快乐过暑假 安全不放假——郁南县连滩镇中心小学2026年暑假安全指南

郁南县连滩镇中心小学

暑假期间，

“安全不放假”，

阅读这份暑假期间安全指南，

帮助孩子度过一个

“健康、快乐、安全”的假期。

01 暑假安全之防溺水

防溺水小贴士

游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

一、充分认识溺水事故的危害性，不私自下水游泳；

二、不擅自与他人结伴游泳；

三、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

四、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

　　五、不到不熟悉的水域游泳；

　　六、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

02 暑假安全之交通出行 假期外出活动增多，出行要注意交通安全。请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施，远离车辆盲区；未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。骑乘电动车自行车都必须正确佩戴安全头盔；私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶。
　　家长要教育子女外出时必须严格遵守交通规则、注意人身安全，不乘坐无牌无证、超员车辆，不坐“摩的”、货车、拖拉机等非营运车辆。家长要做遵守交通规则的榜样，管好家中机动车辆的钥匙，不得默许、放任、纵容孩子无证驾驶机动车。 03 暑假安全之防传染病 为了孩子的健康，希望家长大力配合做好传染病防控的各项工作，特此提醒孩子及家人从以下方面做好传染病的个人防控：
　　一、不去人员密集的聚集性场所，避免接触流感症状或肺炎等呼吸道病人，减少被感染的机会；
　　二、外出做好个人防护，戴好口罩；
　　三、注意个人卫生，勤洗手。学习、生活场所常通风、消毒，不随地吐痰；
　　四、在家经常开窗通风，保持室内空气流通，多参加户外活动，增强抵抗疾病的能力。
　　五、关心孩子身体状况。如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、红斑、皮疹、胃肠道不适等疑似症状的，要立即带孩子到医院诊治。 04 暑假安全之防踩踏 一、要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。
　　二、要事前熟悉所管辖范围内所有的安全出口，同时要保障安全出口处的畅通无阻。
　　三、当身不由己混入混乱人群中时，一定要双脚站稳，抓住身边一件牢固物体安全脱险。
　　四、在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。
　　五、在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子），但要远离店铺和柜台的玻璃窗。
　　六、在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。
　　七、当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
　　八、一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。
　　九、遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。 05 暑假安全之消防安全 要教育孩子注意用电、用气、防火等安全。不得在野外用火，严禁带火种进入山林，中小学生不得参加扑救森林火灾，学生在发现森林火灾时要及时报告学校老师、家长、当地政府或拨打森林草原火警报警电话（12119）、消防报警电话（119）或报警电话（110）。 06 暑假安全之食品卫生 为引导学生树立健康的饮食理念，让学生学习必要的饮食安全知识，在此希望各位家长朋友们与我们携起手来共同开展维护食品安全知识宣传，提高学生食品安全自我保护意识与能力，让孩子们健康饮食、健康成长。
　　一、让孩子树立健康饮食观念。了解孩子饮食特点，介绍各类不安全食品对孩子健康的影响，引导孩子合理膳食，以正餐为主，少吃或不吃零食。
　　二、让孩子学习必要食品安全知识。教育孩子购买食品时要做到“一看二闻三触摸”。教育学生不购买、不食用来源不明、假冒伪劣、过期或“三无”食品。
　　三、让孩子养成良好的饮食卫生习惯。注意饮食卫生安全，提高个人卫生习惯，防治病从口入，同时说服孩子在家、在学校或正式餐饮场所就餐，不要在路边无证经营的小店或流动摊点就餐。
　　四、让孩子知晓维权途径。一旦发现假冒伪劣食品，请及时拨打食品药品监督管理局举报电话12331维护自身权益。
　　五、争做食品安全的宣传员。积极配合、参与学校和相关部门开展的食品安全宣传活动，为孩子带好头，树立榜样。 07 暑假安全之防诈骗 各位家长要积极主动下载安装“国家反诈中心”APP和关注“熊猫反诈”微信公众号，同时开启“诈骗预警”功能。牢记“凡是提到安全账户的，凡是让你刷单赚钱的，凡是主动向你退款的，凡是贷款让你先交钱的，凡是索要短信验证码的，凡是让你点击陌生链接的，凡是帮助修改征信记录的，凡是主动帮助提升征信的，都是诈骗”，切实提高防范诈骗的意识和能力。 08 暑假安全之防性侵 隐私部位不许碰：家长应让孩子知道身体某些部位是属于个人隐私，别人不可随意触碰的。任何人提出的性接触，都要断然拒绝。
　　敢说“不”：让孩子知道不正当的触摸可能来自陌生人或熟人,任何人的任何行为，只要感到痛或不舒服，就要立刻反抗。
　　呼叫也是武器：女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔,如有人盯梢或纠缠，尽快向人多处靠近，必要时要呼叫。
　　不喝陌生人的饮料：不随便喝陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物、毒品。
　　避免和男子独处：应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子家中。未经家长许可，不可在别人家夜宿。
　　外出要结伴：晚上女孩外出时，最好要结伴而行，尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。
　　鼓励孩子说出事实：如果孩子遭性侵，家长应鼓励孩子说出事实，并给予支持。
　　保存证据：保存受侵害的证据，及时安排孩子到医院检查、治疗。
　　心理疏导：孩子遭性侵后，应告诉孩子这件事她（他）没有错,给孩子温暖与安全感，必要时要去看心理医生。 09 暑假安全之防网络沉迷 家长须主动防止孩子沉迷网络，须各方尽心尽责。为易记忆、广传播，特附“防迷网”三字文：

互联网，信息广，助学习，促成长。

迷网络，害健康，五个要，记心上。

要指引，履职责，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素养。

要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。

要疏导，察心理，舒情绪，育心康。

要协同，联家校，勤沟通，强预防。

主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。 10 暑假安全之自然灾害 人生命，要守护，五条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
　　一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
　　二、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳， 准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
　　三、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
　　四、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

　　亲爱的家长，多一次安全教育，孩子就多一份安全保障。同时，希望你与孩子制定假期计划，合理安排假期生活，让孩子自觉完成假期作业；带孩子参加一些体验性劳动；教育孩子不睡懒觉，多锻炼，多做家务；还可以利用假期培养或发展自己的兴趣爱好，如绘画、弹琴等。

　 我们真诚地向家长朋友们道一声“辛苦了！”祝您的孩子假期愉快，平安！祝您身体健康，工作顺利，家庭幸福！

编辑：陈俏

审核：张娟、黄景楷、朱汉飞

审批：潘汉华