《追寻红色足迹，感悟大寨精神》一一大寨一日游心得体会

追求梦想

　　7月2日，我跟随营养保健协会的各位同仁，乘车前往山西大寨开展红色研学一日行。旅途途中，大家一路畅谈、欢声笑语，在轻松愉快的氛围中，我们抵达了这片承载红色奋斗记忆的精神沃土。

　　本次行程先后参观毛家大院、那年夕阳特色民俗街区、红色地标虎头山以及大寨博物馆。一路上来，我们不仅领略了大寨秀美宜居的乡村自然风光，独具特色的民俗风貌，更沉浸式感悟了厚重的红色革命历史与历久弥新的大寨精神，此行收获颇丰、感触至深

　　我们此行第一站来到毛家大院，步入这座古老朴庄重的北方传统院落，青砖灰瓦错落排布，院落格局规整典雅，古朴厚重的建筑风貌瞬间抹平了旅途的浮躁。

　　一砖一瓦、一梁一柱都镌刻着岁月流转的痕迹，沉淀着老一辈劳动人民的生活的印记。漫步院内，我深切领略到北方传统民居独特的建筑的美学，更读懂了老一辈劳动人民简朴自律、脚踏实地、勤劳务实、智慧肯干的优良作风。

　　这里远离城市的喧嚣，静谧沉稳、底蕴深厚，让我深刻领会到：我们如今安稳幸福的美好生活，从来不是凭空得来，而是一代代先辈脚踏实地、默默坚守、辛勤耕耘换来的。

　　优良传统家风与朴素务实的处世理念，跨越时代依旧具备学习价值，值得我们终身坚守、代代传承。

　　第二站，我们参观那年夕阳特色民俗街区。与静谧肃穆的毛家大院风格截然不同，这条特色街区烟火气息浓郁，民俗氛围感十足。

　　复古复古街巷布景、特色民俗的装饰、文艺风格景观相映成趣，深度融合了当地民俗的文化、乡土风情与文创产业。

　　街区立足本土特色，深挖乡村文旅资源，实现传统文化与现代化文旅业态有机融合。行走在街巷之中，特色乡土小吃、民俗文创产业琳琅满目，各类特色美食香气扑鼻，让人驻足流连。

　　此行也有幸，在此和许久未见的老友异地乡亲相聚，定格了珍贵美好的瞬间。从街区的崭新面貌中，我清晰的看到，新时代大寨乡村振兴的丰硕成果。

　　老区大寨不再只有厚重的红色历史底色，更培育出新潮鲜活的文旅新业态，老百姓安居乐业的新生活。

　　这让我深刻明白，文化里程离不开创新发展，只有立足本土文化根基，与时俱进转型升级，传统村落才能焕发全新生机与时代的活力。

　　第三站，我们登临虎头山，这也是本次研学之旅最让我内心震撼的红色自然地标。极目远眺，虎头山草木葱茏、群山连绵，层层梯田顺着山势蜿蜒起伏，铺满整片山野。

　　很难想象，如今这片沃土良田，曾经是“七沟八梁一面坡”、土地平瘠、灾害频发的荒山秃岭。在物质匮乏、自然条件极端恶劣的年代，一代代大寨人民不惧艰难险阻，凭着一股不服输的韧劲，开山凿石、修坝种田、改造山河，硬生生把贫瘠荒山打造成稳产高产的层层梯田。

　　伫立山巅俯瞰大寨全貌，漫长郁郁葱葱的林木，整齐规整的农田，都是大寨人民流血流汗、战天斗地的奋斗结晶。

　　山间清风拂面，我的内心深受洗礼，世间从没有不劳而获的美好，所有岁月静好、硕果累累，都源于迎刃而上、吃苦耐劳，坚持不懈的拼搏奋斗。

　　虎头山，见证了大寨人自强不息、艰苦奋斗、永不言弃的宝贵品格，也为我树立了人生的准则：今后无论在生活还是处事中，遇到困难不能退缩逃避，要迎难而上、攻坚克难、坚持到底。

　　行程最后一站，我们走进大寨博物馆，系统性重温大寨百年奋斗发展史。展馆分为两大主题展厅，第一展厅完整还原了早期大寨人民战天斗地、自力更生、改造穷山恶水的艰苦创业岁月。

　　第二展厅专门成立全国劳动模范郭凤莲同志的英雄先进事迹，完整记录了她扎根大寨、与大寨共生共长奋斗的一生。

　　年轻时期，郭凤莲同志带头组建铁姑娘队，天灾过后主动冲锋在前，带领队员搬石筑坝、抢修梯田，和全村乡亲一道拒绝国家救济、自力更生重建家园；改革开放后，她扛起大寨发展带头人重任，打破传统固化思维，提出“大寨学全国人民”的发展新理念，大胆探索产业转型之路，带领大战盘活资源，多元发展，走出一条特色乡村振兴致富路。

　　展厅里，一张张泛黄的老照片、一件件珍贵的老物件、一段段感人至深的奋斗故事，生动展现出郭凤莲同志身上老一辈革命者坚韧不拔、无私奉献、敢闯敢试、勇于变革的担当精神，也见证着大寨精神在新时代不断丰富、迭代升华。看到她的事迹介绍时，一段难忘的过往涌上心头：2019年，我在飞往海南的航班上有幸与郭凤莲同志邻座相遇，当场合影留念。这场难得的邂逅，让我近距离感受到这位劳模朴实谦和、初心不改的人格魅力，这段美好的回忆也让我终身难忘。

　　纵观整个展馆，全方位梳理大寨人民自力更生、艰苦奋斗、团结协作、无私奉献的奋斗历程，清晰展现了大寨从贫困落后的深山村落，成长为全国乡村建设模范标杆的全过程。看着先辈们面朝黄土，辛勤劳作的历史资料，我彻底读懂了大寨精神的核心内涵：不等、不靠、不要，凝心协力，实干兴村，用双手改变命运，用奋斗创造美好生活。对比当下衣食无忧、安稳舒适的生活环境，我心中满怀感恩，深知幸福生活来之不易。

　　一日研学之行，一程精神洗礼。行程落幕，我的内心久久无法平静。从古韵绵长、涵养家风的毛家大院，到业态新颖、烟火升腾的民俗特色街区，从镌刻奋斗印记的红色地标虎头山，到承载红色记忆、讲述劳模传奇的大寨博物馆。

　　这次实地研学，让我跳出书本，直面历史，近距离触摸红色奋斗脉络，透彻感悟大寨精神的时代内涵。

　　如今我已年过七旬，但我始终秉持活到老、学到老的人生态度。此次大寨之行，更加坚定了我的理想信念：今后我将把自力更生、艰苦奋斗、团结拼搏、勇于创新的新时代大寨精神牢记于心、外化于行；珍惜当下来之不易的幸福生活，常怀感恩之心；立足自身身份，做好家风传承与精神宣讲工作，言传身教引导晚辈传承吃苦耐劳、积极向上、实干奋进的优良品格。

　　时代更迭，精神永存。我将始终践行大寨精神，助力红色精神代代赓续，让伟大的大寨精神穿越岁月长河，永放光芒，始终指引我们砥砺前行！

追求梦想制作

2026年7月8日