人生晚年最具风险而又最有意义的一次旅行（川藏行）

刘石中

我夫妻（夫至今74岁；妻至今70岁），近八年来带着孙女游尽祖国东南西北中，这次前往四川、西藏旅行，是人生最具风险，最有意义的一次挑战。

天下第一难关剑门关

李白有诗句言:蜀道之难难于上青天……

广元市剑门蜀道剑门关旅游区位于四川省广元市剑阁县北部，总规划面积84平方公里，核心区面积6平方公里。由剑门关、翠云廊两个紧邻景区组成，是四川大九寨环线的重要节点和蜀道三国文化精品旅游线路的支撑中心。剑门蜀道历史悠久，肇始于西周，它是先秦古蜀道-金牛道的核心价值地段，历史跨越3000余年。至今仍遗存有众多的古桥梁、古建筑、古碑刻、古寺庙、古城址、行道树等大量珍贵文物，是迄今为止古代中国交通道路史上开辟最早、使用时间最长、保存最完整的人工古驿道。

广元市剑门蜀道剑门关旅游区是国家AAAAA级旅游景区、首批国家级风景名胜区，第六批全国重点文物保护单位，国家级森林公园，国家自然与文化双遗产，全国红色经典旅游景区，四川省自然保护区，四川省地质公园，并列入《中国世界文化遗产预备名单》、《国家大遗址保护十二五专项规划》,《中国国家地理》四川最美100个拍摄点，被誉为“世界陆路交通史上的活化石”茅以升先生称其为“古代著名的土木工程”。

剑门关作为蜀道核心关隘，在历史和当代都具有多维度的重要价值与意义，被誉为“天下第一关雄关天堑”，是中华优秀传统文化的重要象征 。

历史价值与意义：地理与交通价值。关键交通枢纽：位于龙门山支脉剑门山脉大剑山中断处，是古蜀道上成都通往关中最古老、最便捷陆路的必经核心咽喉，其交通地位无可替代 地质形成独特：由侏罗纪至白垩纪时期地壳运动形成，七十二峰直插云霄，在大剑山断裂带处形成狭长隘，为金牛道提供了最便捷的南北贯通条件 。战略地位重要：作为关中进入蜀地大动脉。

战略地位重要：作为关中进入蜀地大动脉上最重要的关隘，其地位关乎大西南乃至全国安危 文化与历史意义。历史传承：蜀道自周秦而道通，剑阁以三国而名扬，剑门关设立出自蜀汉丞相诸葛亮之手，翠云廊柏树是古蜀道地标，李白《蜀道难》使其名满天下。 文化象征：在古代，只要剑门关关口打开，就被视作是天下和合统一的标志，是穿越千年的自然生态与历史文化遗产，对四川人乃至中国人而言是精神图腾 。文明交流:依托古蜀道串联，剑门关在文化交流和经济军事层面具有特殊历史意义，蜀道开通实现了南北早期文明的沟通，成为交通史的特例。

当代价值与意义 ，多维价值体现。旅游开发：如今是重要旅游目的地，每年吸引众多游客，通过文旅融合可激活文化遗产效能 。文化传承:作为中华优秀传统文化象征，深入研究其历史作用对传承文化、推进中国式现代化建设意义重大；思想教育：在国家战略、交通循向、文化传承、思想教育等领域具有当代价值。

说起这次我同意孙女独自挑战剑门关中的猿猱道，内心极复杂，既高兴又后悔，高兴的是孙女有勇气不怕艰难攀高峰；后悔的是当时答应她独自攀爬（我年纪大景区不让我随同攀爬），生怕出事。孙女攀爬一个多小时，我担心了也一个多小时，后来孙女发来一个信息，说是一个大姐姐带着（照顾她）她攀爬，我心头的不安消失了许多。

