陇上江南 户外天堂（上篇）

小雅.采薇

前言:

在中国甘肃西南部与青、川交界处有一地区低调不张扬，却被《中国国家地理杂志》评选为“人一生要去的50个地方之一”，且被全球最知名的旅游杂志《探险》和《视野》力赞“让生命感受自由世界50个户外天堂之一”。甘南，誉名“陇上江南”，它与西藏只相隔着一个青海，却拥有与青、藏相同的藏文化宗教色彩和绝美秘境。

6—8月是甘南最佳的旅游季节，选择6月下旬出发，因为气温舒适，避开暑假，逃离人海。在最佳时间看最绚丽的风景，才算得上是优秀的旅程。

甘南，从词性上简单理解是甘肃南部的缩写，后来才知道，原来甘南不止是一个地方的位置，更代表了一个行政区域，包括由甘、青、川三省结合而成的“甘南藏族自治区”的简称是也。

甘南藏族自治区位于国之西北，高高矗立于中国地形的第一阶梯之上，傲视群雄。青藏高原与黄土高原的过渡处，成就了这片独特而神奇的土地，谁说“青黄”不接了？这一接浓缩了西藏和新疆的精华，既有西藏的雪山高原，也有新疆的草原河流，如此奇境，唯甘南独有。给我八天，让我在这广袤的大地上寻找答案。

第一天:

6月19日，适逢端午节，当登上南航机舱的那一刻，意外收到美女空乘递过来的一袋包装精致小礼物—陶陶居出品的小粽子，来自云端的祝福让这个节日过得特别有“高级”感。

傍晚时分飞抵四川东北部城市阆中，因为甘南，有缘认识了这个深藏不露的小城，从此我的字典里有了它的存在。阆中是负责本次行程进出的大门，既是行程的起点，也是回程的终点。

别看它只是个县级市，却贵为国家级历史文化名城，已有2300多年历史。著名的三国名将张飞被刘备派遣到此担任巴西太守，镇守7年，政绩卓越，却因对士卒严苛，招来杀身之祸，身首异处，首级葬安阳，身体长眠阆中，终化身“守护神”，以另一种方式永佑阆中百姓安宁。

这是一块风水宝地，山抱水绕，嘉陵江中上游来到这里，绕城而过，千百年来恋恋不舍地滋养着这片古老的大地。

城区处处绿水青山，环境优美，空气清新。城建规划井然有序，风貌协调，道路宽敞。

当然，入住的酒店也是全市最好，座落高位，面向嘉陵江，一流的视觉，五星的服务，全为明天进“藏”做好准备。

第二天:

6月20日，今天的行程比较紧凑，一个景点两段行车，从阆中市→青川古镇→宕昌县，全程440公里，由于路程较远，游览景点安排有限，但一路向前，总有名山大川相送，一碧千里相随，倒也弥补了多少长途颠簸带来的劳累和沉闷。

先从四川阆中驱车2.5小时，直达陕西省青木川古镇闲游，及后再行车3小时来到甘肃省宕昌县入住酒店，这一路跨越川陕陇三省，到达宕昌县时，天已渐黑。

进入青木川古镇前，先打卡这只斑斓的雄鸡。这不是普通雄鸡，是一只一鸡鸣，三省知的雄鸡，所以才有了“鸡鸣三省”的传说，“传奇古镇”应运而生。

雄鸡在前，城关居后。

穿过“西泰关”，跨进青木川。

地处陕南，秦岭深处，以河为界，古镇一分为二，新区老区，跨越数百年，风格独特，各有千秋。

新区喜庆，复古牌坊张灯结彩，店铺林立热闹非凡，商业气息浓厚。

旧区清静，城门简陋几经风雨，老铺小楼质朴纯粹，烟火之气弥漫。

本次古镇行主打老城区，喜欢老城区保留了青木川最原始的一角，质朴纯粹，山溪细水绕过镇上的青石板路，从旁边的小渠静静流过，清澈见㡳，清凉透心。钟爱山城，很大因素可能就是那流过镇上的一股清泉吧。

斑驳的木门紧闭，未有商铺侵入，留住了烟火人家，偶有居民出入，可见原住民对古镇的依恋，正是他们一代又一代人的坚守，才将逝去的岁月时光存留，几百年过去了，时间仿佛还停留在明清，让远道而来的我们抚摸历史，感受未经历过的回忆。

