一场向内行走的修心之旅

肖珺月•美业

一直信奉“病由心灭，相由心生”，这趟没有奔赴名山大川的旅途，反而让我收获了前所未有的通透。与其说是出游，不如说是给自己的心做了一场大扫除，把攒了许久的情绪垃圾一一清理了出去。

传统心性文化讲，所有的身体不适，本质上都是情绪和心性的投射，这套说法读完只觉豁然开朗。原来恨怨恼怒烦这些攒在心里的情绪，真的会慢慢变成身体里的结节，落在不同的地方，就变成了不同的症状。开篇就点透核心：找到自己的问题，承认自己的不对，把郁积的气化开，身子自然就轻松了。

合起来再看，从头到脚的不适几乎都涵盖了，对着内容一一对应反观自身，真的能找到自己情绪的根。这趟向内的旅行结束，只觉得心里敞亮了许多，愿我们都能慢慢修心，终得身心安泰。