这是我在山中拍下游客爬山时实况之一

孙女是爬上山顶的，我俩是坐揽车上去的，上了山顶拍下了不少照片留念。

阆中古城位于四川盆地东北缘、嘉陵江中游。阆中古城是中国四大古城之一，已有2300多年的建城历史，为古代巴国蜀国军事重镇。阆中古城有张飞庙、永安寺、五龙庙、滕王阁、观音寺、巴巴寺、大佛寺、川北道贡院等8处全国重点文物保护单位；有邵家湾墓群、文笔塔、石室观摩崖造像、雷神洞摩崖造像、牛王洞摩崖造像、红四方面军总政治部旧址、华光楼等22处省级文物保护单位。2010年2月阆中市获得“中国春节文化之乡”称号；2013年9月，阆中古城旅游区被批准为国家5A级旅游景区。

中国四大古城是指云南丽江的丽江古城、山西平遥的平遥古城、安徽黄山的徽州古城、四川阆中的阆中古城 。

到目前为止，这四大古城都已踏足，按人流（游客多少）排列，平遥名列第一：丽江第二；第三、第四分别是徽州、阆中。阆中显得冷冷清清。

皇泽寺是中国唯一的女皇帝武则天的祀庙，位于四川省广元城西嘉陵江畔。1961年由国务院公布为首批全国重点 文物保护单位；2006年被评为国家AAAA级旅游景区。 皇泽寺不仅是国内唯一的武则天祀庙，寺内还保存着开凿于北魏至明清的6窟、41龛、1203躯皇泽寺摩崖造像及其历代碑刻，不仅有极高的文物价值，而且有极高的观赏和研究价值，被专家们誉为中华传统文化的瑰宝。

毛泽东评价武则天：她既有容人之量，又有识人之智，还有用人之术。

从在广元皇泽寺参观武则天生平想起中国历史上三位杰出女性

吕后、武则天、慈禧是中国历史上最具代表性的三位女性掌权者，她们打破了封建社会后宫桎梏，手握王朝最高实权，被并称为“古代3个帝王般的女人”分别以“狠、霸、险”著称

三人特点对比

吕后(吕雉)

政治地位:汉高祖刘邦皇后，西汉开国皇后，历史上第一位临朝称制的女性，开启外戚专权先河

政治手段：以“狠”闻名，主要体现在报复情敌、清洗功臣、打压刘氏宗亲 56对待情敌戚夫人做出人彘酷刑，残忍程度千古罕见 ，联手刘邦诛杀韩信、彭越，夷灭三族 。刘邦八个儿子中，被她直接或间接害死四位。局限:未能称帝，主要受制于“非刘姓者必亡”的政治环境和开国功臣势力制约。

武则天

政治地位：中国历史上唯一正统女皇帝，开创了大唐盛世 。政治手段：以“霸”著称，手段更为狠辣，有“酷吏治国”之称 。为夺权疑似掐死亲生女儿，残害王皇后和萧淑妃做成人彘 。害死亲生儿子李弘、逼死李贤重用周兴、来俊臣等酷吏，大兴冤狱，冤假错案遍地，直接诛杀加牵连流放高达近万人。优势：得益于唐朝社会相对开放，李唐皇室外族血统打破传统男尊女卑观念。

慈禧

政治地位:清朝实际掌权者，晚清政治核心人物 。政治手段:以“险”著称，虽直接杀人不多，但间接人命众多 。辛酉政变除掉三位顾命八大臣，戊戌变法后斩杀戊戌六君子 。掌权期间爆发太平天国运动、捻军起义、甲午战争、八国联军侵华等，数千万百姓死于战火和饥荒 。局限:清朝女性地位低下，中央集权高度集中，且面临内忧外患，称帝风险过大。

为何仅武则天称帝?

