴着黄花。 辉腾锡勒黄花沟草原旅游区，通常也被称为“黄花沟”或“黄花草原”，位于中国内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗的阴山北脉，是世界三大高山草甸鲜花草原之一，也是距离中国首都北京最近的内蒙古大草原。景区平均海拔约2100米，夏季气候凉爽，平均气温约18℃，是中国草原避暑之都的核心体验区。‌‌ ‌独特的高山草甸风光‌：景区方圆约600平方公里，植被覆盖率超过90%，每年5月至9月，草原上水草丰茂，鲜花遍野，尤其是金莲花（黄花）盛开时，景色绚烂夺目，构成一幅美丽的草原画卷。‌‌ ‌神奇的地质奇观‌：黄花沟本身是一条蜿蜒10余公里、深约300米的峡谷，是第四纪冰川活动的典型地质遗存，被誉为“大青山地质博物馆”。沟内奇石林立，形成了“双驼峰”、“卧龙峰”、“剑门山”、“佛手山”等奇特景观。此外，广阔的草原上还星罗棋布地分布着许多湖泊，被称为“九十九泉”。‌‌ ‌丰富的生态与植被‌：景区内拥有近5000亩的独贵林区以及千年白桦林、百年怪柳滩等核心生态景观。白桦林与怪柳交织，形成静谧幽深的“草原林海奇观”。得益于持续有效的生态保护，如今这里的综合植被覆盖度稳定在较高水平，山间溪流清澈，成为多种野生动物的家园。‌‌ ‌交通游览组合‌：景区通过草原网红小火车、观光索道、观光车、特色畜力车等多种交通工具，串联成一条长约16公里的游览环线，让游客可以从不同角度欣赏草原和峡谷的壮丽景色。 ‌文化演艺活动‌：大型实景演艺《相会敖包》是景区的文化亮点，以敖包祭祀和那达慕活动为创意之源，通过歌舞器乐展现了草原文化的绚丽多彩。游客还可以在夏尔其其格敖包参与祈福活动。 总的来说，辉腾锡勒黄花沟是一处集高山草原风光、独特地质景观、深厚历史底蕴与浓郁蒙古族风情于一体的综合性旅游度假区，距离中国京津冀城市群较近，是夏季避暑和体验草原文化的理想目的地。‌‌ 杂技表演 蒙古演唱表演 晚餐 第3天：2026年7月7日，早7点在酒店附近吃早餐，7点45分从酒店出发前往希拉木楞庙。四子王旗—根塔拉草原一西拉木楞庙—神州5号降落点—苏尼特右旗（行程289公里，加油费295元，过路费15元），途径335国道和928县道，路上景色不错。途中还会路过神州5号降落点，晚上住苏尼特右旗绿洲商务酒店。 格根塔拉草原是内蒙古自治区最著名、开发最早的草原旅游景区之一，蒙古语意为“辽阔明亮的草原”或“夏日营盘”。‌‌ “神舟家园”‌：因“神舟”系列载人航天飞船的主着陆场位于四子王旗草原而闻名中外，景区内设有相关展示。 西拉木楞庙（正名‌锡拉木伦庙‌，别名‌普和寺‌）是位于内蒙古乌兰察布市四子王旗红格尔苏木的清代藏传佛教古刹，始建于‌1758 年‌（乾隆二十三年），曾为四子王旗最大召庙，号称"‌塞北拉萨‌"，现为‌自治区级重点文物保护单位‌。‌‌ ‌始建时间‌：清乾隆二十三年（1758 年），由第一世活佛罗布森丹巴热布杰创建；嘉庆元年（1796 年）获清廷赐名“普和寺”。 ‌历史地位‌：清代曾管辖察哈尔、绥远数十旗及青海部分庙务，鼎盛期住庙喇嘛超‌1400 人‌，建有九座大经殿，俗称“大庙”。 ‌建筑特色‌：藏式石木结构，占地约‌1 平方公里‌；现存‌3 座独贡‌（经堂）、白塔及零星庙仓，保存有清代壁画、宗喀巴大师画像及蒙/藏文珍贵经卷。 ‌保护现状‌：文革遭严重破坏，1985 年起重建；2022-2024 年完成壁画修复与消防工程；属第四批自治区级重点文保单位。‌‌ ‌现存建筑‌：却日独贡（辩经殿，最大）、卓特巴独贡（密宗殿）、赛呼勒森独贡（护法殿，保存最完好）及一座白塔。 ‌珍贵文物‌：宗喀巴大师画像、蒙文《陀罗尼集》、藏文《甘珠尔》等 68 部佛经，以及清代木雕供桌、室内壁画。 ‌周边关联‌：邻近金长城遗址、砂井总管府遗址及绥远抗战遗迹（北山碉堡），是四子王旗航天主着陆场附近重要文化地标。