<p class="ql-block">昵 称：谢志勇</p><p class="ql-block">美篇号：29567987</p> <p class="ql-block"> 在广州市增城区荔枝公园，有一群柔力球爱好者，每天早上总会不约而同来到这里进行柔力球健身活动，据说柔力球也叫太极柔力球，是融合太极拳原理与球类运动特点的中老年热门健身项目，以弧形引化的发力方式、圆弧化的动作轨迹为核心，依靠球拍面承接、引带、抛接软球完成整套动作。柔力球运动还能增进同伴交流，兼具养生健身、休闲社交多重益处，动作舒展柔美、强度适中，十分适合大众日常健身。</p> <p class="ql-block"> 球员高举球拍、托举彩球，定格柔力球开场亮相造型，肢体舒展张开，展现运动精气神。</p> <p class="ql-block"> 球员在单臂竖直向上举拍托球，腰背挺拔，练习向上引球的基础举球伸展动作。</p> <p class="ql-block"> 队员分前后排蹲站结合，后排全员举拍上扬，前排持拍垂放身前，整体列队构图，展示集体风采留念动作。</p> <p class="ql-block"> 球员横向列队侧身展臂，挥拍横向划弧，练习水平圆弧引球的连贯转体动作。</p> <p class="ql-block"> 调换站位再次演绎弓步高低组合造型，多角度展现动作设计巧思。</p> <p class="ql-block"> 错落弓步、侧伸举拍，多角度伸展肢体，编排花式亮相的组合造型动作。</p> <p class="ql-block"> 横向列队顺向挥拍画弧，同步完成大半径圆弧摆拍，训练成套连贯划圆发力动作。</p> <p class="ql-block"> 队员弓步压低重心，高低错落举拍、持拍搭配，编排层次丰富的集体花式造型。</p> <p class="ql-block"> 球员大弓步压低身形挥拍，分层举拍托球，动静结合编排组合技巧造型。</p> <p class="ql-block"> 全队弓步压低重心，高低错落举拍、持拍搭配，编排层次丰富的集体花式造型。</p>