吕后:汉初“非刘姓者必亡”的政治环境和开国功臣势力强，难以突破

慈禧:清朝女性地位最低，且国家动荡，称帝可能引发更大危机。武则天：唐朝社会开放，皇室懦弱，加上其精明的政治手腕，最终成功登基 。这三位女性都展现了非凡的政治智慧和权术，她们的统治对中国历史产生了深远影响，正如罗素所言“历史是一面镜子，可以照见兴衰”。

宽窄巷子是成都惟一遗留下来的清朝古街道，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成。来这里,喝茶、吃火锅，感受成都的闲生活、慢生活和新生活。

青城山，世界文化与自然双重遗产，全国重点文物保护单位，国家重点风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区，全球道教全真道圣地，中国四大道教名山之一，中国道教发祥地之一。青城山位于四川省成都市都江堰市西南，东距成都市区68公里，处于都江堰水利工程西南10公里处。景区面积200平方千米，最高峰老君阁海拔1260米，青城山群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有"青城天下幽"的美誉。全山林木青翠,四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。丹梯千级，曲径通幽，以幽洁取胜。景区内外，天狮洞和圆明宫幽静是青城山的一大特色。

都江堰水利工程由秦蜀守李冰创建于公元前256年，距今已有2280年。由于孕育了繁荣富饶的“天府之国”，两千多年来长盛不衰、持续发展，都江堰被誉为人与自然和谐相处的光辉范例。都江堰渠首工程是都江堰水利工程的取水枢纽，坐落于成都扇形冲击平原顶端，既扼守着岷江出山口的水势，又控灌渠首以东广大灌区，位置关键、选址精妙。渠首工程由鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主体工程和各类附属工程组成，三大工程首尾呼应、联合运行，科学地解决了引水、泄洪、排沙等诸多问题，为都江堰灌区兴水之利、避水之害发挥了关键性的作用。

翠谷烟岚绕石崖，

轻衫健步踏云来。

肩间行囊载清趣,

帽畔风痕衬畅怀。

数载游踪留胜境,

满头霜色尚悠哉。

熊猫谷里留清影,

不负青山赴远来。

这是我为这次都江堰熊猫谷之行写下的小诗，看着站在烟霭缭绕的大石旁，腰背依旧挺得舒展，脚步半点不见蹒跚，揣着满囊的兴致踏过谷间的青石板，把晚年的从容自在都妥帖收进了这帧留影里。年岁从来不是困住脚步的枷锁，反倒把见过世面的从容都揉进了眉眼，每一次出门探访山光水色，都是给寻常日子添上的鲜活注脚

一家人在四川成都观看川剧表演。川剧是中国四川省的传统戏曲剧种，被誉为“百戏之祖”,也是国家级非物质文化遗产。它以其独特的艺术风格、丰富的剧目内涵以及精湛的表演技艺，在中华戏曲史上占据着举足轻重的地位。作为四川文化的代表性符号,川剧不仅在川内享有盛誉，更通过其独特的艺术形式与深厚的人文底蕴，向世界展示了中国传统文化的博大精深。

三星堆博物馆位于全国重点文物保护单位三星堆遗址东北角，地处历史文化名城广汉城西鸭子河畔，南距成都40公里，北距德阳26公里，是中国一座现代化的专题性遗址博物馆。馆区占地面积约530亩，第一展馆面积4200平方米，第二展馆面积7000平方米，游客接待中心建筑总面积2600平方米。三星堆文物是宝贵的人类文化遗产，在中国浩如烟海蔚为壮观的文物群体中，属最具历史科学文化艺术价值和最富观赏性的文物群体之一。在这批古蜀秘宝中，有许多光怪陆离奇异诡谲的青铜器造型，有高2.62米的青铜大立人、有宽1.38米的青铜面具、更有高达3.96米的青铜神树等，均堪称独一无二的旷世神品。而以流光溢彩金杖为代表的金器，以满饰图案的边璋为代表的玉石器，亦多属前所未见的稀世之珍。

一辈子走南闯北，临到七十五岁，终于把脚步踏上了西藏的土地。站在两千九百五十米高的林芝广场上，抬眼就是覆满青郁林木的大山，风裹着草木的清香扑在脸上，没有预想中高反的不适，只有胸口攒了多年的向往终于落了地的踏实。人这一辈子，总有些念了很久的地方，得亲自踩一踩这方土，才算圆了心底的梦。今日脚踏林芝，看这青山莽莽，只觉得日子还长，远方永远值得奔赴。

