新疆行（一）

程欣

飞赴大美新疆

飞行途中航拍

新疆风味餐厅

新疆大剧院

新疆大剧院位于新疆昌吉市头屯河西岸，剧院以“盛开的雪莲”为造型，金色肌理和绽放的火焰门造型沿袭西域民族特色，56个火焰门象征56个民族大团结 。建筑面积约10万平方米，主剧场可容纳逾2000人，设有室内表演舞台。其常驻大型室内实景歌舞秀《千回西域》在新疆演出，剧院还通过多元演艺和免费开放参观，展示丝路文化。

该剧院不仅是昌吉市的文化名片，也是展示新疆多元文化与丝绸之路历史的重要窗口 。

该剧院曾获得中国土木工程詹天佑奖等多项设计大奖，代表了新疆现代建筑的高水准 。‌‌

赛里木湖

赛里木湖（Sayram Lake），古称“净海”、“天池”，是天山海拔最高、面积最大的高山湖。位于新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州博乐市，地处北纬44°29′—44°32′、东经80°59′—81°22′之间。赛里木湖也是中国透明度最高的湖泊之一。

赛里木湖属高山断陷湖，由7000万年前地壳运动形成。湖面海拔2071米，东西最长29.6公里，南北最宽25.7公里，面积458平方公里，最大水深92米。湖水透明度达12米，蓄水量210亿立方米，矿化度2853mg/L，属硫酸盐镁组Ⅱ型微咸湖。湖区四周群山环绕，由低到高分布有湿地、草原、森林，并有冰川存在。赛里木湖属温带大陆性半干旱气候。由于海拔较高，来自大西洋充足的水汽受地形抬升作用，局部丰富的降水形成西北干旱地区的“湿岛”，同时受全球变暖的影响，大量冰雪消融，入湖补给随之增加。

赛里木湖有丰富的生物种类。截至2020年，种子植物共有639种，分属于58科288属；各类野生动物有110余种，其中有国家重点保护动物雪豹、北山羊、盘羊、猎隼、玉带海雕等30余种。赛里木湖拥有金缎镶边、科山观松、净海七彩等十大景观。湖区划分为环湖风光带、天鹅栖息地等6个功能区和3处特级保护区。2021年获评国家5A级旅游景区，2025年单日最高接待游客超5万人次。现存查干郭勒冰雪生态探险景区、点将台等历史遗迹与自然景观。

因处大西洋暖湿气流末端，也被称为“大西洋最后一滴泪”。赛里木湖‌因大西洋水汽长途跋涉至此终结而得名，它是新疆天山山脉中唯一受大西洋水汽显著影响的湖泊 。‌‌

果子沟

果子沟旅游风景区位于新疆伊犁哈萨克自治州霍城县东北40公里处，属大陆性气候，全年开放且免门票。该峡谷全长28公里，地势险要，是连接赛里木湖与伊犁河谷的天然通道，古为丝绸之路北新道咽喉，被称作"铁关"。元太祖十三年（1218年）成吉思汗西征时始凿山通道，清代改建为42座桥梁。沟内因野生塞维氏苹果、山杏等果树遍布得名，山地垂直生态系统显著，海拔800至3000多米，降水丰富，孕育多种野生动植物及药用资。

作为古丝绸之路北新道的咽喉，它素有“伊犁第一景”和“奇绝仙境”的美誉，不仅是交通要道，更是自然风光与历史遗迹并存的旅游胜地 。‌‌百科‌。

果子沟的另一个名字是“塔勒奇达坂”，是一条北上赛里木湖，南下伊犁河谷的著名峡谷孔道，全长28千米。1218年成吉思汗西征，命次子察合台率军，凿石理道，刊木为桥，始成车道。该沟古为我国通往中亚和欧洲的丝路北新道的咽喉，有“铁关”之称。现为312国道（乌伊公路一级公路段）所经。果子沟以野果多而得名，沟内峰峦耸峙、峡谷回转、松桦繁茂、果树丛生、野花竞放、飞瀑涌泉、风光秀丽，被清人祁韵士称为“奇绝仙境”。

果子沟大桥

果子沟大桥是新疆伊犁的标志性建筑，也是连霍高速上的控制性工程，被誉为“新疆第一高桥”‌，是新疆第一座斜拉桥，它横跨果子沟峡谷，将天险变通途，不仅技术厉害，风景也绝美 。‌‌在建设时攻克了多项关键技术难题，代表了当时我国特大型桥梁建设的水平 。‌‌大桥总耗资约‌23.9 亿元‌，平均每米造价高达 340 万元，使用了 1.7 万吨特殊专用桥梁钢材 。‌‌

