<p class="ql-block">骑行時間：2026年05月26日（星期二）</p><p class="ql-block">骑行主题：西寧-景洪（全程G214）</p><p class="ql-block">骑行强度：骑游 长途 強度 ★ ★ ★ ★</p><p class="ql-block">骑行人数：不限</p><p class="ql-block">骑行费用：AA制</p><p class="ql-block">往返行程：3201km</p><p class="ql-block"> G214 国道全段起止:西宁市--湟源县--倒淌河镇--共和县--河卡镇--花石峡镇--玛多县--清水河镇--珍秦镇--玉树市--上拉秀乡--囊谦县--加桑卡乡--类乌齐县--昌都市--吉塘镇--益庆乡--邦达镇--左贡县--芒康县--曲孜卡乡--德钦县--尼西乡--香格里拉市--小中甸镇--虎跳峡镇 --九河乡--剑川县--洱源县--喜洲镇--大理市--弥渡县--南涧县--云县--临沧市--圈内乡--勐库镇--双江县--澜沧县--勐海县--景洪市 </p><p class="ql-block">D1 西寧市(H2166m)-湟源縣(H2650m)60km </p><p class="ql-block">D2 湟源縣(H2650m)-共和縣(H2837m)99km</p><p class="ql-block">D3 共和縣(H2837m)-河卡鎮(H3239m)76km</p><p class="ql-block">D4 河卡鎮(H3239m)-青根河(H3303m)62km</p><p class="ql-block">D5 青根河(H3303m)-温泉鄉(H4000m)53km</p><p class="ql-block">D6★ 温泉鄉休整</p><p class="ql-block">D7 温泉鄉(H4000m)-花石峡(H4300m)77km </p><p class="ql-block">D8 花石峡(H4300m)-玛多縣(H4200m)80km </p><p class="ql-block">D9 玛多縣(H4200m)-野牛沟(H4300m)61km </p><p class="ql-block">D10 野牛沟(H4300m)-清水河(H4400m)122km</p><p class="ql-block">D11 清水河(H4400m)-歇武鎮(H3850m)102km </p><p class="ql-block">D12 歇武鎮(H3850m)-玉树市(H3700m)50km</p><p class="ql-block">D13 ★玉树市休整</p><p class="ql-block">D14 玉树市(H3700m)-下拉秀(H3900m)96km </p><p class="ql-block">D15 下拉秀(H3900m)-囊谦縣(H3600m)80km </p><p class="ql-block">D16 ★囊謙縣休整</p><p class="ql-block">D17 囊谦縣(H3600m)-加桑卡(H3700m)111km</p><p class="ql-block">D18 加桑卡(H3700m)-类乌齐(H3800m)101km</p><p class="ql-block">D19 类乌齐(H3800m)-昌都市(H3200m)88km</p><p class="ql-block">D20 ★昌都市休整</p><p class="ql-block">D21 昌都市(H3200m)-酉西村(H3715m)74km</p><p class="ql-block">D22 酉西村(H3715m)-邦达鎮(H4215m)99km</p><p class="ql-block">D23 邦达鎮(H4215m)-左贡縣(H3800)106km</p><p class="ql-block">D24 左贡縣(H3800)-如美鎮(H2885)93km</p><p class="ql-block">D25 如美鎮(H2885)-芒康縣(H3800)48km</p><p class="ql-block">D26 芒康縣(H3800)-納西村(H2400)109km</p><p class="ql-block">D27 盐井(H2400)-飞来寺(H3400)102km</p><p class="ql-block">D28 飞来寺(H3400)-奔子栏(H2000)95km</p><p class="ql-block">D29 奔子栏(H2000)-香格里拉(H3300)79km</p><p class="ql-block">D30 ★香格里拉休整</p><p class="ql-block">D31 香格里拉(H3300)-虎跳峽(H1850)99km</p><p class="ql-block">D32 虎跳峽(H1850)-丽江市(H2400)70km</p><p class="ql-block">D33 ★丽江古城休整</p><p class="ql-block">D34 ★丽江古城休整</p><p class="ql-block">D35 