‌‌注：“西拉木楞庙”为民间或旧时音译写法，标准名称为"‌锡拉木伦庙‌"，亦称“大庙”。‌‌ 神舟五号于 2003 年 10 月 16 日 6 时 23 分成功着陆于‌内蒙古四子王旗阿木古郎牧场（主着陆场）‌，实际落点距理论中心约‌4.8 公里‌。‌‌ 内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗红格尔苏木阿木古郎草原（蒙语意为“平安草原”） ‌地理特征‌：地势平坦开阔、人烟稀少（每平方公里不足 10 人）、沙质草地、能见度高，符合飞船回收安全标准 ‌历史意义‌：中国首次载人航天任务返回点，杨利伟在此安全出舱，标志中国成为世界第三个独立掌握载人航天技术的国家 该区域此后长期作为中国载人飞船主着陆场（神舟六号至神舟十二号等均在此着陆），现部分区域已成为航天科普纪念地，但无专门景区标识，需导航至“红格尔苏木”后向北约 25 公里寻找。‌‌ 途径335国道和928县道，路上景色。 晚餐 第4天：2026年7月8日，早7点在酒店吃早餐，7点30分离开酒店向乌兰哈达火山景区出发。苏尼特右旗—朱日和—乌兰哈达火山景区—乌兰察布（行程235公里，过路费19元）。游玩乌兰哈达火山景区，晚上住乌兰察布名仕假日酒店(集宁南站市中心医院店)。 内蒙古乌兰哈达火山地质公园为第四纪火山产物，经历了第四纪晚更新世（距今12万年前）和全新世（距今1.17万年以来）两个地质时期的火山活动。园内有火山20余座，它们是在内蒙古高原南缘发现的全新世有过喷发的唯一火山群。这里集聚着草原火山群、熔岩地貌及堰塞湖景观，被誉为天然的“火山博物馆”。火山喷发形成的熔岩流受地势影响，形成了石河、石湖、石海等独特火山草原景观。 乌兰哈达火山群位于内蒙古自治区中部，乌兰察布市察哈尔右翼后旗乌兰哈达苏木境内，地理坐标介于北纬东经112°42′～113°30′，41°26′～41°59′之间，火山遗迹涉及区面积约400平方千米。处于二广高速和208国道沿线，距集宁区50千米，距呼和浩特市190千米，距北京400千米。 内蒙古乌兰哈达火山地质公园整个地形由南向北渐低，略呈长方形。境内海拔高度平均1500米，旗政府所在地白音察干镇海拔高度为1423.5米，西南最高点2053米，西北最低点1322米，境内超过海拔1500米的山峰46座，其中西南部灰梁山、苏集梁山、大脑包山、韩勿拉山、锡勒脑包山较高，平均海拔1900米。 乌兰哈达 3 号火山（北炼丹炉）是乌兰哈达火山群中‌唯一建有木质栈道可直达火山口边缘‌的休眠火山，以‌锥体完整、登顶便捷、俯瞰草原视野开阔‌为核心特征。‌‌ ‌名称由来‌：因山体形态酷似古代道家炼丹炉，且位于群北，故称“北炼丹炉”；属碱性玄武岩渣锥，距今约 6000 年停止喷发。 ‌地貌特征‌：钟状锥体，火山口浑圆深大，表面覆盖黑色多孔火山岩及红褐色氧化铁痕迹，岩层纹理清晰可见。 ‌游览亮点‌：全程铺设栈道，老少皆宜可轻松登顶；站在口缘可 360°俯瞰草原与周边火山群，是摄影及科普首选地。‌‌ 乌兰哈达 5 号火山（中炼丹炉/龟背山）是乌兰哈达火山群中‌保存最完整、锥体最圆润‌的休眠火山，因外形似龟背且曾登《中国国家地理》封面而闻名，目前‌未过度开发，攀爬难度较高‌。‌‌ 相对高度约‌85 米‌，火口深度约‌26 米‌，为群内最高火山‌椎体完整无坍塌，表面覆盖稀疏草皮，呈典型层状火山锥结构 2015 年《中国国家地理》封面取景地，地质科考与航拍首选地 登顶可俯瞰 6、7、8 号火山及周边草原，全景视野极佳 ‌6号火山又叫“南炼丹炉”或“黑山”‌，是乌兰哈达火山群里最出片的“火星感”打卡地，因山体被开采剖面裸露，能直接看到火山内部结构。‌‌ 山体呈现大面积黑色火山岩，地表凹凸不平，火口直径约80米、深29米，是‌世界上最大的四周都有剖面的火山‌，从高空俯瞰像太上老君的炼丹炉。