【小暑】风携热浪，万物丰盈盛夏章

二黑哥

图文/陈义星

　　时逢小暑，暑气初张。南风送暖，万物蕃盛。蝉鸣起夏序，时雨润田桑。趁此清和盛景，赋短章以记流年。

七绝·小暑即景

陈义星

暑风渐起夏初长，

绿野千畴熟稻香。

最是流年繁盛处，

蝉声细细润时光。

　　倏忽南风至，温风携暑来。

时序更迭，夏色深浓，当太阳抵达黄经一百零五度，二十四节气中第十一序、夏季的第五个节气——小暑，款款莅临人间，徐徐拉开季夏的帷幕。

　　古人辨夏之冷暖，以大小分暑气：月初为小，月中为大。小暑之意，是暑气初盛、炎夏始临，尚未至三伏最炽之境。

清风褪去微凉，山河浸于温煦热浪，天地褪去初夏的清浅，迎来草木峥嵘、生机鼎沸的盛夏序曲，热烈而温柔，蓬勃且从容。

　　四时流转，物候有灵，小暑将盛夏的生机，凝作三幅清雅画卷：一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。

　　自此，世间无凉风，穿林拂巷的晚风晨风，皆裹挟着盛夏的温热，漫遍山川阡陌。

暑气蒸腾，田间蟋蟀避野地燥热，移栖庭院墙隅，夜夜振翅轻鸣，细碎清响缀满悠长夏夜。

长空之上，雄鹰远离地面炎蒸，振翅凌霄、盘旋云端，俯瞰大地万物葱茏，自在舒展，尽显天地生机。

　　小暑时节，雨热同期，是盛夏独有的气韵。华夏大地雷阵雨频作，云起雨落，涤荡尘嚣；海风涌动，偶有台风送雨，润泽燥热山河。“小暑雨涟涟，防汛最当先”，阵阵甘霖滋养沃土，与暑热相融，成就万物生长的最佳时节。

　　田畴之间，稻禾拔节孕穗，青禾叠浪万顷；棉株抽枝展叶，满目苍翠盎然。农人身披骄阳、躬耕陇亩，除草护苗、防涝抗旱，以指尖耕耘、肩头汗水，浇灌一夏繁茂，默默孕育秋日的丰年希望。

　　暑风载民俗，烟火暖人心。南北风物各异，却藏着相同的岁月温情。

　　南国自古有小暑“食新”之俗。新稻初熟，谷穗含香，农人收割新谷、碾米炊饭，先祭先祖，感念天地滋养、岁月馈赠，再分赠邻里亲朋。一碗新米清香，承载着世人对风调雨顺、岁岁丰稔的虔诚祈愿，朴素烟火，皆是安然期许。

　　北方入伏伊始，恪守“头伏饺子二伏面”的古训。盛夏暑重，人易倦怠少食，一盘鲜香饺子最是开胃。饺子形似元宝，暗含“元宝藏福”的美好寓意，让燥热伏夏，多了几分团圆温暖的人间滋味。

　　顺时养生，方得清安。小暑“上蒸下煮”，心火易盛、人心易躁。养生之道，贵在顺应天时：晚睡早起，惜夏日昼长之气；静心守性，戒浮躁焦虑之情，谨防“情绪中暑”，于喧嚣暑热中自持一份内心清凉。

　　饮食宜清简淡雅，多食绿豆清热、冬瓜利湿、莲藕宁心，以清淡膳食滋养身心。盛夏纳凉切忌贪凉过度，避疾风、忌冷浸，防邪气侵体，在热烈盛夏里，护得一身安然。

　　小暑的美，在于坦荡热烈，在于生生不息。没有春的娇羞，没有秋的疏淡，唯有满目苍翠、蝉鸣悠长、雨润山河。腾腾暑气，是万物生长的力量；声声蝉鸣，是盛夏独有的诗韵。

　　节气流转，藏古人观天察地的智慧；四时荣枯，藏自然生生不息的玄机。愿我们于小暑盛夏，心怀热烈，行有从容，不负炎炎韶光，不负蓬勃生机，在蝉鸣荷风里，静待岁月丰盈，岁岁安然。

　　夏之渐深，始于小暑。热而不燥，盛而有度。万物借暑气以生长，人心借清宁以安生。四时有序，光阴不负，便是人间最好光景。

图文/陈义星

2026年7月7日

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