<p class="ql-block">作者/牧马人</p><p class="ql-block">美篇号:31335986</p><p class="ql-block">图片/牧马人</p> <p class="ql-block"> 今天整理新家，在玻璃茶几上摆上刚收拾出来的装饰摆件，忽然反应过来，距离我下定决心戒烟，居然已经整整十一年了。那个白色的坐姿人偶，安安静静蜷在托盘里，像极了我戒烟头一个月里坐立难安，却又强行绷着的样子。那时候我的手总忍不住往口袋里摸，摸空了又默默攥紧，就像这个人偶蜷着的手，把所有翻涌的瘾念都悄悄收了起来。那时候怎么也想不到，十一年的时间过得这么快，快到我从看见别人抽烟就心痒，变成了现在完全忘了烟草是什么味道。</p> <p class="ql-block"> 香烟曾是我密不可分的伴侣，从66年文革开始至退休后五年， 已经结束了40多年的抽烟历史。 想起十一年前，我家的茶几永远摆着烟灰缸，空气里永远散着化不开的烟味，连窗帘沙发都浸得黄黄的。就连脸上也透着一股子烟煴，有永远洗不净的色素。房间哪敢摆这么干净娇嫩的花，放不了两天花瓣就会发蔫。现在我终于能安安稳稳坐在茶几前，闻着花的淡香，晒着下午的太阳，不用再每隔半小时就找地方躲着抽烟，在不让抽烟的公共场所永远都感到烦躁和困惑。</p><p class="ql-block"> 算下来，这十一年，少抽至少八万根烟，省下来的钱够换好几套新家具，更重要的是，换来了这满屋子干净和清新，换来了我能好好闻见花香的鼻子，换来了这么多安安稳稳的平常日子。原来当时咬牙熬过去的那个决定，是给往后十几年的生活，开了一扇亮堂堂的窗。也给自己退休生活增添新的生机，消除了因抽烟产生的焦虑和困惑。</p><p class="ql-block"> 以前曾担心，喜欢写作的我如果戒了烟，恐怕一个字儿也写不出来。自己的记忆力及灵感，语言组织能力如果不抽烟发挥不出来。事实证明抽烟只是习惯而已，痛改前非，戒烟十几年，我爱好写作的习惯依然没变，而且随着年龄的增长，思维越来越清晰并能跟上时代的潮流，用手机写作的能力也越来越强。</p><p class="ql-block"> 我感谢自己，成功戒了烟；感谢美篇，给我一个展示自己的平台和天地。</p><p class="ql-block"> 牧马人</p><p class="ql-block"> 2026年7月7日</p>