站在八一镇的广场上，抬头望见这组弯弓搭箭的雕塑，一下子就能读懂它藏在这里的意义。林芝古称工布，射箭是工布藏族流传了千百年的传统运动，每逢工布新年等重大节日，当地百姓都会聚在一起拉弓射箭，比试身手，这组雕塑最先接住的就是流淌在当地人血脉里的民族文化传承。一大一小两个射箭的身影，其实也藏着生生不息的期许，技艺与文化就这样一辈辈传递下去，像拉满的弓一样攒着劲儿，朝着未来出发。再看这座雕塑的基座，还有藏式风格的时轮金刚图案，它护佑着这片土地的安宁，也贴合了西藏独特的文化信仰。背后藏式风格的建筑，错落的黑边白墙呼应着当地的建筑传统，和雕塑融在一起，讲的就是八一镇从过去走到今天的故事--它守着老祖宗传下来的根，也带着整座城向着更好的明天进发。如今它成了八一镇的标志，每一个来到这儿的人，抬头望见这两张拉满的弓，都能接住来自这片土地的热情与力量，读懂它藏在蓝天白云下的心意。

进林芝第一天，一家人其乐融融在酒店喝下午茶。（酒店为我们准备的下午茶）。

进林芝住进酒店的第一天下午，我们就被邀进了酒店内设的藏香制作室制作藏香。藏香制作工艺已有1300多年历史，是国家级非物质文化遗产，是藏文化的精髓，凝聚着藏民族的历史文化底蕴。制作过程就是一种虔诚的修行 ，需保持圣洁和虔诚之心，洗去杂念的体验 。

林芝市是西藏自治区的一个地级市，古称工布，林芝是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。林芝市位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，东部和北部分别与昌都市、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤，被称为西藏的江南，有世界上最深的峡谷--雅鲁藏布江大峡谷。来西藏林芝旅游，的确是一个极好的选择。这一片有几个景点真让人流连忘返：中国最美的雪峰之首南迦巴瓦，世界最深的峡谷雅鲁藏布江大峡谷，中国5A级的景区巴松措，高原上秘境徒步天堂新措，西藏的小江南鲁朗镇，还有最具挑战的海拔4728米的色季拉山口打卡，以及雅鲁藏布江、尼洋河、佛掌沙丘等景色的欣赏，真让人踏足不舍。

看到这广告牌，我们在感觉真正进了西藏，象来到了珠峰的脚下。

我们一路走来，雅鲁藏布江，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦的景色在我们眼前闪亮，这些我们一辈子都没有见过的地方，此时此刻让我们心潮澎湃。

南迦巴瓦峰:地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，位于喜马拉雅山的东端(喜马拉雅山脉西起克什米尔的海拔8125米南迦一帕尔巴特峰，东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰,全长2400公里)。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着它转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。

雅鲁藏布江，发源于中国的西藏自治区，在藏语中,“雅鲁”和“雅砻”是一个意思，指的是从天上来，而雅砻本身也是一个地名，即今天的西藏山南地区；藏布的意思是江。这条江最终被命名为“雅鲁藏布江”，是和雅砻地区的悉补野部落(也就是松赞干布的祖先)最终统一青藏高原分不开的。这条江流经藏族文明的主要发源地，被藏族视为“摇篮”和“母亲河”。全长2840公里(包含支流全长3848公里),流域面积约93.5万平方公里，其中在中国境内长度2057公里，流域面积24.6万平方公里。以中国境内长度来说为中国第6大河(仅次于长江、黄河、黑龙江、松花江和珠江)、西藏地区第一大河，以水量来说是印度和孟加拉国的第二大河(仅次恒河)。它的上游是世界海拔最高的河，也是中国坡降最陡的大河。

