幸福，不过食与眠

✎ℳ₯㎕素颜

原来，吃饭香，是一件很美很重要的事。真后悔，前一阵子，中午吃饭草率了事，害得自己………

每天把房间客厅打扫一遍，像是扫去了病时的霉菌和心里的灰尘，一下子觉得神清气爽。

晚上，安静地睡觉。 简单的生活，简单的重复，不过食与眠。饭若能吃得香，心无挂碍，夜晚定能睡得香。当吃饭和睡觉都觉得自在舒适，身心就能调节到最佳状态，就不易受到外界的干扰。 幸福，就是在周而复始中做好两件事——饥来择食，倦时眠。 善待自己，把握好食与眠。