<p class="ql-block">美篇昵称：尹子均</p><p class="ql-block">美篇号：13960369</p><p class="ql-block">图片：自拍</p> <p class="ql-block"> （一）</p><p class="ql-block">早上起床成习惯，开门推窗空气换。</p><p class="ql-block">规定动作按程序，先来后到不得乱。</p><p class="ql-block">朋友圈里问个好，有时只会发图片。</p><p class="ql-block">打个招呼叫报到，朋友眼里还存在。</p> <p class="ql-block"> （二）</p><p class="ql-block">六点开始做早餐，牛奶馒头煮鸡蛋。</p><p class="ql-block">包子粽子葱油饼，豆浆油条和米线。</p><p class="ql-block">七点以前准备好，洗脸漱口吃早饭。</p><p class="ql-block">水果蔬菜随便选，营养搭配很全面。</p> <p class="ql-block"> （三）</p><p class="ql-block">八点出门去锻炼，围绕沙河公园转。</p><p class="ql-block">近日成都气温升，云层低下雾未散。</p><p class="ql-block">总是感觉昏沉沉，盆地天色不灿烂。</p><p class="ql-block">虽然只有三十三，健步走来冒大汗。</p> <p class="ql-block"> （四）</p><p class="ql-block">高车二路绿化带，芙蓉花开展眼前。</p><p class="ql-block">大家觉得很奇怪，八九月份正常开。</p><p class="ql-block">提前六月供欣赏，分期分批来展现。</p><p class="ql-block">坚持锻炼成常态，身体健康无病灾。</p> <p class="ql-block">2026.7.7日成都发布。</p> <p class="ql-block">用脚步丈量历程，用真诚书写人生，用图片分享感动，用经历证实历史，用感受诠释美好，用美篇记录生活！</p>