家校同心护成长，平安充实度盛夏

江山

——永乐中学2026年暑假致家长的一封信

尊敬的各位家长：

您好！

蝉鸣盛夏，学期落幕。伴随着2026年夏日的到来，同学们期盼已久的暑假正式开启。感谢您这一学年来的信任、配合与支持，家校携手陪伴孩子勤学奋进、健康成长是我们的共同目标。暑假是学生休整身心、拓展视野、自主成长的黄金时期，同时也是各类安全事故高发时段。为切实履行监护责任，守护孩子平安，引导孩子度过一个安全、文明、自律、充实的假期，学校特致此信，与您共同做好暑期教育与管理工作。

一、2026年暑假时间安排

1. 放假时间：2026年7月12日起正式放假

2. 返校报到：2026年8月31日到校报到，提交暑假作业、实践材料

3. 正式开学：2026年9月1日正常上课

（报到具体时段、物品要求以各班班主任微信群通知为准，请您及时关注班级消息）

二、紧绷安全防线，守住平安底线

　　安全是一切成长的前提，请家长全程履行监护职责，常态化开展安全教育：

（一）严防溺水，牢记“六不”

夏季高温多雨，河道、水库、池塘、工地水坑、溪流暗流风险极高，务必严格要求孩子做到：

1. 不私自下水游泳；不擅自与同学结伴玩水；

2. 不在无家长、成人全程陪同下靠近水域；

3. 不到无救生员、无安全设施的野泳区域；

4. 不去陌生水域、深浅不明水域戏水、钓鱼；

5. 不盲目下水施救落水同伴，优先大声呼救、拨打110/120，寻找漂浮物施救；

6. 雨后水位上涨，严禁靠近河边、沟渠、低洼积水处玩耍。如需游泳，仅选择正规持证游泳馆，家长全程贴身看护，不玩手机分心。

（二）交通安全，文明出行

1. 未满12周岁不骑行自行车上路，未满16周岁严禁骑行电动自行车；骑行务必佩戴安全头盔，不载人、不飙车、不逆行；

2. 过马路走人行横道，不闯红灯、不翻越护栏，走路不低头刷手机；

3. 不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运“黑车”，乘车全程系好安全带；

4. 不在停车场、道路盲区、铁轨周边追逐打闹。

（三）居家与消防安全

1. 居家不攀爬窗台、阳台、楼顶，杜绝高空抛物；插座做好防护，不用湿手触碰电器；

2. 管控打火机、蚊香、燃气，不私拉电线、飞线充电，电动车严禁入户充电；离家做到“三清三关”（清杂物、清油污、清可燃物；关火、断电、关气）；

3. 教会孩子火场逃生方法，遇火情及时拨打119；独自在家不给陌生人开门，防盗防骗。

（四）饮食、防暑与汛期安全

1. 不吃路边三无食品、过期冷饮、变质食物，少生冷辛辣，预防肠胃疾病；不随意采摘野外野菜、野果、蘑菇，谨防中毒；

2. 正午高温减少外出，外出做好防晒补水；出现头晕、呕吐等中暑症状立即阴凉处休息，严重及时就医；

3. 密切关注暴雨、雷电、山洪预警，雷雨天气远离大树、广告牌、高压塔，不蹚积水路段，防范滑坡、内涝。

（五）网络安全与反诈防护

1. 管控手机、平板使用时长，制定每日上网时限，杜绝沉迷游戏、短视频，杜绝熬夜刷手机；

2. 文明上网，不浏览暴力、色情不良信息，不网络辱骂、造谣、参与网络欺凌；

3. 不向网友透露家庭住址、手机号、验证码、支付密码，不私下约见陌生网友；警惕游戏充值、刷单返利、冒充老师收费等电信诈骗，凡是转账要求一律核实。

4. 杜绝大额游戏充值、直播打赏，树立理性消费观。

（六）其他安全提醒

1. 外出游玩选择正规景区，不去未开发野山、偏僻野滩；参与水上、高空项目全程家长陪同；

2. 预防校外欺凌：教育孩子友善待人，不打架斗殴、不辱骂孤立他人，遇欺凌第一时间告知家长、班主任；

3. 远离烟酒、毒品、棋牌室、网吧、KTV等不适宜未成年人场所；不燃放烟花爆竹，文明过节。

三、科学规划假期，实现全面成长

（一）自主勤学，夯实学业根基

1. 和孩子共同制定每日学习计划表，拆分暑假作业，做到每日定量完成，杜绝开学前突击赶工；

2. 坚持课外阅读，多读经典名著、科普书籍，做好读书笔记；利用国家中小学智慧教育平台查漏补缺，攻克薄弱学科；

3. 鼓励自主预习新学期内容，养成整理错题、勤于思考的习惯。

（二）坚持劳动，涵养责任担当

引导孩子主动承担家务：扫地、洗碗、整理房间、洗衣做饭等力所能及的劳动；积极参与社区志愿服务、垃圾分类宣传、敬老公益等社会实践，在劳动中懂得感恩、提升自理能力。

（三）坚持运动，强健身心体魄

每天保证不少于1小时体育锻炼，跑步、跳绳、球类、骑行等均可；少久坐、多户外，增强免疫力，远离肥胖；规律作息，不昼夜颠倒，避免“假期综合征”。

（四）丰富实践，提升综合素养

鼓励红色研学、参观博物馆、观看优秀影片、学习书法绘画乐器等兴趣特长；多走进自然、观察生活，完成学校布置的暑期实践、征文、摄影等任务，拓宽眼界。

‍四‍、‍严守“双减”要求，理性对待培训

　　1. 按照政策规定，寒暑假期严禁学科类校外培训，拒绝“一对一私教、托管补课、众筹辅导”等隐形变异违规培训；

2. 若确需参加美术、体育、音乐等非学科培训，选择证照齐全、场地安全的正规机构，核实收费监管、安全保障，不一次性缴纳大额预付费；

3. 不盲目报满各类培训班，给孩子留出自主放松、自由探索的时间。

五、关注心理健康，做好温情陪伴

　　初中阶段孩子正值青春期，情绪敏感、心理波动较大，请家长多耐心沟通，少指责说教：

1. 多倾听孩子内心想法，尊重孩子兴趣，减少手机管控、成绩方面的激烈冲突；

2. 若孩子出现烦躁、自闭、厌学、情绪低落等情况，及时疏导，必要时联系班主任或心理老师寻求专业帮助；

3. 多高质量亲子陪伴，一起散步、阅读、做家务、短途出游，营造温暖和睦的家庭氛围。

六、家校沟通须知

1、保持电话、微信畅通，及时查收班级群学校通知、返校安排；

2、欢迎家长随时向学校反馈育人建议，家校同心，共同助力孩子成长。

　　家长朋友们，孩子的平安与成长，是学校与家庭共同的心愿。夏日悠长，育人不歇，愿我们携手并肩，以细心守护安全，以陪伴滋养成长，让每一位永乐学子度过平安、自律、充实、有收获的2026暑假！

祝您阖家安康，万事顺遂！

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‍永乐中学

2026年7月10日