丽江市(H2400)-甸南鎮(H2220)84km</p><p class="ql-block">D36 甸南鎮(H2220)-大理古城(H1970)106km</p><p class="ql-block">D37 ★大理古城休整</p><p class="ql-block">D38 大理古城(H1970)-南涧鎮(H2400)116km</p><p class="ql-block">D39 南涧鎮(H1400)-昔宜村(H1050)59km</p><p class="ql-block">D40 昔宜村(H1050)-云縣(H1100)60km</p><p class="ql-block">D41 云縣(H1100)-臨滄市(H1260)77km</p><p class="ql-block">D42 臨滄市(H1260)-雙江縣(H1050)85km</p><p class="ql-block">D43 雙江縣(H1050)-上允鎮(H950)75km</p><p class="ql-block">D44 上允鎮(H950)-瀾滄縣(H1055)93km</p><p class="ql-block">D45 瀾滄縣(H1055)-勐遮鎮(H1255)93km</p><p class="ql-block">D46 勐遮鎮(H1255)-西雙版納(H550)73km</p><p class="ql-block">D47 ★西雙版納遊玩后各自返回</p> <p class="ql-block">西寧見一面</p> <p class="ql-block">有趣的靈魂終會邂逅</p> <p class="ql-block"> 为赴214国道千里骑行之约，五湖四海的骑友相聚西宁，暂别车轮赶路的风尘，偷得一日闲光漫步城隅。</p><p class="ql-block"> 一行人先后踏访青海省博物馆，触摸高原岁月沉淀的文脉印记；走入青海自然博物馆，凝望雪域山川生灵的万千模样；驻足青藏文化博览中心，细细品读独属于青藏高原的人文底蕴。午后登南山公园，登高俯瞰西宁城廓，远山衔云，满城烟火尽收眼底。</p><p class="ql-block"> 不曾策马追风，反倒缓步漫游，一日走马观花，览尽一城风物，身心的疲累竟远胜长途骑行。暮色沉沉折返酒店，匆匆梳洗过后，便伴着一路见闻沉沉入眠，静待来日整装，沿最美214国道，自西宁向西双版纳，继续奔赴一场跨山河的骑行江湖。 青海省博物馆</p> <p class="ql-block">把西甯，安放在青藏高原的懷抱裡。</p> <p class="ql-block">風應該是自由的（海拔2419米）</p> <p class="ql-block">塔尔寺 </p><p class="ql-block">位于青海西宁，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，宗喀巴大师诞生地。以艺术三绝和宏伟建筑闻名，国家 5A 景区 。</p> <p class="ql-block">D1 我們的周隊又要辛苦了。</p> <p class="ql-block"> G214我們來了</p> <p class="ql-block">青藏公路（1937km）</p><p class="ql-block">G109青藏公路零公里起點</p> <p class="ql-block">西寧-景洪（3256km）</p><p class="ql-block">G214西寧-景洪零公里數起點。</p> <p class="ql-block">最美214国道骑行第1天</p><p class="ql-block">怀揣纵览山河的热忱，（騎行中國 共托夢想）骑行小队正式开启择绝美214国道，踏出首日征程。</p><p class="ql-block"> 此行初衷，本是奔赴西宁老牌214国道零公里起点集结打卡，以一场庄重的启程仪式，为漫漫长途拉开序幕。可循着导航辗转寻觅，预想中的起点标识无处可寻，沿路问询路人，大多对此旧址一无所知。几番周折后，向执勤公路民警细细打听才得知，此处确是昔日214国道的零公里始发原点，只是经年变迁，早已撤去地标标牌。无缘标志性打卡留念，众人便就地驻足，录下一段影像，权作告别城市、奔赴高原的简易出发礼，朴素，却满含奔赴远方的赤诚。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">初踏高原之路，高原环境本就暗藏考验。个别骑友前夜休整欠佳，上路后渐渐泛起困意，浑身乏力困顿，脚步难以前行，无形中放缓了整支队伍的前行节奏。队长心系全员身体，不愿贸然透支体能、贻误后续行程，斟酌再三更改计划，中途驻足漫步丹噶尔古镇，触摸古城岁月烟火，而后直奔湟源县落脚休整。</p><p class="ql-block"> 首日车轮碾过五十八公里高原路途，没有奔赴预设的远方，却邂逅古城古韵；没有圆满的起点仪式，却收获山野初见的温柔。慢下来的行程，是高原赠予的第一课，养精蓄锐，静待来日追风越山河，漫漫214，我们整装再出发。</p> <p class="ql-block">丹噶尔古城</p><p class="ql-block">丹噶尔，藏语“东科尔”的蒙语音译，意为“白海螺”，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。