我们全程包下的小车路过了一个景点:佛掌沙丘，于是就进去参观游玩。佛掌沙丘因形如双手合十的佛掌而得名。该沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风如飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特兀的地貌景观。雅鲁藏布江米林县境内，这一沙丘的规模仅次于卧龙大沙丘。

我们住在索松村最高处的酒店观景台眺望不远处的南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江大峡谷以及雅鲁藏布江，是何等的舒适自如而爽快。

汽车在前往色季拉山口时，我们再次来到佛掌沙丘景点留下几张合影不枉此行。

2017年的风裹着雪山的清冽，撞进我俩花甲之年的旅程里。那年我六十五，妻子六十一，第一次把脚印印在玉龙雪山四千五百零六米的云之上。稀薄空气轻轻扯了扯我俩衣襟，那点转瞬即逝的晕眩，反倒成了高原递来的第一份温柔问候。红亮的外套在白雪边燃着暖光，我们靠着彼此，看山风把云揉成细碎的棉絮飘向山底。

一晃九年的时光从指缝滑过，我的鬓边又添了几缕霜色，妻子的笑纹也被岁月悄悄描深，我忍不住在心底悄悄问自己：当我俩一个七十四，一个七十，还能不能踩着风的足迹，往更高的高原深处，去赴下一场山的邀约? 旁人的劝慰像轻柔的云絮，拦不住我们朝向高原的脚步。2026年7月的风里裹着经幡的彩光，我俩还是执意踏上了往西的路，向着色季拉山四千七百二十八米的高度一步步挪去。南迦巴瓦的雪峰在远处闪着银辉，318国道的风拍着我俩的肩头，漫山飘舞的经幡把祝福绕在我俩身旁。我俩把滚烫的脚印按在这片海拔近五千米的土地上，把还带着鲜活热气的身影留在猎猎作响的风里，任山风把我俩的笑声送过连绵的雪岭--这是属于我俩的勇气，是岁月给我俩最骄傲的勋章。

站在海拔四千七百二十八米的色季拉山山口，风裹着经幡的祝福从耳边吹过，我扶着腰调整呼吸，看着远处层叠的山影，忍不住要给自己点一个大大的赞。身边好多人都说，一把年纪了还跑这么高的地方遭罪干嘛？旅游团也拒绝了我入藏旅游的报名，可我偏不信这个邪？74岁又怎么样？高反吓唬得了胆小的人，可吓不住我想看看远方的心。一路从林芝往上走，空气慢慢变稀薄，头也确实微微发涨，可当风掀起漫山经幡，那些五彩经幡每飘一下，都是一次对天地的祈愿，我站在这里，能摸到山风，能闻得到山间野草的味道，这份真实的存在感，可比窝在家里看电视鲜活多了。

色季拉山:属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口(会有高原反应,要预防缺乏内源氧)，可观日出云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日还要举行一次规模盛大的转山活动，称为"娘布拉酥"(为请神求宝之意)。

这趟往林芝走的旅途里，我们一家四口坐上了包车攒着劲儿往色季拉山口赶，这是林芝最高的山口打卡处，海拔4728米。出发前还在念叨就怕扛不住高反，连氧气袋都没有准备。当真踩上海拔4728米的地面时，风裹着山的凉意往领子里钻，我俩（都七十有余）下车走路略有一点不稳，稍后缓了缓好了一些，身边孙女没喊半点不舒服。女儿也没事。我们站在挂着经幡和铜铃的牦牛标识牌底下往远处望，云就低低贴在山尖上，漫山的草色顺着坡铺到云影里。我们四个凑在一块儿，比着手势留了这张影，没有一个人掉队，我也攥着拳头竖大拇指，说没想到自己真能站到这么高的山口来。这一路翻山的累、悬着的心，在脚踩实这片高地的瞬间全化成了实打实的欢喜，往后翻起这张照片，都能想起色季拉山口的风，还有我们一家子整整齐齐站在高原云底下的这份圆满。

