山野百草无言，传承无声

凌进

父亲带我去采药：用百草滋养身心

我的父辈有三人学医，伯伯是专业郎中，行游四方，我叔叔是村里的赤脚医生，父亲虽也学了一些医术，但因一直担任基层干部，从没有正式去治病救人。父亲虽不是乡间的老郎中，但他识药采药、炮制加工、配伍组方、煎汤入药，一套功夫都炉火纯青，从不靠实验室的化验，只凭祖传及兄弟间相传的自然道理。

儿时最欢喜的事，便是跟着父亲进山采药。每次进山，他总会对我说，世上本无灵丹妙药，天地间百草皆是药材，认得清物性，草木便是珍宝，认不出物性，杂草只配烂在土里。他总说，中药的道理藏在山水环境里，草木的药性，生来就被生长的土地定下了。长在高寒阴坡的草木，多带着温热之性；生于湿热洼地、向阳荒田的植株，多半寒凉清润。地势高低、气候干湿、水土寒热，决定了一味药的根本秉性，这便是古人所说的物从其类。

走在山间，父亲会一一指给我看。扎根浅土的黄精干姜，温润补阳；长在湿热田埂的白花蛇舌草、夏枯草、马齿苋、鱼腥草，专门清泻内热；长在大山里的山药、葛根、土茯苓，药食同源调理五脏。万物各有偏性，世人常说药材有毒，其实大多不是草木本身含有剧毒，只是寒热温凉的偏颇之气。人的脏腑阴阳平和，草木的偏性可以调和身体阴阳；胡乱服用，寒热相悖，偏性便会伤及气血，外人便误以为药材带有毒性。懂得取舍配伍，调和寒热偏性，百草便可治病养生，这是郎中入门第一课。

父亲教我的，从来不止是认草辨药。春日上山识药性，分辨花叶根茎的不同功效，花朵轻扬上行入头目心肺，枝干通达四肢经络，种子下沉滋养下焦肝肾，根须扎根深地，直通脏腑本源。采回来的药材要晾晒、清洗、切片炮制，去除偏激之性；闲暇时在家的屋前屋后开垦一小块地，栽种常用的草药，守着四时节气照料。待到家人及亲戚、邻里身体有恙，他便依照性味配伍，斟酌药量，调和寒热偏颇，最后文火慢熬汤药，药到病除。从识药、采药、栽药，到炮制、配伍、煎药，一步一步，是父辈留下来最朴素的中医传承法则。

日常跟随父亲往返山野，耳闻目染读懂了百草的道理，看透了中医底层的逻辑。一些小单茶方到现在仍然实用，如：蛇缠腰：仙人掌、扛板归去刺捣烂加10g白矾外敷+药灸，疮疖疱毒：指甲草、鸡矢藤、紫花地丁各20g捣烂外敷，白头发：女真子、墨汗莲、制首乌各10g煮茶；夜尿多：石榴皮、金樱子，萆薢各10g煮茶，腰酸背痛（腰突）：桑寄生、杜仲、续断、骨碎补各12g煮茶，高血压：婆婆针、山楂、白芍各10g煮茶，感冒：狶莶草、白英、桔梗、苏梗、地山茶各15g煮茶，腹泻：红根草、土黄莲、艾叶各12g煮茶，便秘：火麻仁、生地、麦冬各20g煮茶。

中医从来不是玄妙的玄学，只是古人千万年观察自然总结的规律，顺应天地物性，调和人体阴阳。

长大后，我无意学医悬壶坐诊，大学毕业后做了一名普通公职人员。但按照父亲的遗愿，退休后只想着把父辈传承下来的百草之道记在心里，读懂草木的寒热性味，把朴素的养生知识分享给乡里百姓，做一款能让老百姓都喝得起的养生保健茶。不必开方治病救人，只求用山野百草的自然智慧，普及日常养生保健，让身边的人懂得顺应环境、调和饮食，避开草木偏性的伤害，善用百草滋养身心。山野百草无言，传承无声，这便是我从父亲采药路上，一辈子珍藏的念想