<p class="ql-block">（一）预防性传播（最主要感染渠道，90%以上新发感染来自性接触）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 洁身自爱，固定单一健康伴侣</p><p class="ql-block">多性伴、陌生临时亲密接触会大幅提升风险，双方共同做HIV检测确认阴性最安全。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 全程、正确使用合格安全套</p><p class="ql-block">全程佩戴（从接触到结束，不可中途佩戴），搭配水溶性润滑液；能阻断90%以上HIV，同时预防梅毒、淋病等性病 。肛交黏膜极易破损，风险远高于普通性行为，必须严格防护。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3. 药物双重防护（高风险人群专用）</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 暴露前预防PrEP：长期有高危行为、伴侣为HIV感染者，在医生指导下每日口服专用抗病毒药，防护效力超90% 。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">- 暴露后紧急阻断PEP：发生无保护高危行为后72小时内立刻去疾控/传染病医院开药，越早越好，连续吃28天，大幅降低感染概率；超过72小时阻断基本失效 。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">4. 男性包皮环切：可降低自身感染HIV风险。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（二）预防血液传播</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 坚决拒绝吸毒，绝不共用注射器、针具</p><p class="ql-block">静脉吸毒共用针具是血液感染最高危行为；若存在吸毒行为，前往正规针具交换点领取一次性针具。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 医疗、有创操作只选正规机构</p><p class="ql-block">输血、手术、拔牙、洗牙、纹眉、纹身、打耳洞，确认器械一人一消毒/一次性；避免去无资质小店，消毒不彻底会残留微量血液病毒。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3. 私人物品专人专用</p><p class="ql-block">不共用剃须刀、刮脸刀、牙刷、修脚刀，这类物品容易带细微伤口、沾染血液，存在间接传染隐患。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（三）预防母婴传播</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 备孕前检测：夫妻提前做HIV筛查；</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 已感染孕妇全程规范抗病毒治疗，抑制体内病毒；</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3. 分娩减少产道损伤，产后禁止母乳喂养；</p><p class="ql-block">规范干预后，母婴传播概率可降至2%以下。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、日常辅助防护：定期检测，早发现早控制</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 有过高危行为（无保护性行为、共用针具），4周、12周分别做HIV检测；各地疾控中心检测免费、保密，也可购买正规自检试纸。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 若检测阳性，立刻到定点医院接受抗病毒治疗，病毒长期抑制到检测不出时，不会通过性行为传染伴侣 。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、常见误区澄清</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">误区：安全套百分百不会感染 → 正确使用风险极低，但破损、滑脱会失效；</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 误区：一次无保护性行为一定感染 → 不一定，但存在明确风险，不能抱有侥幸；</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">误区：感染HIV就是绝症 → 现在规范服药可长期生存，寿命接近普通人，但无法彻底治愈，预防永远优先于治疗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5cun6jtd?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=6297610" target="_blank">《什么样的男人一看就有病》</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5cjnmi1j?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=6297610" target="_blank">《日常生活中的提醒》点这里</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5bs4b90a?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=6297610" target="_blank">《315的提醒》点这里</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=ch21ifh&type=6&share_to=copy_link&user_id=6297610&uuid=&share_depth=1&first_share_uid=6297610&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=d53abee1ac675bedfc86bbbb1d46cc4e" target="_blank">《关于吃鱼的提醒》</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=ch1weox&type=6&share_to=copy_link&user_id=6297610&uuid=&share_depth=1&first_share_uid=6297610&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=d53abee1ac675bedfc86bbbb1d46cc4e" target="_blank">《关于流感的提醒》</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5jx1su32?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=6297610" target="_blank">《二婚注意事项》</a></p>