半生向内观，方知孩童万般难

雯

🌹最近刷到一段视频，里面提及心性光明、清明觉照，恰好和我这段时间读《道德经》、学习心理学沉淀出的体会完全贯通，心中生出许多通透感悟。

🌹我们每个人从小就活在世俗统一的评判框架里，早早被各类标签、定义捆绑束缚。校园里分数是重要的衡量标准，但很多人容易只拿成绩单一评判孩子：成绩优异的孩子，大家往往更容易包容他急躁冲动、不懂尊重他人的小缺点；而品性温和待人有礼的孩子，如果成绩普通，自身柔软善良的闪光点，常常会被忽略。孩童心智尚未成熟，很容易被困在这种非黑即白的单一眼光里自我内耗，实在令人心疼。

🌹人步入中年后开始向内观照、梳理自己，这个过程恰似剥洋葱，我们要一层层撕去外界多年强加给自己的标准、偏见与执念。每剥离一层枷锁，便能看见过往积压的委屈与郁结，待心绪释怀，才能拂去遮蔽本心的尘埃，找回澄澈通透的自我。我自己也曾常年内心焦躁紧绷，在日复一日品读经典、梳理情绪后，才慢慢安定下来，也因此读懂了“本心如镜”的深意。

🌹其实世间所有外在的概念、标准，我们可以主动去学习、去了解。读懂这些条条框框，不是为了被它们束缚，而是身在红尘俗世之中，能看懂周遭所有的二元对立；遇到好坏、得失、高低的分歧时，我们可以清晰觉知它的存在，却不会被随之而来的负面情绪裹挟、带偏本心。

🌹倘若把内心比作一面明镜，安顿内心的第一课便是全然接纳。当我们看待人、事、物，生出好坏、高低、优劣的分别念头时，更要学着包容世间所有参差百态。

🌹这份容纳万物的心量，正是趋近大道本源“一”的路径。老子所言道生一，一生二，二便是对立割裂的分别心；二生三，是阴阳二气相融而生的冲和平衡之力，这般不偏不倚、澄澈中和的内心状态，正是视频里讲到、王阳明所推崇的心性光明、清明觉照。

🌹可我们大多很难做到像一尘不染的明镜一般，如实映照事物本来的模样，根源就在于心中生出了分别心。二元评判一旦升起，内心清净安然的状态便会被遮蔽，随之丢失长久安稳、自在无扰的寂静大乐。

🌹所以我们长久安顿内心，所求便是守住平和，做到宠辱不惊，不被外界的褒贬、得失牵动自身执念。

🌸时常有人会生出疑惑：若是对外界万事万物都不起心绪起伏，那人活着还有什么滋味？

🌹于我亲身沉淀自我的体会而言：被外界刺激而生出的心动、欢喜、痛苦、执着，都只是浮于表面、转瞬即逝的浮动情绪；不依附外在境遇、不被情绪裹挟，与生俱来、恒久不变的清净安宁之乐，才是人这一生最值得追寻的自在真乐。

向内观照的意义就是不被世俗捆绑，不被他人定义，活出本真的自己。不内耗，不患得患失，情绪稳定，淡然处之。做一个淡淡的，物质简单，精神富足的人。

🌹视频里提到，世间各类外在概念我们还是要学习了解，这句话让我心里生出许多难过的感触。

🌹就像无数中考生、高考生，长久被周遭观念裹挟，承受着四面八方有形无形的重压，思维早已被外界标准牢牢捆绑。一旦成绩达不到父母的期待，他们便容易深陷自我否定，甚至自我放弃、走向极端。这些事也让我真切意识到，长期活在他人的定义里，会造成严重的心理扭曲，自我否定带来的伤害难以估量。

🌹我们去了解社会上的各类标准概念，本意是为了建立清晰的自我认知。哪怕考试失利、不擅长学业，也不会全盘否定自己。但孩子年纪尚小，内心力量薄弱，很难挣脱世俗标签与家人否定带来的束缚，想到这些，我满心无力。

🌹大多人只有步入中年，才会开始向内审视、梳理自我，慢慢觉醒，也才能体会到孩子承受的委屈与不易。规则与概念理应去了解、去看清，可太多孩子没能拥有自我分辨的能力，就被外界的要求捆绑消耗，甚至失去宝贵的生命，想来格外痛心。