‌‌ 这里被称为“地球上宇航员最多的地方”，周边商家提供宇航服租赁拍照（约80元/人/小时），黑色熔岩背景拍出来很有外星既视感。景区大门票免费，但自驾需提前预约，山脚停车场免费。‌‌ 火山是休眠火山，距离上次喷发已有上万年历史，游客不必担心安全问题。‌‌ 晚餐 第5天：2026年7月9日，早上7点30分在酒店吃早餐，8点10离开酒店前往集宁战役纪念馆参观学习。乌兰察布—河北张家口宣化区，游玩宣化古城，晚上住宣化阳光国际酒店。 1:集宁战役纪念馆（Tsining War Memorial）位于内蒙古自治区乌兰察布市集宁区乌兰察布老虎山生态公园内。纪念馆的建成，对于缅怀革命先烈、发扬革命传统、弘扬爱国精神、教育激励后人具有重要意义。 馆内展览分上下两层，展线总长612米，展出文物、照片等展品‌1200多件‌。通过声光电半景画、5D影视厅等技术，生动再现集宁争夺战、大同—集宁战役和解放集宁战役的历史过程。‌‌ 该馆被中宣部命名为"‌全国爱国主义教育示范基地‌"，同时是全国红色旅游经典景区、国家级国防教育示范基地等。‌‌ 解放战争时期，集宁是我党同国民党在原绥远地区争夺最为激烈、战役规模最大的地区之一。从1946年01月到1948年09月，集宁爆发了集宁争夺战、大同集宁战役和解放集宁战役三次较大规模战役，历史上把这三次战役统称为集宁战役。集宁战役重创了国民党军队的有生力量，有力支援了辽沈战役决战，解放了集宁和绥东地区，不仅在内蒙古解放战争史上留下了极为光辉的一页，也在中国革命战争史册上留下了浓墨重彩的一笔。 如今，提起如今的乌兰察布市集宁区，人们首先想到的是它重要的地理位置。它东临京、津，西接呼、包，南连晋、冀，北达二连浩特，是连接华北、西北、东北的交通中心，是我国北方客货运重要的中转站，也是华北乃至华东、华南等广大地区进入蒙古、俄罗斯和欧洲其他各地最短路径的必经之地。 因此，集宁自古就是交通重镇。史料证明，集宁可考历史最早为元朝，隶属于中书省，名为集宁路，后至明初属兴和路，清初成为察哈尔正红旗游牧地。1923年，北洋政府指令将“集宁招垦设治局”改为集宁县。1924年，正式改为集宁县，属察哈尔管辖。1949年，集宁市区改为集宁县城关区，隶属绥远省；1951年改为平地泉镇，仍然隶属于绥远省；1956年正式改为集宁市，隶属于内蒙古自治区，2003年12月01日撤销集宁市，设乌兰察布市集宁区。 正是因为历史悠久、地理位置显著，集宁历来就是兵家必争之地，解放战争时期被国共两党激烈争夺，发生了很多鲜为人知的故事。 牵动最高统帅的3次战役在1946年01月至1948年10月间的3次集宁战役，曾经牵动国共两党的最高统帅。毛泽东在他的著作和谈话中曾经10多次提到当时还鲜为人知的集宁。集宁战役曾使一大批叱咤风云的人物或运筹于帷幄之中、或决战于城垣之下。我们熟知的就有周恩来、贺龙、聂荣臻、胡耀邦以及傅作义、张治中、马歇尔等。” 在1946年01月的集宁保卫战中，贺龙和傅作义首次交手。而在1946年09月的大同集宁战役中，前线更是猛将如云。前线指挥部司令员兼晋绥第一纵队司令员张宗逊、副司令员兼晋察冀第三纵队司令员杨成武，政治委员罗瑞卿，晋察冀另外3个纵队的司令员杨得志、郭天民、陈正湘，绥蒙军区司令员姚喆等纷纷登场亮相。而晋察冀军区司令员聂荣臻、晋绥军区司令员贺龙则主持全面工作。这些叱咤风云的名字使集宁战役永载史册。但是由于失误，这次战役失败了，集宁失守。为了挽回局面，1948年，解放军又一次打响了解放集宁战役。这次战役，解放军志在必得，并且最终取得了胜利。 虎头公园 集宁城区 中午饭 ‌2:宣化古城位于河北省张家口市宣化区‌，是一座历史悠久、保存较完好的明代府城，被誉为“京西第一府”。它不仅是全国重点文物保护单位，也是河北省历史文化名城，素有“神京屏翰”之称。‌‌古城始建于唐代，明洪武二十七年（1394年）大规模扩建，明代时是“九边之首”宣府镇的核心，军事地位极高。如今位于张家口市东南约28公里处，交通便利。