<h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">湖南省的一个山村老师,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">每年暑假的自我释怀方式,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">总是有些很特别。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">就像2016年的夏天,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">只身一人,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">行游于各地寺院。</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">可以说,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">这是一趟神奇之旅。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">放了暑假,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">一个人坐车到了安徽。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">先到了合肥,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">顺路看看李鸿章故居。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">然后去了巢湖,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">一个叫做鼓山寺的地方。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">毛院的同学白木,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">在此召集,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">驻寺写作的文朋诗友。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">借以寺院的宁静,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">开启神性写作。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">自己还不够格,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">霸蛮申请来到了寺院。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">就在寺院做义工,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">每天拍拍照喝喝茶。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">鼓山寺,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">在巢湖市比较有名。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">参与驻寺写作的人,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">很多都是全国知名诗人和作家。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">每天和他们一起,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">参禅打坐。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">相约每日的某一时段,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">止语写作。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">到了下午,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就在禅堂打坐。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">其他时候,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就在茶桌上喝茶。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">也就是这一年,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">自己学会了禅坐。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">驻寺诗人白木,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">每日轮珠子,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">大拇指都起茧了!</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">这里是巢湖市的旗鼓山,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">本地的风景名胜区。</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">山上面,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">到处都是寺庙。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">在晨鼓暮钟里,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">整个人彻底放松了。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">一群志同道合的文友,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">终日在此静修。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">禅坐品茶,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">过着安静的时光。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">文友们说,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">与刚来的时候相比,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">在鼓山寺的时候,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">自己整个人都舒坦了。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">不知道是谁提议,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">到寺院剃光头。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">结果所有人都支持,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">每人都理发。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">由白木支持剃头,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就用剃须刀。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">那才叫做一个:</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">放下。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">把工作情绪清空,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">把生活烦闷清空。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">与寺院禅修相结合,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">做个纯粹的人。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">学会断舍离,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">做好戒定慧。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">专注于当下,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">专注于写作。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">让人焕然一新。</font></b></h3><div><br></div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">山上气温低,</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">每人还买了一身,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">居士服。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">每天阳光出来的时候,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">去听一听睡莲开花的声音,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">是自己最美好的时候。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">还去了对面,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">旗山。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">也在佛隐寺,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">朝觐。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">住在鼓山寺清修,</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">过了一个星期,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就返程。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">白木说,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">附近不远是黄山,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">去那看看吧!</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">动车只需两小时,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就是黄山北。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">在黄山北站,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">每隔半小时就有班车。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">住在黄山脚下,</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">36度客栈。</font></b></h3><div><br></div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">带着诗友们赠书,</font></b></h3><div><br></div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">晚上可以读诗。</font></b></h3><div><br></div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">第二天,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">搭乘索道登上黄山。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">开启一个人的,</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">黄山之旅。</font></b></h3><div><b><font color="#167efb"><br></font></b></div><div><br></div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">黄山是吾师。</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">可以释怀,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">可以朝觐。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">黄山是五岳之首,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">名不虚传。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">攀爬之路,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">非常艰难。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">虽然那天雾大,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">依然不改兴致。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">完全看不清迎客松,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">只能感知。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">美好的旅途,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">可以让人放松身心,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">眉目舒展。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">晚上去了宏村。</font></b></h3><div><br></div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">遇到了福建人,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">热情邀请一起品茶。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">五A级的宏村,</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">逃票不成功,</font></b></h3><h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">就在里面住宿。</font></b></h3><h3 style="text-align: center"></h3><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">第二天一大早,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">再来徜徉。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">一个小村子,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">井井有条。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">最出名的,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就是前面这水塘。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">看完了宏村,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">坐高铁回到了长沙。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">到了长沙不久,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就接到了寺院的辟谷通知。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">在岳阳的光明古寺,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">举办大型的辟谷活动。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">直接开了朋友的车,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">走板仓过去。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">这里有专业的师父指教,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">有一群人参与。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">这么好的机会,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">肯定不能错过。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">每天天不亮就起来,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">在寺院练气。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">白天也不要吃饭,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就在那禅坐。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">饿了就念经,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就喝水。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">实在是闷了,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就去拍花。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">熬不住的时候,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就去拜佛。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">七天时间,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">硬是瘦了十多公斤!</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">真的瘦成了一道闪电!</font></b></h3><div><br></div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">但人的精气神仍在。</font></b></h3><div><br></div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">这样的体重,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">只有二十岁以前才有了!</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">从巢湖鼓山寺禅修开始,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">就一直很放下。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">再到黄山宏村之旅,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">全身心舒展。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">2016年的暑假,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">机缘巧合,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">真是一趟神奇之旅!</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">回家以后,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">换了个人似的。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">每天过着,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">清心寡欲的生活。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">人生总有那么一些巧合,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">成就自己的神奇。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">神奇之旅,</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">终生难以忘怀。</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">每每心烦时,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">不妨去听一听,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">睡莲花开的声音。</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">滴答一声,</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">全世界都宁静如斯。</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">客</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>整理于2026年7月</b></p>