林芝市鲁朗镇并不是一个普通的镇--这里是西藏的国际旅游小镇。雅鲁藏布的重要支流亚隆藏布滋润了这片土地。于是，临水而建的鲁朗有着森林、草原、村落相互陪衬的美景。雪山与云雾依偎在天际，河流蜿蜒穿行过大地，牛和马在草甸上信步游走……近可观湖景湖地，中可观牧场牦牛与森林，森林之上还有壮丽的雪山，非常适合喜欢亲近大自然的游客前来放松。在鲁朗，令人产生了天人合一的感觉，藏地风情与原野之风融汇到了这片土地上。而拔地而起的国际旅游小镇又为这里添上了一笔浓重的现代色彩。小镇在外形上既有藏族元素，建造规格又有国际范儿，是一处理想的旅行休憩之地。

天气转晴，葱翠的鲁朗高山牧场绿草遍地，牛马成群。工布拉赞雪山成为了牧场最好的背景，绿色的大地、白色的雪山、湛蓝的天空组成了一副鲜活跃动而圣洁宁静的仙境。与自然风光相匹配的鲁朗国际旅游小镇，则完整地保留了藏式建筑风格，大片白色的建筑物都保留着木屋顶、木院落、木栅栏的经典元素。令这里不仅拥有优美的自然风光，也极富浓浓的藏地风情。

到了鲁朗，林芝十大美食之首的鲁朗石锅鸡不可不尝。住宿方面也同样令人满意，民宿与五星级酒店都可任意选择。西藏林芝恒大酒店就坐落在318国道旁的鲁朗国际小镇。它将自然风光与藏族名宿文化元素相融合，构成了一道靓丽而独特的风景线。院落式酒店客房的外观风情十足，房间内则相当现代与舒适。怡人的景致令人完全沉醉于自然之中，抛却都市的喧嚣，褪去一身的疲惫。

从上海到西藏樟木长达五千多公里的318国道，是中国乃至世界一条美景高度集中景观长廊，自然景观类型之齐全多样，异彩纷呈世所罕见；从海平面的长江口到地球之巅的珠穆朗玛；从中国地势的第三阶梯到第一阶梯；从盆地到平原、高原；从丘陵到低山、中山、高山极高山；从淡水湖到咸水湖；从雨林到灌丛、草原、荒漠；优美壮丽同在，幽景旷景并存。这条路还是人文的巡礼和历史的隧道；从浙江河姆渡7000年前水稻到昌都卡诺遗址的小米从良渚文化的玉到三星堆的铜；从周庄的老屋到丹巴的碉楼；从唐蕃古道到藏彝大走廊。东西汉藏、南北羌彝，无分尊卑、多元一体。这样一条大道，路虽人为，景乃天造，钟自然之大美，显人文之深奥完全可以称之为--中国人的景观大道，中国最美景观大道。

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)，2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。

西藏林芝新措徒步散记

林芝旅游，大家都知道林芝是西藏的小江南，这儿有奔腾的雅鲁藏布江，有曾经被评为最美雪山的南迦巴瓦峰，还有别称“绿色的水”的巴松措，但是给我印象最难以抹去的记忆的却是新措，一个很少人知道的驴友徒步线路终点的湖泊。

新措，顾名思义是“新发现的湖”，是值得去探索，去追寻的一处可谓处女地的景点。新措位于工布江达县巴河镇，是巴松措的上游湖泊。去这儿的路可谓特别不好走（车驶在路上颠簸得很）从拉萨也好、林芝也好沿318一直到了工布江达县巴河镇后向巴松措方向走去，进入巴松措后住宿在结巴村民宿或者景区的酒店。第二天早上就可以开车一个多小时才能到达桑通牧场。到达牧场开始徒步（来回7公里）

