<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">为期三日的暑期教职工排球赛今天圆满落幕。我们这支由多校教师组成的西部联盟队伍，场上凝心聚力、彼此鼓劲，一次次奋力扑救、默契传接，尽情挥洒汗水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 大家虽不再年轻，却依旧满怀热忱，享受竞技乐趣。比赛不以输赢论高下，既锻炼了体魄，加深了各校同事间的情谊，也展现了教育工作者昂扬向上、奋勇拼搏的精神风貌，会把这股干劲儿运用到今后的工作中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 愿西部联盟越来越好，期待美好的再次相逢，我爱你们！</b></p> <p class="ql-block">墙上挂着一行大大的四字字幕：</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">活力无限，</b></p><p class="ql-block">最重要的是——</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">坚持！</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">望花区第二届“先锋杯”教育系统职工排球赛今天落下了帷幕，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">三天的比赛，所有参赛队友倾尽全力，发挥我西部联盟敢拼敢打的精神，赛出水平，赛出风格，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">记忆犹新，弥足珍贵。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">依依不舍和这里挥挥手，</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">说再见！</b></p> <p class="ql-block">铭铭同学的长篇阔论虽然我没一字一句细细品味(因为太长）[偷笑]但照片和视频我都认真的看了一下，他把每一个精彩的碎片拼接成一个完美的情景再现，看的我心潮澎湃，斗志昂扬，信心满满，产生了幻觉[呲牙]感觉如果再给我们一次上场的机会我们必胜[呲牙]</p><p class="ql-block"> 感谢记录下的每一个美好瞬间，感谢每一个意想不到的得分[偷笑]感谢对方球员拼尽全力的击败我们，从而激发我的斗志，让我认识到在排球事业上需快速成长[呲牙]</p><p class="ql-block"> 输是一种品格[呲牙]我们输的洒脱(四仰八叉，龇牙咧嘴……），我们输的干脆(一点不拖泥带水）[偷笑]至少我们敢输[呲牙]勇敢的输了哈哈哈！</p><p class="ql-block"> 总而言之，输是一件好事，至少能激发斗志，激励成长，我们可以输，但我们不服输[偷笑]加油队友们！明年再见！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">《我的“迫击炮”下手发球》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 轮到我发球了，我两次发这样的下手发球，两次都直接得分，引得场上一片欢呼。不是我发的球多么难，多么有技术含量，而是我发的球轻飘飘，像羽毛落在地上。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 球在我手中砰的弹射出去，银球高高的冲向白色的顶棚，犹如火箭飞向蓝天，划着一道弧线砸落在对手的场地，他们没有一个人去接，都以为球出外界了呢，傻愣愣的站在原地，惹得我内心哈哈大笑，没有一个男的这么发的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 我懂得一个道理，像此次业余排球赛选手们发上手飘球，尽管速度快，弧线低，力量重，对手接起来挺吃力，但也有弱点，有不少的发球者连续发几个球后，稍微手型触球不是中下部，球就会侧拐，或者撞网，或者出界，得分率百分之零。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 我这下手发球，关键是发球十拿九稳，虽力量不大，但弧线刁钻，球从高空落下，就往对方底线上砸，对手预判以为球出界了呢，可它却砸在距离底线一指头的位置，直接得分，我的迫击炮就这么准。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 我的策略是四两拨千斤。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 正如赵本山所说：飞机不在你飞多高多快，最关键的是得平稳着陆。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">以诗纪之：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">不是大力士，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">四两拨千斤。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">发球不靠猛，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">落点定输赢。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 2026年7月19日 晚</b></p> <p class="ql-block">仿佛听到了女队友们的欢快笑声</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 运动这件事，贵在坚持、合理训练、勤于练习、多多参赛，过程少不了汗水与辛苦，但一路相伴而来的是快乐，长久留存！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 有什么比快乐还重要的吗？</b></p> <p class="ql-block"> 胜负不重要，重要的是开心快乐、团结拼搏，把每个人的自信和亮点都展示出来！感谢西部联盟的观众给予场上队员的信任、支持和鼓励！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 我们的各校领导在繁忙工作之中前去赛场观敌料阵，给我们所有队友打气助威，她们是我们西部联盟的掌航舵手！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">列夫•托尔斯泰说：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">这世界上最重要的人，就是眼前的人；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">世界上最难忘的事，就是此时发生的事；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">世界上最快乐的时刻，就是此时此刻！！</b></p> <p class="ql-block"> 凤伟，善平，延庆，王伟等对场上及时找出优势和存在的不足，制定下一步攻略！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">《四仰八叉救球记》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 翻看我们球队群里分享的比赛小视频，一来一回打得热火朝天。大伙个个凝神聚力，互相搭配合拍，呐喊加油，鼓舞斗志，主动跑位助攻，激动热闹的场面仿佛还在眼前，比赛带来的开心快乐劲儿，一直藏在心间。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 最有意思也最难忘的，就是上午和东片那惊险一球。对手隔着网突然一记刁钻扣球，直奔我胸口呼啸飞过来。我赶紧往后撤两步，眼疾手快双手奋力把球托向半空，谁知用力过猛身体直接往后仰，一下子没稳住，“扑通”摔了个实打实的东北式四仰八叉。虽说摔得狼狈，好歹拼死把球救下来了，队友顺势接球一记扣杀，稳稳拿下一分，别提多痛快了！整场比赛紧张刺激，玩得特别尽兴。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 时至今日右半拉屁股还有点儿隐隐作痛，不得不感叹岁数摆在这儿，老胳膊老腿实在不经摔啊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 不过相信好好歇上一晚，明天会立马满血回归。