甘南八日游

丫丫姐姐

姐妹相约甘南游，不报旅行社，我们去西宁包了个商务车，因为之前小姐妹包过这个车。老板姓祁，87年的，是个很能干的年轻人。人很好，亲自来开车并且做向导。

2026.6.18，从海宁乘动车到上海南然后转车高铁来到兰州。因为是六个人，我们打了二辆车来到宾馆休息，等明天包车的小祁老板来接我们。

D1，经过昨天十三小时的高铁，抵达兰州 开启第一天的行程。今天是第一天，因为小祁要从西宁过来，所以要稍微晚一点，九点多才接到我们去第一个景点水墨丹霞，还好也不远。

水墨丹霞在兰州市永登县树坪村。是国内面积最大红山湾彩丘，无茂密树木，大面积红、黄、青、褐层理彩山，色彩浓烈，肉眼看着美极了，犹如画纸上的水墨画。

入景点已经十一点多了，在里面尽兴的拍照看景色，出来已经三点钟了，小祁为了明天能早点到景点，就选择赶路去下一个景点近点的地方入住。

在天水麦积区大学城入住，附近找了家饭馆吃了点饭，然后回宾馆休息。这边离麦积山风景区只有17㎞。

D2，麦积山，天气，小雨。

由于下雨，所以出发了晚一点，九点半坐车去景点，快到景点的时候有点堵车，所以到了景区门口已经十点多了，问了服务人员里面人多需要排队，要我们买下午时间段的票，扫码买了票乘公共交通进去还要走一段上坡路，再排队，好家伙，这一排就排了二个多小时，然后随着人流一个窟一个窟的看，不知不觉就到了最高点，再往下看，立马腿软了，着实有点高了。

麦积山石窟是中国四大石窟之一，第一批全国重点文物保护单位，五A景区。总共有221个窟龛，泥塑、石胎泥塑造像10632身，壁画千余平方米。是四大石窟中唯一以泥塑为主的石窟。

慢慢排队上石壁看雕塑的时候还啥感觉，等参观完雕像往下一看，好家伙，离地面不是一般的高啊，腿都软了。赶紧随着人群往下走，一直下到地面才感觉踏实。先人真是不容易，能在这么高的悬崖峭壁又是凿洞又是雕塑，这胆量和这手艺在当今也是绝少数的。

参观好石窟，在景区里填了下肚子赶了三百多公里到了陇南市，明天去官鹅沟。

D3，官鹅沟，天气不照应，下雨，所以没啥兴趣拍照，只饱眼福。

官鹅沟在甘肃陇南宕昌县城边，5A景区，人称陇上小九寨沟。主要构成有官珠沟（主沟、瀑布峡谷）鹅嫚沟（高山湖泊）、雷鼓山（雪山草甸）。

天鹅瀑。

乘缆车跑到海拔三千八的雷古山栈道，没白来，看到了高山植物，蜜汁杜鹃。

从景区出来，车子开到县里，偶尔找到一家喝羊肉汤的店，吃到了很好吃的羊杂汤泡馍。大家吃饱了乘车来到了腊子口景区。

腊子口，是1935年9月红军走完雪山草地后到达此地，国民党重兵扼守天险，敌军在桥头崖壁修筑碉堡重机枪封锁木桥，我军正面强攻多次受挫，后来在红四团团长王开湘、政委杨成武制定战术上下夹击碉堡，一举攻克腊子口，歼敌四百余人，取得了胜利。

去腊子口纪念馆参观了一下，缅怀先烈，牢记历史。

晚上入住迭部县一个小宾馆。

D4，一早，天气还不错，没下雨，出发去扎尕那景区。

扎尕那是一个石头城，村落平均海拔三千米，谷底是农田，半山为原始森林！山顶有高山草甸垂直分布，我们去的正是时候，草甸上开满了黄色的小花。

远处望去层层叠叠的木屋，也是一道风景。

我们从景区入口沿栈道上山，慢慢的走，走走停停，自我感觉还好。我们一直往高处走，来到了仙女滩，一个高山草甸子，绿绿的草地开满了小黄花。

今天顺道来到花湖景区，乘景区交通到了里面。

这里有国家二级保护动物红嘴鸥。

花湖的体验感一般般。

晚上入住唐克大酒店。

D5，黄河九曲第一湾。莲宝叶则。

地处川甘青三省交界，黄河唯一流经四川的河段，白河在此汇入黄河，河道在草原上画出连续的S型大湾被称作黄河九十九曲第一曲。

登高看黄河九曲第一湾，景区配置不错，有天边云梯，只上不下，总长538米的长电梯 ，减轻了我们爬山引起的高反上，毕竟也有3600米的海拔。

在电梯上往外看，我们还看见了土拨鼠，一它是于洞为家，食草的小动物，虽然不是国家保护动物，但是也是当地禁止捕捉的一种小动物。由于下着小雨，尽管我们已经在最高处，远处还是烟雨蒙蒙的，看不太清楚。