丹噶尔古城始建于明洪武年间，距今已有600多年历史，素有 “海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。</p><p class="ql-block">丹噶尔西门拱海门源于当时羌地祭海的风俗，祭海的官员从此门西去青海湖见西海神。丹噶尔厅建于道光九年，民国二年改为湟源县署。</p> <p class="ql-block">骑行G214西宁出发 西宁-湟源县 58Km</p><p class="ql-block"> 第一天，休闲骑，找找感觉，午到湟源县，游丹葛尔古城</p><p class="ql-block"> 住下了，如此轻松！</p> <p class="ql-block">D2 冒着前行 今天雨加雪</p> <p class="ql-block">唐蕃古道</p><p class="ql-block">文旅融合生態景觀大道。</p> <p class="ql-block"> G109（1990km處）</p> <p class="ql-block">青藏高原骑行突遇风雪，雨夹雪转眼化作漫天飞雪。浓雾锁路，视线极差。翻越雪山，双手冻麻，只得用小臂稳住车把。往来大车络绎不绝，步步惊心！</p> <p class="ql-block">柳梢溝埡口海拔3578米</p> <p class="ql-block">最美214国道骑行第2天</p><p class="ql-block"> 预报当日小到大雨，气温仅有4-10℃。昨日早早休整收队，各位骑友体力恢复良好，精神饱满整装待发。</p><p class="ql-block"> 清晨七点，细雨绵绵不绝，淅淅沥沥洒落一路，却丝毫阻挡不了大家奔赴远方的热爱与执着，一行人准时启程，向着共和县奋勇前行。</p><p class="ql-block"> 沿途驻足日月山庄，瞻仰庄严静谧的班禅塔林寺，饱览高原人文风光。行至日月山，漫天飞雪簌簌飘落，山间气温骤降至2℃。阴雨相伴，全员身着雨衣雨裤穿行山路，雨水浸透内层衣衫，高原寒风刺骨，体感格外湿冷。</p><p class="ql-block"> 漫天雪花纷飞山野，纵使寒风凛冽，心中依旧热血滚烫、热忱不减。一路逆风前行，不畏雨雪高寒，尽享高原骑行独有的浪漫与畅快。</p><p class="ql-block">今日骑行最高海拔3578米，全程骑行约100公里。</p><p class="ql-block"> 傍晚18时左右，全体骑友平安顺利抵达共和县，入住高原红酒店。酒店标间每晚100元，住宿整洁舒适，整体条件十分不错。</p><p class="ql-block">风雨兼程不负热爱，雪域征途步履不停，一路山河辽阔，满心皆是欢喜。</p> <p class="ql-block">D3 出發前合影留念</p> <p class="ql-block">团结一心向前！</p><p class="ql-block">困难不是困难！</p><p class="ql-block">骑行就是块乐！</p><p class="ql-block">队长指挥正当！</p><p class="ql-block">一路顺风顺水！</p><p class="ql-block">困难就的退让！</p> <p class="ql-block">今日驰骋青藏线，邂逅一只暖心小家伙。纵身扑来亲昵舔舐，尾巴欢快摇摆，一瞬间觉得，大抵是前世结下的缘分吧😘---余海泉</p> <p class="ql-block">铁盖乡午餐</p><p class="ql-block">吱溜...</p> <p class="ql-block">（共和县H28837---河卡镇H3239）76km</p><p class="ql-block">一路骑行在海拔3000多米的青藏高原上，远处是白雪皑皑的连绵雪山；虽然空气稀薄，但神清气爽，心旷神怡。今天住在雪山脚下的河卡镇，明天就要翻越雪山。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">最美214国道骑行第3天</p><p class="ql-block"> 晴云漫卷高原，冷暖相伴征途。今日共和清晨七点半，队伍自高原红酒店准时启程，循着风光绝美的唐蕃古道一路向前，奔赴河卡镇。</p><p class="ql-block"> 全程海拔稳居三千米之上，穿行云端天路，高原稀薄氧气，让每一段骑行都格外从容。不追风竞速，不急躁逞强，顺应自身节奏，稳稳慢行，自在前行。</p><p class="ql-block"> 午间途经铁盖乡，驻足九鼎面食稍作休整，暖胃暖心。全天辗转骑行约八十公里，翻越险峻三塔拉长坡，午后十五时左右顺利抵达河卡镇安心落脚。</p><p class="ql-block"> 天高云淡，风清景阔，一路山河壮阔，同行相伴欢喜。步履从容，心境安然，不负唐蕃美景，不负高原骑行时光，众人一路欢愉，尽兴而行。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 明天（5月29日）计划如下：</p><p class="ql-block"> 1. 