<p class="ql-block">7月5日的培训现场，武汉市重点中学心理中心陈璇老师一句“何期自性，本自具足”，道尽心理教育的内核。拥有丰富一线经验的她，以从“点”到“线”再拓至“面”的路径，拆解家长学校的搭建方法，结合自身经历，围绕“激发孩子生命力，争做成长型父母”的主题，讲解青春期孩子的成长逻辑：内在状态决定外在表现，父母的成长姿态才是孩子最好的成长土壤。她提醒我们，要做引导孩子的导师型、陪伴成长的教练型、懂心理的专业型父母，莫做过度干预的代替型、提前设防的预防型父母。</p> <p class="ql-block">课间休息时，陈璇老师还带领大家一起练习了有助改善睡眠的养生操，整场分享干货满满，收获颇丰。</p> <p class="ql-block">下午，中国人民大学心理系唐信峰教授带来了理论扎实的讲座，内容值得慢慢消化品味。现场通过焦虑抑郁自测，我发现自己存在轻微焦虑，更意识到日常自我心理调节的重要性。</p> <p class="ql-block">7月6日上午</p>
<p class="ql-block">为时两小时的心理教师素质拓展活动松弛愉快，既能帮我们调适自身状态，活动设计也可直接运用到日后的学生团辅工作中。</p> <p class="ql-block">7月6日下午</p>
<p class="ql-block">江西师范大学高椿雷教授在讲座中谈到，理解学生心理健康状态要从多系统切入，核心影响因素来自家庭、教师、同伴与校园系统：家庭中母亲的照料缺位、学校里班主任的处事公平性、同伴的关心频率，都会对学生心理状态产生影响。针对如何正确运用心理普查结果，高教授从五个维度给出了清晰具体的指导。</p>