新措是巴松措景区内的一条支线，也是初级徒步玩家的最佳选择。结巴村-桑通草场-新措湖整个行程大约三十多公里，群山夹道之间，峡谷溪流、金色松林、藏家田园，这大概就是梦中世外桃源的亚子。当然，三十多公里的路程，如果纯靠步行的话是相当困难的（海拔高度3600一3800米），好在景区已经打通了结巴村到桑通草场约30公里的道路，驾车只需1.5小时。开车1个半小时到达桑通草场停车点，从这里开始，便是3.5公里的黄金徒步线路（来回7公里）。桑通草场是新措沟内巨大的湿地草甸，溪水潺潺流过，牛羊悠哉悠哉，小木屋稳稳当当地伫立其中。徒步穿过原始森林 ，虽然原始森林总以幽谧的形象示人，但新措沟的原始森林却要更多一丝烟火气。

去往新措湖边的路只有一条，因此，徒步在森林里，丝毫不用担心迷路，如果担心体力不支，也可以提前在桑通草场骑马前往或租电动车前往，我俩全程徒步，真正体验高原徒步的艰难经历。穿过草地，越过森林，“柳暗花明又一村”的新措湖景浮现眼前。狭长的新措湖一直延伸，远处的雪山仿佛漂浮在湖面，金色松林映绿湖，枯树残枝妆新措，眨眼间，还真以为到了九寨沟呢。

在西藏林芝的雪山与森林之间，有一片被誉为“人间瑶池”的高原湖泊-巴松措。湖水如翡翠般碧绿，倒映着终年不化的雪山，湖畔原始森林环绕，藏式村落炊烟袅袅，经幡在风中低语。而松赞巴松措林卡酒店，就坐落在这片秘境之中，成为探寻藏地文化与自然之美的理想居所。松赞巴松措林卡位于巴松措湖畔的错高村，这里曾是茶马古道的重要驿站，至今仍保留着浓郁的工布藏族风情。酒店依山傍湖而建，建筑采用传统工布藏式风格，石木结构的房屋错落有致，与周围的雪山、森林、湖泊完美融合。房间里的铜制洗手盆来自尼泊尔匠人的手工锤打；床榻上的毯子是德钦藏族妇女一针一线编织；书桌上的藏纸灯罩原料采自海拔4000米的瑞香狼毒草…这种真实的文化互动，远比程式化的服务更令人动容。

松赞酒店不是一个传统意义上的星级评定酒店，而是一个以藏族文化为特色的精品酒店集团，由藏族人白玛多吉于2001年创建。松赞不以常规的星级标 准衡量，而是以“开启隐秘之门”为slogan，倡导对生活卓越质感的追求，提供与自然、文化深度交融的体验 。创始人白玛多吉希望松赞成为“一个藏文化的博物馆，只不过这个博物馆里可以睡觉”，每家酒店都是对当地传统建筑的当代诠释 。中国第一个以环线概念打造的精品小酒店群，也是目前唯一将地自然、人文景观与精品山居旅行完美融合的酒店。

作为一名经常外出旅行者，在国内住过不少酒 店，只有这一家酒店在我心中是“朝圣”级别,它便是--松赞。当都市的喧嚣成为生活的底色，当钢筋水泥的丛林切割了远方的地平线，我们内心深处总有一个声音在呼唤，去寻找那片未被驯服的山川，去触摸那些依然跳动的文化脉搏，去体验一种与天地共呼吸的生活方式。它不仅仅是一个住宿场所，更是一把打开藏地密码的钥匙，一段与自我对话的旅程。为什么说松赞是此生必住的酒店? 因为它重新定义了旅行的意义--在这里，你不是过客，而是归人。睡进雪山、湖泊、藏地文化…松赞,不愧是酒店控的终极朝圣地。

