三伏天最该喝的不是绿豆汤而是它，气血足了，眼睛不干了，越喝眼睛越明亮！

漯河中西医结合眼科医院

最近有不少朋友，跟我反馈，盯一会手机、电脑，眼睛就干涩难受、怕光、看不清、手脚还容易麻木，问我这是怎么回事？有没有什么办法可以调理一下。方法来了，大家仔细往下看。

站在中医角度分析，诸目之疾，多源于气血亏虚、清阳不升。气血是眼睛的营养，气血不足，眼睛得不到滋养，就会出现诸多不适，比如干涩、模糊、疲劳、畏光流泪、眼痛等，这都是目失所养所致。

眼睛不想累、不想暗淡，还需补足气血。今天分享一个具有补气养血，祛风明目的眼病调理方子——神效黄芪汤，被不少中医人称作“眼底气血搬运工”。

黄芪二两、人参八钱、白芍药一两、炙甘草一两、陈皮五钱、蔓荆子一钱

神效黄芪汤，简单六味药，却把“补、通、养”配伍的极致，补气升阳、养血和营、祛风明目，从根解决虚性眼疾。

黄芪二两，是方中剂量最大的，大家也知道黄芪是补脾胃之气的，只有脾胃好了，气血才能源源不断的生成，为眼睛的营养奠定基础。

人参也是补气的，补全身之气，和黄芪搭档，就有足够的气，推动血顺利达到眼睛，黄芪和人参，简直是这个方子的发动机，动力之源。

白芍养血柔肝、缓急止痛，补血濡目；

炙甘草补脾和胃、益气复脉‌，二者搭配，可缓解因血不养筋引起的肌肉抽筋、关节屈伸不利和肢体疼痛，以及把眼睛里紧绷的筋脉慢慢润开。

陈皮理气健脾、燥湿行滞，可以疏通补进来的药力，让补力不淤积、不上火，让气血走得更顺畅；

最后一味药蔓荆子，堪称方子的点睛之笔，蔓荆子具有疏散风热，清利头目的功效，而且药性轻扬上行，专入头面眼窍，可带着药力往头面走，把风热散出去，让药效精准作用于双眼，靶向明目。

六味药，虽少，但药效专，补气、养血、升阳、祛风、护脾胃、明目，一样都没有落下，精准破解气虚导致的各类眼部问题。

都看到这里了，有的人，还不知道神效黄芪汤具体能治什么眼病，那就把适配症状，列举出来：

干眼症：眼睛干涩、异物感、畏光流泪、疲劳、刺痛、烧灼感

视神经萎缩：视力下降、视野缩小

黄斑病变：视物变形、变暗、变小、中心暗点

糖尿病视网膜病变：眼底出血、视力模糊

视疲劳：长期看手机、电脑导致的眼睛酸胀、视物模糊

慢病虚眼：体虚、术后、久病后眼倦目暗、视力恢复缓慢

简单来说：凡是累出来、虚出来、耗出来的眼病，皆可用此方调理。不过在使用前，要经过医生的辨证，在医生的指导下使用。

如果你现在正在感冒发烧、眼睛有急性红肿发炎，或者平时总口干舌燥、大便干得拉不出来，就先别喝了。

再给大家分享一个日常调理方，可以代茶饮：黄芪10g、当归5g、白芍5g、蔓荆子3g，再加两颗红枣去核，沸水焖泡15分钟就能喝，淡淡的药香混着枣甜，办公室、家里都能泡。

梁振华，漯河中西医结合眼科医院院长，市第六、第七届人大代表，市知名中医专家，资深中医讲师，全国五一劳动奖章获得者，河南省健康促进会委员，俄罗斯传统东方医学专家学会专家委员，。他从事眼科临床工作30余年，是我省较早采用中西医结合诊治眼部疾病的专家之一，在国家级期刊发表学术论文6篇，在治疗黄斑病变、眼底病变、视网膜病变、眼底出血、干眼症、青光眼等方面有独到之处。

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