年逾花甲“三字经”

文墨堂

昵称：文墨堂美篇号：3386993 　这是一篇网络文章，叫《离退休人员告知书》，我感觉题目局限性太小，就将题目改为了《年逾花甲三字经》。大家知道，目前我国已经步入“老龄社会”，平均寿命达到79岁。离退休人员的“占比”不高，特别是离休人员少之甚少。针对这个问题，我便改了题目并做成美篇，目的是让广大老人都能从中受益。文章采用“三字经”形式，朗朗上口，通俗易懂，内容涵盖生活态度、健康养生、家庭和睦、社会交往及心态调整等多个方面。是老年人的生活指南，值得一读。 总则篇人之初，性本善；到老年，求平安。世间事，难万全；别失落，顺自然。窗外事，淡如烟；无欲求，潇洒点。莫攀比，化恩怨；快乐过，每一天。 生活篇多聚会，少窝家；窝在家，成傻瓜。走出去，乐开花；找朋友，说说话。喜欢的，钱要花；别总等，更老啦。耳也聋，眼也花；衣再好，腰成虾。饭再好，没有牙；钱再多，床上趴。抓紧啦，别犯傻；快乐活，笑哈哈。 健康篇到老年，体质变；易生病，防在先。讲养生，顺自然；不信神，不求仙。命在我，不在天；信科学，不走偏。常锻炼，意志坚；活百岁，也不难。日三餐，荤素鲜；粗细粮，搭配全。多咀嚼，宜慢咽；七分饱，控糖盐。养花鸟，兴趣添；练书画，脑不瘫。游山水，逛公园；多走动，筋骨展。莫熬夜，保睡眠；常活动，三高减。重食疗，病不缠；持之恒，年寿延。 家庭篇老来闲，家为先；家庭和，福寿添。夫妻好，不羡仙；子女孝，心里甜。遇分歧，少争辩；起争执，让着点。儿孙事，莫武断；讲民主，不包办。家务活，分担点；多关心，问寒暖。教子女，品德贤；和睦处，合家欢。 上网篇年再高，潮流赶；用电脑，手机玩。博客逛，微信翻；新老人，来推荐。老同学，全在线；老战友，相见欢。打打字，聊聊天；传图片，笑开颜。各信息，网上传；真和假，自己辨。多分享，很方便；少牢骚，多点赞。 心态篇笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。恼一恼，催人老；跑一跑，身体好。心胸宽，不急躁；闲杂事，不计较。乐陶陶，情绪高；经常笑，百病消。该吃吃，该玩玩；不惧老，心乐观。三字经，记心田；把老年，变玩年。夕阳美，霞满天；心快乐，百岁欢。给千金，也不换；同意滴，微信传。 想快乐，自己找，新生活，更美好，常常乐，乐逍遥！ 百名人，篆百寿，过百岁，还不够，双古稀，再向后！