在松赞酒店住下后，我们前往不远的结巴村吃晚饭，有幸接触到村里的人和看到村景村貌。在雪域藏地，有一个名为“遗忘”的村落--结巴村，而这个名字的起源竟来自一个虔诚的朝佛之人。相传朝佛之人独自转湖之后，不慎将马鞍遗忘，次日返回时,惊讶的发现马鞍竟还在原地。于是他认为这便是佛祖的指点，便决心在此安家，成了当地第一个居民。自此后，每当有人问及他此地的名字，他总是淡淡一笑，说“结巴”，而“结巴”翻译成汉语，就成了“忘了”。美丽的结巴村位于西藏林芝工布江达县错高乡，巴松错湖深处的高山峡谷里，平均海拔3405米，属于工布藏族聚居村。这个身处“国家森林公园”和 “国家级AAAAA景区”内的村落，不仅是巴松错5A景区的核心村落，也是当地的生态旅游示范村。“工布藏人”，意为生活在凹地里的人，而极具工布藏族风格的结巴村以她独特的魅力在西藏熠熠生辉。有80多户人家的结巴村算是当地规模比较大的村落了。清一色的工布藏族风格建筑有序的排列在这片神奇的土地上，就像是一片异域桃源。在有阳光的清晨，在有星辰的夜晚，在孩童嬉笑打闹的间隙，在当地人朴实温暖的笑容中能够轻而易举的忘却烦恼，只需尽情享受此刻的悠然与宁静。因为地处林区，结巴村的地理环境与自然环境都很是优渥。抬眼就能看到的雪山，以及无法望到头的森林赋予结巴村俊美的景色。前有雪山的巍峨和大气磅礴，后有森林的茂盛和涓涓细流。一个地方，数种极具颠覆感的盛景，便是上天赐予结巴村的美丽桃源。

在西藏林芝域内游玩了六天的最后一天，我们回到了林芝市城区，从林芝坐飞机分别前往成都，女儿（母女俩）转机回到深圳，我俩继续在四川成都等景点游玩。

乐山大佛又名凌云大佛，位于四川省乐山市南岷江东岸凌云寺侧,濒大渡河、青衣江和岷江三江汇流处。大佛为弥勒佛坐像，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。乐山大佛开凿于唐代开元元年(713年)，完成于贞元十九年(803年)，历时约九十年。乐山大佛和凌云山、乌尤山、巨形卧佛等景点组成的乐山大佛景区，属于国家5A级旅游景区。

峨眉山与山西五台山,浙江普陀山、安徽九华山并称为中国佛教四大名山。以“佛国圣地”、“普贤道场”之名闻名海内外。峨眉山佛教历史悠久，公元1世纪中叶，佛教经南丝绸之路由印度传入峨眉山，药农蒲公在今金顶创建普光殿。公元3世纪，普贤信仰之说在山中传播、高僧慧持在观心坡下营造普贤寺(今万年寺)，从此成为普贤道场。峨眉山自然遗产丰富,素有“植物王国”、“动物乐园”和“地质博物馆”之称，并有“峨眉天下秀”之赞誉。峨眉山文化遗产深厚，是我国四大佛教名山之一，以供奉普贤菩萨著称。在漫长的历史中，以包容道教、佛教、儒学三教之宗的胸襟，形成了道之源、佛之始、儒之境，并传习至今。目前以佛教文化为核心，大小寺庙近30座，著名的寺庙有报国寺、伏虎寺、万年寺、清音阁、华藏寺等。

黄龙风景名胜区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，与九寨沟毗邻，仅相距100千米。黄龙风景名胜区因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”。由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩,西沟等景区组成，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，面临涪江源流，长7.5千米，宽1.5千米。黄龙风景名胜区以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，也有说法在此基础上加上滩流、古寺、民俗称为"“七绝”。1992年12月，黄龙风景名胜区被联合国教科文组织列为世界自然遗产。

九寨沟国家级自然保护区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点，被纳入《世界自然遗产名录》、“人与生物圈”保护网络。 九寨沟是一条纵深50余km的山沟谷地，总面积650.74hm，大部分为森林所覆盖。因沟内有树正、荷叶、则查洼等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。2009年，瀑宽320米的诺日朗瀑布入选中国世界纪录协会中国最宽的瀑布。