几种过腰门动作练习南垒河 <p class="ql-block"> 之前，可以打拐打过门，踢七过门，侧打过门。看了视频上别人的动作，觉得半过门也挺有意思的（还没查到网上这个动作叫什么😜，自己定义的）。也就是：不管进，只管出。今天尝试着练了一下，刚开始找不到感觉， 十多次以后，手脚就慢慢能协调配合起来了。</p><p class="ql-block"> 大家看一看，视频里不同的动作有几个？😂</p>