西藏

孙家福

有人说，一生一定要来一趟西藏，于是便来了，趁着还能来的时候！

西藏，是祖国的第二大省区。这里有最高的山峰——珠穆朗玛峰，是离天最近的地方；这里平均海拔4000米以上，是世界屋脊；这里有最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。

拉萨

拉萨，西藏首府，海拔3650，是西藏政治、经济、文化、交通、宗教中心。感觉拉萨市区和沧州市区差不多大小，市区必去打卡地——布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街等。

布达拉宫

布达拉宫，拉萨地标建筑，也是西藏的象征，犹如天安门之于首都北京，之于中华民族的象征。1994年列入世界文化遗产，也是50元人民币的背景图案。

布达拉宫，坐落拉萨海拔3700多米的红山之上，是世界海拔最高的宫堡建筑群，占地36万㎡，建筑面积13万㎡，主楼高117米，外观13层、房间1267间。



公元631年：松赞干布为迎娶文成公主始建，后世损毁荒废，1645年五世达赖重建，先建白宫、后修红宫。白宫是历代达赖居住、理政、行政办公地（冬宫），红宫是核心佛殿、为历代达赖黄金镶宝灵塔，藏有海量佛经壁画唐卡。后经历代扩建，融合了藏、汉、蒙、尼多民族的建筑精华。

在布达拉宫广场南面的南山上的巨型标语——祖国万岁，熠熠生辉。

布达拉宫广场西面团结公园里的牦牛铜雕——高原之宝，昂首挺胸，睥睨苍穹。

大昭寺

大昭寺坐落于拉萨城区中心、八廓街核心位置，始建于公元647年（唐朝贞观年间），吐蕃赞普松赞干布下令修建。

拉萨本意是山羊驮土之意，这里原来是卧塘湖，人们依靠白山羊驮土填平湖泊修建寺院。现供奉文成公主带来的释迦牟尼12岁等身像，是大昭寺的镇寺之宝。

拉萨城内寺庙众多，庙宇内都不允许拍照，大昭寺上到楼顶允许拍照，寺顶鎏金，光彩夺目。

蓝天白云下的大昭寺，金顶红墙，富丽堂皇，庄严肃穆，光芒万丈。

小昭寺

小昭寺在大昭寺北侧约500米处，641年文成公主主持修建。顶部采用中原歇山顶，墙体殿堂为藏式风格，规模小巧安静，是格鲁派僧人修习密宗的最高学府。现供奉尼泊尔尺尊公主带来的释迦牟尼8岁等身像，是小昭寺的镇寺之宝。

八廓街

八廓街——环绕大昭寺的千年环形街道，既是信徒转经圣地，也是藏式民俗商业街。

大昭寺建成后，信徒常年顺时针绕寺朝拜，慢慢踩出了一条环形小路，之后周边慢慢形成民居、商铺、贵族大院。这里既是朝圣之地，也是旧时政务、商贸中心，故民间流传“先有大昭寺，后有拉萨城，再有八廓街”之说。

西藏博物馆

西藏博物馆，紧邻布达拉宫 。1999年建成开放，占地面积6.5万平方米，建筑面积6.2万平方米，是西藏唯一的国家一级博物馆。

西藏百万农奴解放纪念馆，是西藏博物馆的一个非常重要的展厅，是全国唯一以废除农奴制为主题的纪念馆，是全国爱国主义教育示范基地。

1959年西藏推行民主改革，废除了延续千年的农奴制度，让西藏百万农奴彻底翻身得解放。

世界屋脊，雪域高原——离太阳最近的人。

纳木错

纳木错藏语意为天湖。错，在藏语中是“湖”的意思，纳木错距拉萨240公里，一日游当天来回。湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的大型咸水湖，面积约1961平方公里，为西藏第二大湖泊、中国第三大咸水湖。

那根拉山口（海拔5190米）：前往纳木错必经之地，在此可以远眺圣湖和雪山。

纳木错由喜马拉雅地壳陷落形成，依靠念青唐古拉山冰川融水补给。背靠念青唐古拉雪山，面对辽阔的藏北羌塘草原。雪山湖水相映，大批信徒到此转经祈福，是著名的高原自然与人文胜地。

辽阔纳木错，远山藏云间。

云漫长空，湖水静谧

雪域良驹，圣湖苍茫

纳木错湖畔，乘雪域白牦牛，尽享高原辽阔风光。

林芝

林芝，西藏自治区下辖地级市，位于西藏东南部，平均海拔3100米，有西藏江南的美誉。这里森林茂密，生态优越，拥有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措等知名景观，是进藏旅游必选胜地，距离拉萨高速路行程大约5个小时，跟旅行社团两日游。

巴松措

巴松措，藏语意思是绿色的水，坐落在林芝市工布江达县，湖面海拔3480，是冰川运动形成的堰塞淡水湖，水域面积约27平方公里。2017年获评西藏第一个自然风光类5A级景区。

巴松措湖水呈现通透的翡翠绿色，澄澈干净，四周雪山连绵、森林环绕。雪山、林海、碧湖融为一体，有“高原绿宝石”之美誉。

湖水湛蓝，云雾缭绕，湖面小舟悠悠，尽显山水静谧。

巴松措湖心岛——扎西岛。

扎西岛上，白塔耸立，绿林环抱，千年古寺。

雅鲁藏布江

雅鲁藏布江是西藏第一大河，发源于喜马拉雅北麓冰川，全长2057公里。江水向东奔流，绕过南迦巴瓦峰向南穿行，造就世界第一大峡谷。

山河悠远，大美雅鲁藏布江！

雅鲁藏布江穿行山谷之间，群山苍翠，江水蜿蜒，尽显峡谷雄浑壮阔。

佛掌沙丘

佛掌沙丘，位于林芝市雅鲁藏布江北岸。河谷强风将沙子堆积于此，形成风力堆积地貌。沙丘形似合十佛掌，故名佛掌沙丘。

雪山江水、林海黄沙相映，形成雅鲁藏布江畔独特的自然奇观。

驻足佛掌之地，遇见雪域佛缘。

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰位于西藏林芝，海拔7782米，是喜马拉雅山东端最高峰，获评中国最美雪山。山体垂直落差巨大，兼具雨林与冰川景观。

南迦巴瓦峰，藏语意思是“直刺天空的长矛”，因常年云雾笼罩，一年大约只有60天能够露出全貌，故有“羞女峰”之称，流传“十人九不遇”的说法。

日照金山，是南迦巴瓦峰的极致盛景，闻名遐迩（翻拍的宣传图片）。

小结：西藏之行共6天，拉萨市内3天，游览了布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街、博物馆等，纳木错一日游，林芝两日游（巴松措、雅鲁藏布江、佛掌沙丘、南迦巴瓦峰等）。