前往青根河并停留住下。</p><p class="ql-block"> 2. 上午7：30出发。</p><p class="ql-block"> 3. 明天要爬大坡，海拔上升，要有心理准备，但不必紧张，相信大家能行，能过去！（后附坡度图供参考）</p><p class="ql-block"> 请相互转告，谢谢！</p> <p class="ql-block">D4 高原騎行 趕早不趕晚</p> <p class="ql-block">離埡口不遠了。</p> <p class="ql-block">河卡山埡口海拔3893米。</p> <p class="ql-block">今日硬核挑战→青藏高原17公里→单车登顶→全程一气呵成[胜利]！登顶一刻，俯瞰雪山，成就感拉满（余海泉-重慶）</p> <p class="ql-block"> 骑上河卡山，海拔3893m，又上了一个台阶。逐渐适应高原。</p><p class="ql-block"> 今天在青根河住下，综合考虑，无疑是明智的。</p> <p class="ql-block">目的地青根河還有19km</p> <p class="ql-block">最美214国道骑行第4天</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今日是骑行第四日。多云晴空，气温1-15℃，晨起七点半，全队向着河卡山挺进，目标直指青根河乡。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">自海拔3200米的河卡镇出发，17公里长坡连绵向上，一路鏖战至3893米的河卡山垭口。高原缺氧，体力备受考验，翻山之路满是艰辛。可抬眼便是万里云天，白云悠悠飘荡，高原盛景尽收眼底。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">声声快门响，句句赞叹扬，山河盛景治愈了所有疲惫，纵有骑行劳苦，也在美景中烟消云散。行至午后十四时，我们落脚青根河·黄青村。简朴居所，人均25元，条件虽简，却足以安身休憩。以车轮丈量大地，以热爱奔赴远方，江湖路远，我们继续前行！</p> <p class="ql-block">D5 最美214国道骑行第5天</p><p class="ql-block"> 出發前拍照留念！</p> <p class="ql-block">最美国道 一路风光相伴，犛牛成群，天地间俨然一幅浑然天成的山水画卷，</p> <p class="ql-block">这里海拔4215米，踹口气，冲顶！</p> <p class="ql-block">到顶（到達埡口）</p> <p class="ql-block">鄂拉山埡口，海拔4499m！</p> <p class="ql-block">唐蕃古道溫泉景區遊客服務中心。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">长水村人口很少，就一条主街，但却餐馆和宾馆很多，有座藏传佛教寺院；有海拔近 4000米的室内外温泉群，有 11 处泉眼。这里不仅是进藏必经之地，还通过“温泉 + 生态”模式让游客从“过路游‘’变成“过夜游”。全乡境内分布着多处温泉点，水温通常在 40-58℃之间，最高可达 80℃，水中富含药用矿物质，对风湿、皮肤病等有辅助疗效 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">长水村没有药店，只有一个村卫生室，曼巴仁增多杰大夫是张伯礼院士的学生，坚持扎根乡村行医近40多年，救治患者40多万，而且没有钱就医的牧民都是他垫付医药费，光欠据就厚厚的10多本，最早的从2000年开始，医德医术令人钦佩。</p> <p class="ql-block">最美214国道骑行第5天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天公作美，多云相伴，山间气温清冽，5至18度格外舒爽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨未至七点，我们便从海拔3700米的驻地启程，向着更高的山野前行。行走在214国道上，一路皆是动人风光：平坦公路向前延伸，辽阔草场铺展两侧，远山覆着皑皑白雪，澄澈长空浮着朵朵白云，天地间俨然一幅浑然天成的山水画卷。车轮碾过路面，沙沙轻响，伴着风吟，骑行的快意自心底漫溢开来。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">历时近五小时奋力前行，终于站上海拔4499米的鄂拉山垭口。登顶的瞬间，征服高原的成就感油然而生，相机快门声声不断，将这份欣喜与骄傲尽数定格。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当日全程骑行53公里，午后一点过后，队伍陆续抵达海拔3900米的青根河温泉长水村落脚。百元标间整洁敞亮，居住体验十分舒心。午后休整完毕，一汪温泉洗去满身风尘与骑行疲惫，周身舒展自在。一路风光相伴，旅途畅快至极，这一程，尽兴而归！