<p class="ql-block">中华文化博大精深，历史悠久，中国记载时令的节气共二十四个，同时在每年最热及最冷的季节，又增添了三伏天、三九天两个非传统节日。在三伏的日子里，北方讲究的是头伏饺子二伏面，三伏烙饼炒鸡蛋。南方各地或各有不同。</p> <p class="ql-block">三伏天起源时间，最早出现在春秋时期的秦国，秦德公二年，公元前676年，距今已有2700年历史了。定日规则，每年日期有变化，是夏至节气后第三个庚日即是初伏，第四个庚日为二伏，立秋后第一个庚日即是末伏。但三伏天有的年份是40天，核心依据是夏至到立秋之间有五个庚日，这时中伏就变成20天，总共三伏为40天。</p> <p class="ql-block">三伏天的历史演变：秦代是祭祀避邪，至汉代纳入例法体系，唐代正式确立三伏休假制度，逐渐演变为指导农事与养生的传统时段。</p> <p class="ql-block">是游离于24节气之外，把一年之中最热的30天或40天标示出来。</p> <p class="ql-block">中医有针对三伏天及三九天的养生保健调理方法。如三伏贴，三九贴等。</p> <p class="ql-block">北方习俗头伏吃饺子。</p> <p class="ql-block">二伏吃面条。</p> <p class="ql-block">三伏烙饼炒鸡蛋。</p> <p class="ql-block">今年三伏天的具体时间。</p> <p class="ql-block">槐荫休夏图</p> <p class="ql-block">元代消夏图</p> <p class="ql-block">元代一九至九九歌谣。</p> <p class="ql-block">中国自己创造的旧历，不但标记了一年之中的24个节气，同时又把一年中最热和最冷的三伏天、三九天单独标记。这一现象是中国独有的文化现象。标志着中华文化的博大精深，我们自己的东西必须代代传承。祝愿大家都能顺利健康的度过三伏天！</p>