<p class="ql-block" style="text-align:center;">图文/陈义星</p> <p class="ql-block"> 尘世间喧嚣扰攘，故而人心常被纷杂外物牵绊，眼观浮华，耳听是非，口论长短，执念丛生，难寻片刻安然。</p> <p class="ql-block"> 然修行之道，贵在收束六根，守持本心。</p><p class="ql-block"> 闭目则不观世间扰攘，塞耳则不闻闲言纷争，缄口则不道人间得失。这三桩自持，不是避世隔绝，而是为心筑起一道清净藩篱，过滤浮尘杂念，不令俗事扰乱灵台。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">三不・守心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">浮世繁华扰眼眸，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">敛神静对碧溪流。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">耳根不纳凡尘语，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">缄口无心论去留。</span></p> <p class="ql-block"> 不看：世间浮华缭乱眼目，闭目敛神，不观俗扰，心自不染尘嚣。</p> <p class="ql-block"> 不听：闲言是非扰人心神，掩耳静听山泉，隔绝喧嚣，耳根得清净。</p> <p class="ql-block"> 不说：口舌多生纷扰，缄默少言，不议长短，守一份内心安然。</p> <p class="ql-block"> 心若安定，自能缓下匆忙脚步，万事从容，便是不急；遇波澜而无愠怒，便是不嗔；看淡得失名利，不与人相争，便是不争。</p><p class="ql-block"> 不追浮华，不较输赢，宽和以待世事，方能体味万物舒展的温柔。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">三悟·从容</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">劳生何苦逐途奔，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">静敛山烟不蓄怨。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">尽撇虚名尘世竞，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">清风相伴度晨昏。</span></p> <p class="ql-block"> 不急：世事自有时序，放缓步履，慢煮流年，不必追赶人间匆忙。</p> <p class="ql-block"> 不嗔：云卷云舒皆随缘，遇事少生恼怨，宽和于心，万事皆温柔。</p> <p class="ql-block"> 不争：抛却名利角逐，看淡输赢高下，与世无争，自得山水闲趣。</p> <p class="ql-block"> 人生诸多烦恼，皆源于心中执念。</p><p class="ql-block"> 万般牵绊紧握不放，便会负重难行；学会放下贪执，方能卸下枷锁。</p><p class="ql-block"> 心无挂碍，方得自在，不困于俗规，不缚于得失，身心随云风舒展，与天地相融。</p><p class="ql-block"> 人这一生所求至简，不过岁岁平和，日日平安，不必追逐煊赫荣华，只求内心澄澈安稳。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">三境·释怀</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">抛除执念一身轻，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">静看流云意自平。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">手捻清莲无俗愿，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">但求朝夕岁昌明。</span></p> <p class="ql-block"> 放下：万般执念皆是枷锁，心有所舍，方能轻身，望见天地辽阔。</p> <p class="ql-block"> 自在：不拘俗礼，不困烦忧，身随流云清风，随心随性方是真意。</p> <p class="ql-block"> 平安：不求富贵煊赫，唯愿心身安稳，如莲静立，岁岁平和无忧。</p> <p class="ql-block"> 禅从不在古刹高堂的经文里，而藏于心底方寸之间。因之，不必仰观佛像，只需修持自身，以清净自持，以淡然处世。</p> <p class="ql-block"> 心若似池中白莲，不染尘泥，一念归于安宁，纵身处烟火人间，亦能独守一方澄澈天地。此乃吾之禅悟也。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">图文/陈义星</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2026年7月12日</p>