‌‌ 宣化清真南寺（又称宣化区清真南寺、南大寺）位于河北省张家口市宣化区庙底街，是燕北地区现存年代最早、规模最大的清真寺，也是全国百座著名清真寺之一。该寺与北京牛街清真寺、包头清真大寺合称“北方三大清真寺”，具有极高的历史、艺术和宗教价值。‌‌ ‌始建明代‌：始建于明永乐元年（1403年），初建时位于口北道署后街（今宣府大街得月楼附近），原名“礼拜寺” 。清代移建‌：清道光年间，因原址狭窄且紧邻官府，教民丁、闪、玉等家族集资购得庙底街房140余间，于道光元年至咸丰三年（1821-1853年）历时三十余年将寺院迁建至现址，并正式定名为“南清真寺”以区别于钟楼北的北寺。 ‌‌望月楼‌：位于后殿中部，高约17.6米，为八角形攒尖顶楼阁，是全寺标志性建筑，飞檐翘角，气势雄伟。 ‌主体大殿‌：建筑面积662平方米，面阔9间，采用九脊歇山式与卷棚式混合结构。殿内宽敞宏大，保留有精美的木雕、砖雕和石雕。 清远楼位于宣化古城正中，又名钟楼，是一座重搪多角十字脊歇山顶的建筑。清远楼高达25米，楼建在高8米的十字券洞上。楼外观3层，内实2层，通高25米，楼阁高17米，为3开间，6塔椽，前后明间出抱厦，四周有游廊，支立24根粗大廊柱。上搪为绿色琉璃瓦顶，腰搪、下搪为布瓦顶。清远楼与城内镇朔楼、拱极楼成一轴线。门洞五券五伏，拱洞相交成穹隆顶，并以青砖砌成八瓣莲花图案。 清远楼上层搪下，悬挂愿额4块，南曰“清远楼”，北曰“声通天颖”，东曰“耸峙严疆”，西曰“震靖边氛”。清远楼二楼有明嘉靖十八年（1539年）铸造的“宣府镇城钟”一口，高2.5米，口径1.7米，重约万斤，用四根通天柱架于楼体上层中央。 镇朔楼又称鼓楼，坐落在宣化区的中轴线上，南与拱极楼、北与清远楼遥相呼应。建于明正统五年（1440年），两层，重檐歇山顶，面阔五间，进深三间，带回廊，建筑面积1052平方米。楼高17米，台高8米，楼上设有漏刻、鼓角、钟鼓，有报时之用。楼室内有漏刻，室外东墙下有一面直径1.5米的大鼓。 镇朔楼上挂有清乾隆皇帝御笔书写的“神京屏翰”大匾，寓意宣化是北京之屏障。大匾边框雕刻出腾云，状态各异的出海蚊龙。 拱极楼，又名南门楼，建于宣化南城墙昌平门之上，始建于明永乐年间，连城墙共高24米，下有南北走向券洞。 在明朝“土木堡之变”中，“正统叫关”的故事就发生在拱极楼下。明正统十四年（1449年）的“土木之变”中，明英宗朱祁镇被蒙古瓦刺部太师也先俘获，也先押着朱祁镇到宣化敲击城门，镇守的军人人心开始浮动，就在这个危急时刻，驻守宣化的总兵杨洪、巡抚罗亨信，拿着兵器宝剑来到南关门的位置，严令“出城者斩”，从而使宣化军民得以保全。 宣化古城“九龙”指‌宣化九龙壁‌，实为‌2001 年新建现代景观‌（非明代古物），另有一处易混淆的‌明代五龙壁砖雕‌（原弥陀寺遗存）；二者常被误统称为“九龙”。‌‌ 九龙壁位于宣化区宣府大街 70 号（宣化博物馆东侧）；五龙壁原址在弥陀寺，现多指古城内相关砖雕遗存展示。‌年代真相‌：所谓“九龙壁”‌非古迹‌，系当代创意工程；明代仅存‌五龙壁‌，无明代九龙壁实物。‌‌ 宣化天主教堂（也称宣化天主堂）是‌宣化教区的主教总堂‌，坐落在‌河北省张家口市宣化区牌楼西街‌，是一座‌典型的哥特式建筑‌，也是当地重要的历史文物和宗教场所。 宣化地区天主教堂建筑群包含多个部分，容易混淆：‌宣化天主堂（主教总堂）‌ 是核心建筑，而‌察哈尔民主政府旧址‌也包含天主教堂建筑群，两者位置相近但保护级别和范围不同。主教总堂由法国传教士设计，‌双钟尖塔楼‌是其显著特征，内部有两排高大的石柱支撑穹顶，讲道台设计巧妙，无需扩音设备声音也能清晰传遍全堂。‌‌‌ 晚餐 第六天:2026年7月10日，早7点在酒店吃早餐，8点离开酒店回京。河北张家口宣化区一北京（行程172公里，加油361元，过路费62.38元，洗车50元）。此次行程就此结束，谢谢大家的关注，希望大家下次再见。