<p class="ql-block">2026-07-06</p><p class="ql-block">常州老年大学2026年节气养生课今日结业</p><p class="ql-block">今日，我校2026年度二十四节气养生课程顺利结业。全年课程以“天人相应、顺时养生”为核心，结合江南气候，分四季讲解二十四节气饮食、起居、情志、穴位康养实操，把晦涩中医知识化为老年人易懂好用的日常良方。</p><p class="ql-block">一学年里，学员跟随老师从立春学到大寒，掌握春养肝、夏养心、秋润肺、冬补肾的时令调理法，学会简易按摩、节气药膳、四季作息养护。同窗相伴交流心得，课堂实操其乐融融，大家不仅改善换季不适，更收获充实快乐的老年生活。课程结业，养生不止。全体学员将把顺时养生融入日常，坚持顺应四时调养身心，传承中华传统养生文化，以健康体魄乐享银龄时光。感谢学校与授课老师的用心付出，期待下期再会！</p> <p class="ql-block">结业合影留</p><p class="ql-block">班里只我男</p><p class="ql-block">同窗齐欢笑</p><p class="ql-block">定格好时光</p><p class="ql-block">照片润色挺好！谢谢萌萌同学的辛勤付出。美篇挺动人！[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">同学王国兴的感言。</p>