清山为邻，绿水结伴。

小镇老矣，依然小资。

有花在，何处不逍遥？

离开青木川，告别陕西南，行车2百里，直闯大甘南。

城中的山岭，云里雾里；

奔流的岷江，烟雨蒙蒙。

明明是彩图，

为何像泼了水墨的中国画？

甘南第一站，我们走进陇南市下属的宕昌县，宕昌县平均海拔2300米，意味我们已正式踏上高原地域。宕昌县历史悠久，旅游资源丰富，好山好水好风光。明天，“秘境甘南”之旅正式启动。

第三天:

6月21日，开始探秘“秘境甘南”，从宕昌县→官鹅沟→腊子口→茨日那遗址→迭部县城，全程460公里左右，随着海拨持续升级，3000多米的高度考验着一行人。从进入甘南的那一刻开始，作为西藏自治区，所见所闻的甘南都很藏化，无论人文历史，风土人情，还是宗教信仰，都是西藏的翻版。

今天除了投身大自然怀抱，还走进红军长征之路、毛主席旧居，重温一段段红色记忆。

所谓官鹅沟，官则官珠沟，鹅乃鹅嫚沟，官鹅遇上，官鹅沟便诞生了。时间关系今天只择较美的官珠沟而行。

当地人说官鹅沟的天气只有两种，晴天与雨天，今天“不幸”遇上后者，大雨中雨小雨，连绵不断，贯穿全程，烟雨朦胧下的官珠沟，云锁雾绕下的雷古山，如梦如幻，万物皆诗。

一起走进官珠沟绿意盎然的森林深处，探索神秘的大自然世界。

山涧清流，森林密布；

云海翻涌，变幻无穷。

岩壁笔直，如刀削过，

造型万变，妙不可言。

徒步脚下是王维笔下的“清泉石上流”。

举头所见当然是张九龄笔下的“万丈洪泉落”了。

徒步2公里，只为看天瀑飞流直下，三千尺下等“银河”倾泻而来，在“九天”与你相遇，任风把水汽带来喷洒一脸，也不在乎。

知否知否？

山与水，云与雾，

营造一个天上人间！

腊子口，藏语险绝的山道峡口，是川西北穿向甘南的重要通道。

腊子口战役是中央红军长征的最后一战，这一战的意义非比寻常，所有的历史学家都公认，这仗一旦打输，前面25000里吃的苦流的血都白费了。

1935 年 9 月 16 日一17 日，中国工农红军陕甘支队曾在此遭遇到国民党军的猛烈阻击，经过两天艰难的浴血奋战，红军最终突破防线取得胜利，这是长征途中决定生死存亡的重要战役，意味打通了红军北上通道。

腊子口纪念碑就是为纪念当年那场关键战役而建。纪念碑下，回顾历史，缅怀英烈，切身体会90年前那场敌我生死较量。‌‌

一条栈道，从纪念碑通向红军曾战斗过的碉堡天险处，红二方面军鲜红的军旗插满栈道，迎风飘扬，一边是峭壁下的滚滚溪流，另一边墙上刻满了毛主席诗词、红军长征的故事和宣传画，从中接受一次爱国主义教育。

腊子口战役是毛主席亲自指挥的长征战役，茨日那毛主席旧居就是当年的指挥部，毛主席曾在此蹲守3天，指点江山，直到腊子口战役取得胜利。

一幢小小的二层木楼，记载了中国革命史上曾经的烽火岁月；热土甘南，红色圣地，点燃了中国革命前进的方向。

来到主席曾工作和生活过的地方，深懂长征的艰苦与不易，献上一支菊花，以表敬意。

在旧居警卫处留下笔墨。

走在茨日那的乡间小路，踏上当年红军二万五千里的长征之路，一段中国革命史让人热血沸腾，红色江山来之不易，那是先烈用鲜血和生命换来的盛世和平。

红军当年的艰辛岁月、浴血奋战，已化作茨日那村寨那面墙上的一行行诗句，红色的记忆时刻提醒你—铭记历史，不忘初心。

今天的终极地，也即休息地是一个只有5万人的迷你小镇—迭部。与其他西北小城镇一样，这是一个非常宁静安逸、与世无争的世外桃源，适合养老、隐居和逃离现实。

来到迭部第一眼有种似曾相识之感，原来与去年到过的青海省藏族自治区的祈连县城有几分相似，无论马路、建筑物都一样，甚至连周围环境都很像，可能凡藏族自治区新建的小县城都是全国统一标配吧。

