<p class="ql-block">2026.7.8，周三，晴。</p><p class="ql-block">昨天七七事变纪念日，恰逢小暑节气，意味着从甲午月换到乙未月。这阵子午月当头，确实过得不容易。比如熬夜，身体耗散太多。又如昨天受凉怕冷，今天全身酸痛，微微发热。</p> <p class="ql-block">公号“养善居”说，往年所谓的<b style="color:rgb(22, 126, 251);">躲午一般指的是躲端午当天，或躲五毒月</b>而已。但是今年火势重叠，即使过了“午月”，影响还不会直接消失，而是会持续发威。</p><p class="ql-block">在他看来，今年“躲午”有三个阶段，这三个阶段围绕着这个夏季。</p><p class="ql-block">第一阶段“巳月”，即5月5日-6月4日。</p><p class="ql-block">第二阶段“午月”，即6月5日-7月6日。</p><p class="ql-block">第三阶段“未月”，即7月7日-8月6日。</p><p class="ql-block">对于有讲究的人，身体差的人，要规避风险的人，7月还不能放松警惕，要过了8月6号方能松一口气。</p> <p class="ql-block">那么，怎么“躲午”呢？</p><p class="ql-block">第一个要素就是“静”，没事都呆家里，尽量少见人。</p><p class="ql-block">第二个事就是“陪”，陪是陪伴的意思，夏季更多地陪伴家人。</p><p class="ql-block">第三个要点就是“闲”，尽量让自己少做事，让头脑和四肢闲下来。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">—为生活留影，为成长留痕—</span></p>