咱们继续扛起西部联盟的劲头，和兄弟们同心协力，打出最佳状态，亮出咱们这支队伍的精气神！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2026年7月18日晚</b></p> <p class="ql-block">胜负不重要，重要的是开心快乐、团结拼搏，把每个人的自信和亮点都展示出来！感谢西部联盟的观众给予场上队员的信任、支持和鼓励！</p> <p class="ql-block">笑的多痛快，输的就多痛快。所以禁忌明天打球别哈哈😀</p><p class="ql-block">输的好</p><p class="ql-block">输的妙</p><p class="ql-block">输的快乐忘不掉！</p><p class="ql-block">人生总得有一些难忘的事儿，虽然输的稀里哗啦，那咱打的也是噼里啪啦，过程我们享受了[偷笑]而且这次比赛一定很难忘，这就行了！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2026年7月11日—</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">《开战即将》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 再过几天，就拉开了暑期的教育职工的排球赛，这次排球比赛组成的团队别具一格，分别来自多所学校“联合舰队”，名字起的也好，西部联盟！这些选手稍作练习，练吧练吧就是成手，可以拿到“市场上营销”了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 吐露一点粗浅的想法与认识，也算是没白参加这个“联合舰队”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 选手们都有着以前打排球的几十年功底，都是打起球来忘记吃饭的主，手臂不打疼都不带停止的。年轻的时候那步伐叫一个敏捷，接球传球那叫一个到位，舒服，悟性都挺高，手感也挺强。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 现在大不如从前了。但经过了前几天的三次实战现场演练，稍微或多或少找到些感觉。在实战中大家努力纠正短板，增进巩固正确动作。体会控制接球、发球，球碰手臂的触感，力量，方向，空间，步伐，移位等等。球在运动中来巩固传球，垫球，发球，扣球的技术动作，真的没有白练，收获不小啊。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 排球比赛要求是以上肢为主的运动，在练习中，我看到有个别选手手臂不到位看着够不着球了，就飞溅起一脚，排球变成了足球，这个动作给球整过网的几率是少之又少，养成习惯也不专业。我给自己的要求是能用手臂接球的，绝不用脚。君子用手不用脚，因为脚太没准儿了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 发球是关键，移动中接传，看准点位。我们这个级别的排球比赛，发球是重中之重，每个选手发球要努力在手中过网，不求你的球质量有多高，你也打不出来多高质量的球，过网就阿弥陀佛。侧位对准球网抛球轻至右腹高，右挥臂后摆蹬地转体掌根击球中下部，重心击球后顺势跟进。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 赛场之上，攻防交替、来去往复。比赛中，我们依靠多年打球经验与队友之间的默契配合，合理站位、默契传接、互相补位、团结协作。不求惊艳超常，但求踏实稳定，认真打好每一轮、每一球，全力发挥出日常训练的真实水平。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 岁岁热爱不减，年年热血如初。愿我们西部联盟全体队员凝心聚力、携手并肩，以平和之心参赛、以拼搏姿态应战，赛出风格、赛出情谊，不负汗水，不负热爱！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">以诗纪之：</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">其一：《江城子•排球赛》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">老夫聊发少年狂，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">赴战场，武刀枪，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">西部联盟，兄妹势如钢。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">精准发垫每一球，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">步到位，互传帮。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">战绩过往诗远方，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">鬓微霜，小事桩。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">爱拼携手，今日鼓力量。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">火速召集今遇见，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">一处想，勇担当！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">其二：《定风波，球比赛》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">排球飞网落地声，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">臂垫二传助前行。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">敌盾寇传扔炸雷，不怕！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">纵跃猛跳双臂伸。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">侧位发球重之重，求稳，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">瞅准弧线再相迎。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">联手传接多默契，意浓，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">笑看银排不输赢！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 2026年7月11日晚</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">队友这番话说得也太有意思了，简直说出了咱们所有人打球的心里话！咱们上场比拼，图的就是一股抱团齐心的劲头、一身潇洒豪迈的精气神。输赢看淡，赢了自然皆大欢喜，越打越觉得心态年轻、活力满满。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 这几场球赛回忆满满，最珍贵的就是挥洒的汗水，快乐从头陪到尾！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> @全体队友家人们！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 要说刚才那个险球，哪有眼睁睁放着不救的道理？那球带着风声直奔过来，看着都有点吓银，完全是身体本能，下意识就得扑上去硬扛，下回还扛，使劲扛！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 咱们全队男女队友底子都挺扎实，不少扣球、传球攻势拉满，对手接起来也都费劲。借此东风，往后咱们就把排球运动这项爱好继续坚持下去，一直打下去，打到退休！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 唯独我心里一直纳闷：当初就摔了个仰八叉而已，咋屁股到现在还隐隐发酸，至于吗，疼了好久缓不过来呢？</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">再过20年，我们来相会！</b></p>