第四天:

6月22日，今天的行程有点辛苦，以徒步为主，行车穿梭在川甘之间兜兜转转，从迭部县→扎尕那→洛克之路→若尔盖花湖→若尔盖县，全程210公里左右。行车公里数虽然无前三天长，但爬山、徒步公里数足10里，是走路最多的一天，步数接近2万步。

首站是一个叫扎尕那的小山村，扎朶那，藏语意石匣子，即石头村，村庄建于海拨2千多米之上，层层叠叠，如在云端。

一条2公里长的木栈道步梯通向山腰，听说那里有惊喜，于是不由分说登顶寻秘。

沿步梯拾级而上，步步皆景。

六月的甘南告别了漫长的寒冬，开始进入新夏，甘南的夏异于华南，那是比华南的冬天还要冷的季节，但即使如此，甘南的草原之“春”还是如期而至，重返青绿、野花遍布。

气喘吁吁地终于上到终点站半山腰，前面突现一大片草坪，黄澄澄的令人眼前为之一亮，原来这里藏有一个名叫仙女滩的高山草原，初夏的小黄花开满山坡，将草坪染上金色，如此仙气，难怪被称作仙女滩了。

继续向前走，栈道绕着草坪一直延伸至观景台，登台远眺，一座座天然的石头山镶嵌于云海中，离天那么近，扎朶那石头村隐藏在群峰中，远离尘世，遗世独立。

层峦叠嶂的田野，错落有致的板木房，为仙境披上了一道凡间味道，宁静和详，如诗如画。这是美国旅游杂志评选而来的“世界50个户外天堂之一”，这是探险家洛克眼中“上帝的伊甸园”。

甘南有条著名的公路叫洛克之路，从扎朶那一扎古录全程106公里，它是江迭公路的其中一段，景色绝佳，堪称中国最美自驾公路。

取名洛克之路，源于美籍奥地利裔植物家、探险家、摄影家约瑟夫.洛克先生，他分别于1924及1925年在迭部扎尕那一一带作科考和植物采集，为纪念这位伟大的学者，这条于1957年建成的公路就以他的名字命名了。

洛克之路，沿途皆景，观景台众，各具特色，当中以达西观景台为海拨至高，风景最好。

离开扎尕那石头村，第三站直奔若尔盖花湖，这个号称中国最美的湿地，因夏天野花遍地，花湖一名由此而来。

一条5公里长的木栈道，围着花湖弯弯曲曲绕了一大圈，将花湖最精华部分全圈了起来，专供游人参观。

今天的花湖，寒风凛冽，气温极低，能穿的厚衣服全穿上了，包裹得严严实实仍然冷，身处高寒地带，高处不胜寒，在温度和风度之间，不得不向温度低头。

可喜的是，入甘南后终于第一次见到阳光。

兴奋得手舞足蹈

这是我见过最特别的草原，除了草地，还有湖泊、沼泽、湿地和水草。

看丰盛的水草下有自由来去游玩的大鱼小鱼，可飞天下地的野生鸟类，草坪上活蹦乱跳的小动物，花湖，让我感受到了生命的可爱与美丽。

惊喜发现不远处竟有国家一级保护动物黑颈鹤带着幼子在湿地上游荡，随行摄影师单反长镜捕捉到这难得一见的珍贵镜头，此行值矣。

这地球之肾，生命之源，无条件地给予了不同动植物赖以生存的生态环境和自然条件。

其实，花湖只是若尔盖草原的冰山一角，若尔盖草原是中国第二大草原，它的大只有身临其境才能得到真正体会到。

从花湖到今晚入住的城市，我们行走了一个多小时，车子仍在两旁一望无边的绿茵坪上穿梭，无法走出这遍绿色的海洋，若尔盖大草原似在嘲笑我:你也太短见薄识了，区区一小时车程，就想将我的领域丈量？

是的，连我们今晚入住城市，也在若尔盖草原上，这个城市有个与草原一样的名字—若尔盖县。

《上篇》完，献上扎朶那的一段小视频，结束甘南前4天游记。

感谢您的耐心览阅，有缘《下篇》见。

—2026年6月19—26日“秘境甘南”