观影悟心，挥拍见己：破执念，守松弛

雯

🌹每个人的内心都有自己的执念，执念会困扰当下的生活。只有打开执念、疏导心绪，自身真正的实力与能量，才能够自然而然地爆发出来。

🌹影片里的队员各有心结。双双是孤儿，从小到大不允许自己输，害怕输了就会被抛弃，这份执念让她认定凡事必须要赢。其实人唯有经历失败，才能发现自身的缺点，让能力、思维和观念得到提升，而双双最终做到了。

🌹双双和好友之间多年的误解，也在一次激烈的争吵中彻底释放，解开了积压已久的心结。这也让我明白，很多心事都需要坦诚表达出来。

🌹决赛之时，她们放下所有执念，单纯只为踢球而踢球，也在这一刻突破了自我。

🌹同时我也深深体会到：人放下执念、清空内心之后，身心自然就放松下来。越是轻松自在，收获的结果反而越好。

🌹往后在生活与事业之中，面对当下和未来的种种事情，内心都要保持松弛。时常静下来反思自己，看清执念并释放执念，内心空净、心无杂念，便能迎来自身最好的状态。

❤道德经有言，虚而不屈。心被执念填满，才华便无处舒展；心境空明自在，本源的力量，自会随心而起。

🌹看完《功夫足球》之后，我不由得想起今天下午的羽毛球双打。整场对局，我打得自在又自然。

🌹回想从前和同伴组队打球时，我满心紧张不安，总担心发挥失常拖累队友。每接一个球都心惊胆战，一旦失误便满心懊恼，甚至否定自己的能力。内心执念深重，一心强迫自己必须打好，越是紧绷强求，心神被得失填满，反倒频频接不住来球。

🌹反观今日，我心中毫无压力。打球的初衷本就是收获快乐，不必将自己紧紧束缚。比赛终究只有输赢两种结果，不如享受整个过程：顺利接到球便心生欢喜，没能接住也坦然释怀。怀着松弛愉悦的心态尽力挥拍，每一次出手反而都恰到好处。

🌹打球的心境，亦是人生的修行。人生的终点本无分别，可贵的是沿途的状态。我们可以认认真真对待生活，专注做好眼前每一件事，却不必执着于付出之后的回报。境遇好坏，全然接纳；行事全力以赴，结局顺其自然，不必刻意强求。

🌹不必拿着过往的烦恼、未来未知的恐惧，消耗当下的美好时光。用心活在此时此刻，感受眼前人事带来的情绪起伏，不要让旧事的羁绊和虚妄的焦虑，遮蔽眼前的日子。

🌹若是整日思虑内耗，浑浑噩噩度日，回首时便会发觉，这一生都不曾为自己真正活过。生命本该鲜活舒展，莫要被杂念蒙蔽内心。坦然真诚地体会当下的喜怒哀乐，用心感受即可，不被情绪牵绊，不被得失裹挟。

❤《道德经》有言：虚而不屈。心被执念填满，步履便处处受限；内心空明松弛，本源的力量，自会随心而起。