2026.7.8学习《声乐基本功训练法》 中央音乐学院出版

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　　2026.7.8学习《声乐基本

功训练法》

中央音乐学院出版社

一、“声乐基本功”是歌唱家的坚强堡垒

声乐，用科学的发声方法产生的歌唱。

1.“声乐基本功训练法”从根源

（腹式呼吸的丹田气+横膈膜对抗）入手，

正确的习惯（面罩唱法、哈欠唱法、混声唱法）入手，

2.热情高涨的初期训练a.呼吸习惯、b.腔体管道、c.膈肌对抗、d.肺活量、e.肌肉记忆入手。

3.习惯的养成、肌肉记忆、由刻苦程度决定。

练习唱歌如同修炼武功，基本功开始一步一个脚印、一步一个台阶，掌握“声乐基本功”就像建造坚固堡垒，坚不可破。

二、发声器官简述

（一）歌唱发声器官的组成

声音的形成，是发声器官协调工作产生的生理现象，这个形现象的产生是气息运动和声带振动形成的物理现象，

歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现象。

歌唱发声器官由

a.呼吸器官、

b.发音器官、

c.共鸣器官、

d.咬字器官4个部分组成。

a.呼吸器官：由1.口、2.鼻 、3.气管、4.支气管，

5.肺脏、6.胸腔、7.膈肌（横膈膜）、8.腹部部分肌肉 等组成。

依靠这些器官吸入和呼出气息，

其中肺脏是吸入和呼出气息的总开关。

肋骨张弛和横膈膜上下活动 ，使胸腔扩大和收缩。

当肋骨张开，横膈肌收缩，向下伸展时，胸腔扩大，肺脏随之扩大吸入气息;

当肋骨松弛，横膈膜向上抬起时，胸腔缩小,肺脏同时缩小呼出气息。

从肺脏呼出的气息，就是歌唱发声的动力。

b.发声器官～发出声音的器官，包括

1.喉头 ：由软骨和肌肉组成，相互作用，能够调节声带。

2.声带：声音由发音体振动而发出，声带就是唱歌的发音体。

声带位于喉头中间，表面盖着一层弹性的黏膜，二片声带左右并列，声带中间叫声门，呼气时两声带互相靠拢。

发声器官与呼吸密切配合，调整声带的长度、厚度和张力，使声音产生高、低、强、弱的变化。

3.共鸣器官

A、

指a.胸腔、b.喉、c.咽、d.口腔、e.头腔、d.鼻腔、e.上额窦（颧骨鼻翼）、f.蝶窦（鼻与颅脑连接旁）、g.筛窦（鼻梁旁）、h.额窦（眉心）～约10个器官，

这些器官是调节声音的色彩、音量的重要部分。声带发出基音，振动，腔体里空气共振，腔体本身也发生共振，共振使声音传出和扩大，美化声音。还具有很强的穿透力，只有产生共鸣才具有更大的能量，使声音传播更远。

B、共鸣又分

a.胸腔共鸣：洪亮浑厚有力，低音共鸣

b.口腔共鸣：声音明亮、清晰，中音共鸣

c.头腔共鸣：声音明亮、丰满，高音共鸣

4.咬字器官：（待续）