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 明天（5月31日）计划如下：</p><p class="ql-block"> 1. 前往花石峡（后附坡度图)；</p><p class="ql-block"> 2.早上7：00出发，遇下雨暂缓。</p><p class="ql-block"> 请相互转告，谢谢！</p> <p class="ql-block">D6 最美214国道骑行第6天</p><p class="ql-block">大家上午好！因天气原因止步于此(溫泉鄉)，已骑行5天，相当于提前休整，各位安心休息吧！[微笑]</p> <p class="ql-block">D7 最美214国道骑行第7天</p> <p class="ql-block">打卡路牌333公里處。</p> <p class="ql-block">無人機也用上了。</p> <p class="ql-block">中途沒有飯店，自帶乾糧。</p> <p class="ql-block">姜路嶺埡口海拔4460米。</p> <p class="ql-block">(长水村H3911--花石峡镇H4262）77km</p><p class="ql-block">穿越海拔 4460雪山垭口，在苦海滩我和西安骑友下了 214 国道去苦海游玩，骑行两公里还没到海边，意外惊喜看到了数 只藏羚羊。苦海滩是青海 G214 国道旁的高原盐湖，因水味苦涩得名，海拔超 4200 米。 它位于兴海县和玛多县交界处，是唐蕃古道上的重要地标，周边有“莫格让”雪山环绕，景色壮阔但环境高寒。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">敞开心怀拥抱高原清风，任凭山野风光涤荡风尘，这是整段旅途里，身心全然放松、尽享自然馈赠的惬意一天。</p> <p class="ql-block"> 结束花石峡温泉天水乡雨雪被困的滞停，第七日终迎来万里晴光，天公作美，暖阳铺洒山河，一扫连日阴雨带来的烦闷，同行一众骑友满心雀跃，奔赴214国道的高原盛景。</p><p class="ql-block"> 清晨七点，怀揣奔赴山野远方的热忱，我们自海拔3900米整装出发。车轮碾过高原土路，不过两小时车程，便攀升至四千米海拔之上，整个人置身缥缈云海之间，开启云端骑行的浪漫旅途。行至姜路岭、苦海滩一带，风光骤然铺展，连绵雪山巍然伫立，无垠草原铺向天际，澄澈蓝天纤尘不染，朵朵流云自在漫卷。</p><p class="ql-block"> 耳边没有行路的疲惫，只剩相机快门接连不断的“咔嚓”脆响，声声都是骑友邂逅绝色高原的欣喜。此前高原稀薄氧气带来的骑行困顿与气喘，尽数被眼前盛景吹散，山河绝色缓缓浸润心扉。目之所及步步如画，心底只剩由衷赞叹：好美！真美！太美了！</p><p class="ql-block"> 敞开心怀拥抱高原清风，任凭山野风光涤荡风尘，这是整段旅途里，身心全然放松、尽享自然馈赠的惬意一天。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">D8 最美214国道骑行第8天</span></p> <p class="ql-block">長石頭山埡口 海拔4542米。</p> <p class="ql-block">三江源國家公園黃河源景區。</p> <p class="ql-block">天上瑪多，黃河源頭。</p> <p class="ql-block">岭·格萨尔文化博览园</p><p class="ql-block">是一座以英雄史诗《格萨尔王传》为主题的大型文化景区，2014 年 8 月正式开园，园内展示了大量格萨尔王相关的雕塑、浮雕及藏传佛教文化元素 。</p> <p class="ql-block">色欲供銅鏡</p> <p class="ql-block">花石峡-玛多县 80Km雨雪 80km</p><p class="ql-block"> 担心雨雪困住，出发后无雨，赶紧跑路！</p><p class="ql-block"> 爬上长石头山（海拔4542m）这是唐蕃古道上的第三个四千以上的山。寒风刺骨，拍照后忙忙下山。</p><p class="ql-block"> 紧赶慢走，中午到达玛多县，逃过了雨雪侍候！</p> <p class="ql-block">D9 最美214国道骑行第9天</p> <p class="ql-block">大野馬嶺海拔4326m</p> <p class="ql-block">骑行到海拨4388米的雪域高原上群魔乱舞，感觉如何！</p> <p class="ql-block">小野馬嶺海拔4302m</p> <p class="ql-block">星星海</p> <p class="ql-block">野牛沟</p> <p class="ql-block">玛多县--野牛沟 多云 61Km</p><p class="ql-block"> 全身包裹严严实实，抵御寒冷！四千多海拔的高原上骑行，气喘吁吁，腿软乏力！</p><p class="ql-block"> 过星星湖，爬大、小野马岭，途中休息乐一乐！中午到野牛沟，住下。