去连宝玉则的半道上，有个很漂亮的湖，我们就下来拍了几张照片。

莲宝玉则，海拔4520米，虽然是开着车上来的，但是高反还是有点的，走路有点胸闷，只能慢慢的走，但是还好，我们都是六七十岁的人，站在此次最高海拔的地方，靠自身的能力没有倒下，没有强烈的反应，自己还是觉得蛮厉害了。

天气比较冷，穿的比较多，远处还有雪山，心情还是比较愉悦的，有种战胜自我的激动。

六个人整整齐齐的，精神抖擞。

晚上入住阿坝县城的白瑞酒店

D6，娘玛寺-阿万仓湿地-郎木寺。

娘玛寺有吉尼斯世界记录巨形藏经转经筒，整体建筑高50米，筒身旋转部分高35.81米直径12米，总重320吨。

转转转经筒，转走病痛，转走灾难，转来身体健康，家庭幸福。

阿万仓湿地很美。

有九曲十八弯的小溪，绿绿的草地。

姐妹们还骑马拍照了，很是尽兴。

草原上满山遍野的狼毒花。

郎木寺有一镇跨甘川，东方小瑞士之称。

晚上休息的宾馆。

D7，拉卜楞寺-丹霞秘境-清清黄河

拉卜楞寺在甘南夏河县城西侧，海拔2900-3200，是格鲁派六大寺院之一，世界藏学府，安多藏区政教中心，有300多年历史。外面有世界最长转经长廊，全长3.5公里。2000多个鎏金转经筒，走完一圈1-1.5个小时。

半道上发现了一个丹霞地貌的山，小祁把车开进去，里面是一个已经投资建设了一点点的景区，可能还没有完善后期的宣传工作，并没有游客，也没有卖票。我们在里面观赏了美丽的风景，拍了照片。

天下黄河贵德清。小祁说黄河并不是全是黄色的水，也有碧绿的黄河，所以带我们来到了贵德县，来看一看清清的黄河。

晚上留宿贵德，我们自己安排的行程基本结束了，小祁给我们另有安排。

D8，经过一上午的车程，我们来到了青海湖。美丽的青海湖我是来过的，但是我们六个人之中两位男士没来过，另外三个姐妹来的时候天气不好，体验感也不好，所以今天我们又来了。

青海湖里的湟鱼是禁止捕捞的，是国家二级保护动物。湖水的水温低，生长很慢 十年仅增长0.5公斤，成年体长只有20-40cm。

红嘴鸥。上一次来的时候感觉海鸟比这次多，把手举起来就有很多的鸟儿会飞过来寻食。

我们在青海湖都是免票的，买了交通套票，游轮乘到二郎剑岛，再慢慢走走拍拍照，再由里面乘观光车还有小火车到出口，不怎么累，玩的也尽兴。

然后小祁带我们来到了青海原子城参观。青海原子城是中国第一个核武器研制基地，在这里诞生了我国第一颗原子弹和第一颗氢弹，如今已转型为国家级爱国主义教育师范基地。馆内展示了当年许多科学家和科技领导人的照片，还有科学成果。

到这里我们全部行程已结束，小祁请我们吃了顿晚饭，我们正式跟小祁告别，然后从西宁乘车去兰州，在兰州住宿。我们是明天下午从兰州到杭州的软卧，所以上午还可以在兰州逛一逛。

早上起来吃过早饭，我们打滴滴去了黄河边白塔山公园，乘索道上了山，然后在山上逛了逛。

兰州白塔山位于黄河北岸，与中山桥隔河相望，是兰州的标志性景观之一。

兰州中山桥原名黄河铁桥，建于清末，是西北地区第一座引进外国技术建造的桥梁，被誉为天下黄河第一桥。

离开中山桥，我们在一个弄堂小店吃了点小吃，然后回宾馆退了房，由于宾馆离火车站很近，我们就拖着行李来到兰州火车站，跟这次行程彻底告一个别。再见兰州！