六星街

六星街：是中国塞外江南之城的新疆伊犁州伊宁市的一个古老街区，始建于20世纪30年代中期（1934-1936年），根据当时新疆省政府推行的六大政策（反帝、亲苏、民族平等、和平、建设、清廉）理念，由德国工程师瓦斯里规划设计。街区平面呈圆形，有六条主干道从中心向外辐射，把街区分成六个扇形地区，中心为学校、商铺、清真寺等公共建筑，外围为居住区，形成一个独具特色的居住模式。

吃啥逛啥

古兰丹姆冰淇淋、蓝墙面肺子、尕巷子粉汤、俄罗斯大列巴都是本地特色。街区全年免费开放，晚上还有民族歌舞和手风琴演奏。‌‌

伊宁市是多民族聚居、多元文化的交汇地，六星街则见证了外来文化和本地文化结合的奇特的文化共生现象。六星街已成为包括特色街巷观光、文化展示、庭院旅游、特色餐饮娱乐、工艺品加工与零售等在内为一体的环境优美、安定和谐、充满活力的大型人文旅游景区。这个占地面积只有47公顷的街区内，现居住着汉、哈萨克、回、维吾尔、俄罗斯、塔塔尔等民族的居民。多民族共聚、共生，也产生了共融。

现在的街区名并不叫六星街，而是由黎光街、工人街、赛依拉木街三条街从中心点分散出去成为六条主街道。在每一条主街道上又分成若干小街道，如黎光街一巷、二巷，直到七巷。各式民族庭院和民居，沿着放射性的街道在环形扩散模式下依次布置井然有序。有欧式风格的尖顶小阁楼，也有浓郁伊斯兰风格的半弓形窗棂，还有俄罗斯铁皮尖顶木屋门廊，还有维族风格木雕、石雕浮板及各式铁艺门廊等。这里似是城市中的一处展览中心，展示着各类浓缩的特色街景建筑以及民俗文化生活场。

街区里蓝墙粉顶的彩色庭院错落有致，居住着汉、哈萨克、维吾尔、俄罗斯等10多个民族的居民。必打卡点包括‌亚历山大手风琴珍藏馆‌（收藏800余架手风琴）、中心广场、黎光街四巷彩墙等。‌‌

那拉提草原

伊犁哈萨克自治州那拉提旅游风景区，简称那拉提旅游风景区，是位于新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州新源县境内的旅游景区，地处天山腹地，伊犁河谷东端。1999年，那拉提景区成立，总规划面积1848平方千米。风景区自南向北由高山草原观光区、哈萨克民俗风情区、旅游生活区组成。

那拉提旅游风景区内集草原、沟谷、森林于一体，植被覆盖率高，野生动物资源丰富，因自然生态景观和人文景观独具特色，而被誉为“天山绿岛”“绿色家园”“五彩草原”。主要景点有天界台、游牧人家、塔吾萨尼（哈萨克语意为“美丽的山沟”）、天仙台、沃尔塔交塔观景台、雪莲谷等。

历史上的那拉提草原有“鹿苑”之称，《西域水道记》说其地“数泉喷涌，聚尔成川，其地多鹿，谚名鹿圈。”《新疆图志》还记载说，“有兽状如小儿，善啼笑，名曰人猿。”在茂密的牧草之中还分布多种药草，其中如贝母、山蒜、山葱以及高山地的雪莲、岩蒿等都是十分罕见的。每年6月之后，大群的牲畜转入，进入草原的黄金季节。

空中草原，天上的云像是洁白的羊群围绕着连绵的山峰，又像是奔腾的骏马驰骋在山谷间。云雾相遇缠绕，仿佛置身于云海之中，故而得名天云台。陪伴在天云台身边的是一幅巨型的草原姑娘浮雕，展示了哈萨克族女性的勤劳与善良，仿佛在说：“有朋自远方来不亦乐乎”。

在那拉提景区的路旁，矗立着一座‌20 米高的养蜂女雕塑‌，长辫子、盘着头，深情望着山下，是游客必拍的“编外导游”。

“那拉提草原养蜂女”其实有两个含义：一个是‌歌曲传说里凄美爱情故事的主角‌，另一个是‌现实中辛勤劳作的养蜂从业者‌。大家熟知的多是歌里唱的那位，但现实中那拉提确实有很多靠养蜂和旅游致富的女性。

那拉提草原是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，植被丰富，生长着茂盛的细茎鸢尾群系山地草甸。其它伴生种类主要有糙苏、假龙胆、苔草、冰草、羊茅、草莓和百里香等。还有问荆，属楔叶蕨亚门木贼科。

河谷草原，“乌孙故国何处寻，牧人遥指伊丽水”，草原部落建于2006年6月，还原了两千多年前的乌孙部落，成为世界上第一个反映哈萨克族历史、文化、民俗的综合性景点，其部落内的乌孙金顶大帐，被称之为“西北第一帐”。在这里可观赏乌孙王迎娶汉家公主的盛大场面，体验哈萨克族婚礼迎娶、民间生产生活等传统民俗文化场景。

拍摄于2026年6月中旬。文字介绍来源于网络。