海拔四千三，胸闷气短！</p> <p class="ql-block"> 明天（6月4日）安排如下：</p><p class="ql-block"> 1. 前往清水河镇</p><p class="ql-block"> 2. 早上7点出发</p><p class="ql-block"> 3. 需结伴而行，相互照顾扶持，度过难关！</p><p class="ql-block"> 请相互转告，谢谢！</p> <p class="ql-block">D10 最美214国道骑行第10天</p> <p class="ql-block">高原騎行，結伴而行。</p><p class="ql-block">粗略总结，骑行遇野狗，不可加速，慢行至停，下车手持木棍对峙，或（假裝）扔石头；野狗会攻击弱者，（至少假裝）淡定甚至发怒；尽量不要直视野狗眼睛。俗话说会叫的狗不咬人，面露凶光，一看就是饿了几天的野狗（群），长时间对峙以磨掉狗的耐性。或者如攻略中，求救隊友、路人或直接报警。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天前行一路顺遂，不曾遭遇野犬、猛兽追扰。而短短数日前，惊险场面仍记忆犹新。</p><p class="ql-block"> 清晨，我骑行奔赴海拔4824米的巴颜喀拉山，三只狼狗骤然从左侧草原扑来。我急忙下车挥棍、投石抵御，恶犬獠牙森然、步步紧逼，几番驱赶依旧不肯罢休。一人三狗在路上对峙许久，直至六位车友赶来，对方才不甘离去。</p><p class="ql-block"> 亲身经历过后才深知，高原独行危机四伏。无论安全防范还是防晒措施，都必须面面俱到，不可大意。</p> <p class="ql-block">勇士翻越高原险途→征服了最高峰→巴颜喀拉山口（海拨4824米）！车轮所向，无峰难越！</p> <p class="ql-block">三江源國家公園</p> <p class="ql-block">野牛沟--清水河镇 多云 122Km </p><p class="ql-block"> 征战青藏高原，向巴颜喀拉山挺进！</p><p class="ql-block"> 骑行信念，不轻易言弃！</p><p class="ql-block"> 高原歌一曲，骑士向天狂！</p> <p class="ql-block">D11 最美214国道骑行第11天</p> <p class="ql-block">竹節寺</p> <p class="ql-block">雁口山埡口 海拔4458米。</p> <p class="ql-block">清水河镇--珍秦--歇武镇 多云 102Km</p><p class="ql-block"> 高原，草原，带露珠的小草</p><p class="ql-block"> 不赶路慢慢摇，身体还没从昨天翻巴颜喀拉山透支缓过来。</p><p class="ql-block"> 珍秦镇午饭。吊在后面爬一个3级坡，不管怎样，我都要骑上去。到顶雁口山，海拔4458米，经幡哗哗，心情舒畅！</p><p class="ql-block"> 下山途中，美景令我停留驻足。</p><p class="ql-block"> 到歇武镇，海拔下四千。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 明天（6月6日）计划如下：</p><p class="ql-block"> 1. 前往玉树</p><p class="ql-block"> 2. 早上7：30出发</p><p class="ql-block"> 3. 尽量一起走，不必赶路，途中景点拍照打卡，不容错过！</p><p class="ql-block"> 请相互转告，谢谢！</p> <p class="ql-block">D12 最美214国道骑行第12天</p> <p class="ql-block">歇武·尼宗寺</p> <p class="ql-block">通天河大橋</p> <p class="ql-block">三江源自然保护区纪念碑</p> <p class="ql-block">三江源自然保護區</p> <p class="ql-block">新寨嘉那嘛呢石经城</p> <p class="ql-block">锅庄舞原嗞原味，学院派的藏族舞蹈有些采用的就是从锅庄舞原素中演化而来。</p> <p class="ql-block">格萨尔广场</p> <p class="ql-block"> 在玉树休整、游玩、修车。</p><p class="ql-block"> 请各位自行安排自己的事。</p><p class="ql-block"> 请相互转告！</p> <p class="ql-block">D13 最美214国道骑行第13天</p> <p class="ql-block">雨後天晴</p> <p class="ql-block">禅古寺</p> <p class="ql-block">文成映象</p> <p class="ql-block">尕拉尕埡口。海拔4493米。</p> <p class="ql-block">下拉秀到了</p> <p class="ql-block">龙西寺</p>