<p class="ql-block"> 周末的晌午,窗外的蓝天下,白云在慢悠悠飘着。屋里开着空调,丝丝凉意让我整个人也跟着松散起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 前阵子刷到个调侃的减脂法:正经的吃早饭和午饭,晚上回家吃一片安眠药入睡,醒过来又是新一天的早餐。我平日里也习惯一日两餐,只是应酬大多挤在晚上,那只能把早餐省了,留着胃口踏踏实实的吃午饭和应付晚间的饭局。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 从冰箱拎出冷萃了一夜的咖啡,倒上一杯慢慢的抿,口中都是夏天独有的凉润与香气。已经到了饭点,饥肠辘辘的肠胃也需要补充些食物;不知道该吃什么,干脆去厨房,拉开冰箱翻翻都有什么存货。</p> <p class="ql-block"> 鸡蛋囤了不少,还有苦瓜、青豆、竹鞭笋、青红辣椒、番茄、胡萝卜、洋葱;躺着一根长长的茄子,外加两颗小葱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我都不知道,他们为什么在做菜的时候还剩下一根茄子;但是这瞬间也让我定了午餐的主意:茄子炒蛋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 心动不如行动,先剥好青豆,把胡萝卜、青椒切成小丁。烧一锅开水,青豆先焯两分钟,再下胡萝卜和辣椒丁烫一分钟;捞出来后过凉水,那样的颜色能保持鲜亮。</p> <p class="ql-block"> 起锅倒油,洗净的茄子掰成几段下锅翻炒。拍两瓣蒜瓣丢进去,淋点料酒添半勺清水,盖锅盖焖上五分钟,把茄子焖得软乎乎的。</p> <p class="ql-block"> 磕三颗鸡蛋进碗,撒一丢丢盐,滴一些料酒,然后把它们打散。把焯好的青豆、辣椒丁、洋葱碎、葱末放进鸡蛋液的碗里,再放一点白胡椒粉进去,把它们搅匀。</p> <p class="ql-block"> 估摸着锅里的茄子焖透了,开盖拿铲子捣成茄泥,关火放凉。本来打算直接炒蛋,忽然灵光一闪,不如改成煎蛋饼。</p> <p class="ql-block"> 马上舀点红薯淀粉兑水化开,倒进蛋液搅匀;再把微凉的茄泥一并混进去继续搅拌均匀。</p> <p class="ql-block"> 平底锅抹薄油烧热,转中火倒入面糊盖上盖子。锅里立马响起嗤啦啦的油响,蛋液渐渐凝固。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 蛋饼厚实得翻面才熟透,一面煎三分钟,拿铲子试试没粘锅,干脆借着锅的惯性利落翻个面,再煎三分钟。</p> <p class="ql-block"> 把金灿灿的圆蛋饼滑进盘子,这道香喷喷的茄子煎蛋就算成了。筷子夹开一小块,外头带着浅浅的焦香,内里软乎乎的蓬松鲜嫩。</p> <p class="ql-block"> 先是醇厚的蛋香,抿开就是绵糯的茄泥,焖出来的清甜汁水在舌尖散开;青豆脆生生,彩椒捎来一点淡淡的鲜辣提味,白胡椒若有若无的香气绕着舌根。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 淀粉让蛋饼韧而不散,吸饱蒜香酒气的茄子藏在蛋液里;咸淡刚好,空口吃或是盖在白米饭上都是不错的选择。</p> <p class="ql-block"> 一个人的午餐,慢悠悠的享受着慵懒;金黄的蛋饼让满屋子都是接地气的烟火,以及满满的仪式感。</p>