<p class="ql-block"> 每年春夏交替之际，三伏灸三伏贴的文宣图文等都铺天盖地，循环往复，可还是撼动不了老百姓固有的生病了就看医生进医院的思想。当然，传艾人们也丝毫不受影响，依然坚持分享宣教，吸引有缘的关注健康养生之人。</p> <p class="ql-block"> 我们为什么要做三伏灸 ？又为什么必须要在夏至前后施灸呢？</p><p class="ql-block"> "夏至"阳极一阴生，如果我们不保护好身体的阳气就会严重损伤五脏六腑健康，所以夏至时节必须要艾灸，既是对身体的一次重要梳理，也是为"三伏灸"做好准备。</p> <p class="ql-block">为什么必须要在初伏施灸？</p><p class="ql-block"> "头伏不补，伏天受苦"！此时我们的身体容易被湿邪入侵，损伤人体的阳气，从而引发各种健康问题。所以必须要在初伏﹣黄金补阳期进行艾灸，艾灸的热力更易深达脏腑，更好的培补阳气，增强代谢，促进微循环，加快体内湿气和寒气排出，恢复五脏六腑的机能，对于各种健康问题的调理效果倍增。</p> <p class="ql-block">为什么必须要在中伏施灸？</p><p class="ql-block"> 中伏素有"毒节"之称，邪气乘虚而入，就会使人阳气亏耗，留下病根儿，给秋冬健康埋下隐患，甚至会诱发心脑血管等大病重病！冬病夏治中祛除病根的关键就在中伏！一年365天，中伏这20天，一年最强的阳能悉数倾泻而出，唯有抓住这个极佳"天时"艾灸，才能大限度地以热治寒、鼓舞阳气、调整阴阳，达到冬病夏治的目的！</p> <p class="ql-block">为什么必须要在末伏施灸？</p><p class="ql-block"> 末伏升阳，必须坚持艾灸。此时天气忽冷忽热，人的抵抗抗力降低，很容易生病。末伏必须坚持扶阳透灸结合天之阳和人体自身的阳气，三阳相加祛除体内的风、寒、湿、暑、燥、火等邪气。所以，在末伏里，我们要继续把握这个关键时机，坚持将三伏灸进行到底。</p> <p class="ql-block">为什么必须要在伏前／伏后施灸？</p><p class="ql-block"> 三伏灸属于系统养生通络，想要取得更好更全面的效果，"首尾"也很重要。"首"就是伏前灸，"尾"就是伏后灸。</p><p class="ql-block"> 伏前灸的主要目的是解毒祛邪，为整个三伏灸调养身体夯实基础，相当于"打地基",后面的"大厦"才能建得牢固。</p><p class="ql-block"> 伏后灸继续扶阳固本，才能更好地巩固成效，有助于提高机体抗病能力，预防冬病复发甚至彻底摆脱疾病困扰。</p><p class="ql-block"> 赶快行动起来！</p>