<p class="ql-block">昵称：江玉燕</p><p class="ql-block">美篇号：504846705</p><p class="ql-block"> 图文：江玉燕</p> <p class="ql-block">天气预报今天白天的最高气温为37摄氏度，清晨的湘江风光带，清风徐徐，暂时还未感受到不适的燥热。湘江两岸草木清幽，江波缓缓流淌。我漫步于东岸湘江风光带，在文津码头旁的小广场邂逅了一位以大地为纸的地书长者，为清晨的平淡时光增添了无限雅趣。</p><p class="ql-block">所谓“地书”，即是以水为墨、地面为纸的一种民间书法活动，是用特制海绵笔蘸清水，在广场、公园等场合的平整地面（石板/水泥）上写字的书法形式，俗称“写大字”。地书的特点是无需纸墨，环保经济，字迹数分钟即干，可重复书写。一般站立运笔，需协调手、眼、腰、腿，配合呼吸节奏，属温和有氧运动，有助于增强上肢力量、改善平衡能力、延缓机能衰退，兼具健身与修身功效。地书的字体楷行草篆隶五种之中任何一种书体均可，全凭练习者的习惯与兴趣爱好。这种“廉价”的书写方式兴起于 21 世纪初，主要在中老年群体中比较普及，是城市公共空间的文化景观 。</p> <p class="ql-block">地书长者手握特制的大号地书笔，蘸着瓶装的湘江水，从容俯身，在平整的地砖上挥毫运笔。只见他落笔流转之间，一气呵成，潇洒飘逸的行草书字体跃然地面。老人书写笔画粗细顿挫有度，落笔从容，转折苍劲洒脱，结构疏密得当，气韵连贯流畅，字字遒劲有力。足见老人平日里勤耕不辍，笔墨功底极其深厚，绝非一日之功。</p><p class="ql-block">以江水为墨，大地作纸，江风为伴，没有宣纸砚台，不用浓墨重彩，地书长者凝神静气，心随笔走，神情从容淡定。往来散步的行人不由自主地放慢了脚步，驻足观赏，默默赞叹。在这喧嚣的城市江畔，避开了车马嘈杂，老人沉醉于书法之中，摒弃了世俗繁琐，自得其乐。</p><p class="ql-block">地书长者笔走龙蛇、笔墨清雅，沉醉于行云流水的书法体验之中。这种书写方式既是静心修身的雅事，也是温和舒展的养生运动。抬手运笔、弯腰蘸水、移步调整，整套动作舒缓连贯，既能活动肩颈腰背，又能疏通气血，无需剧烈运动，便能活动全身，缓解腰腿酸痛，强身健体。</p> <p class="ql-block">日复一日坚持习字，于一撇一捺间沉淀心境，于起笔收笔处涵养身心。书法本就静心养性，凝神落笔之时，杂念消散，心绪归于平和。长者沉浸在横竖撇捺之间，抛开生活琐事烦忧，调养心神，陶冶情操，搭配持续舒展的肢体动作，一动一静相辅相成。</p><p class="ql-block">墨写青石，清水作墨，无纸笔耗材的负担，既能潜心研习笔墨章法，感受传统文化的韵味，丰盈精神世界，又能在抬手踱步间活动筋骨、强健体魄。老人于闹市之中静心习字，闹中取静，一纸青石地书，藏着老人独有的闲适与传统文化的独特魅力，兼顾磨炼身心，自在治愈。</p><p class="ql-block">晨光伴笔墨，古韵润湘江。在晨光里感受传统文化的魅力，也是平凡清晨里一份难得的收获与小确幸。</p>