我的老年大学

水墨兰婷

2026年老年大学上学期结束了，回望这一学期的学习情况，收获颇丰，首先，这学期我报了5门专业课，报的科目有点多，可我一节课不拉的坚持下来了。到了这个年龄，总想多学点东西，更不想浪费这么好的教育资源，但是精力有限，只能有所取舍，最后选定了:形体课、模特课、舞蹈课、太极拳和手机摄影。我之所以选这些课程最初并不完全是因为爱好，而是因为这是我的短板，可以弥补我人生的缺憾和不足，二来可以增加活动量，进而降低我的高血脂，现在我却爱上了这些课程。

下面是我的学习情况和学习成果:首先是形体课，这是我们形体课马越老师和学员们的期末合影。

　　图为课堂上马老师给我们认真授课。马老师是资深形体老师，专业知识和能力很强，多年从事形体教学，有许多原创作品，深受学员们的喜爱。

　　老师示范并带着我们走。

　　课前 班长带着我们复习训练。

课堂练习:心在路上

　　期末展演马越老师原创节目:关关雎鸠。

　　期末展演马越老师的原创节目:为你祈祷。

　　最后是梯台个人秀。

这是我们舞蹈课娟娟老师和学员们的期末合影。娟娟老师从小热爱舞蹈，舞蹈功底深厚，她对我们这些零基础的学员特别耐心，一个动作一个动作手把手的教，一遍又一遍的示范，有不会的地方可以随时联系她，抽空给予指导，她牺牲了大量的业余时间陪我们练习、编排节目、拍视频，使每个学员都不掉队，教学成果也特丰。

今天汇报的这个节目是珊瑚颂。

这个节目是:又见北风吹。

为建党105周年排练的节目:东方红。

　　桃花朵朵开。

　　南泥湾。

　　广场舞:手心有你。

　　为力六一儿童节排练的节目:我们是共产主义接班人。

　　网红裁判舞。

　　广场舞鹅漫。

　　这学期娟娟老师教的舞真不少，她教的很认真，我学的也很卖力，但对于我这个零基础的人来说还是有一些吃力，因一辈子在工作室工作，养成了沉稳、内敛、宁静的性格，肢体僵硬不协调，而舞蹈则要活泼、灵动，情绪饱满，这对我来说确有一定难度，但我坚持下来了，虽然跳的还不够好，已经有很大进步，和以前相比是一种突破了。

　　这是模特课杜老师和学员们的期末合影。杜老师也是位资深、经验丰富、具有编导能力的老师，为我们单位模特舞蹈队创编了不少优秀节目，她的节目也深受学员们的喜爱，是我们尊敬和爱戴的好老师。

　　这是我们的课堂训练。

　　这是手机摄影课谌老师和学员们的合影。

　　这是我们的摄影课堂。谌老师是专业的摄影人，从事摄影工作几十年，知识全面，经验丰富，讲课风趣幽默，引经论典，深入浅出，把我们带入摄影艺术世界，把摄影知识传授给我们，也激起了我们对摄影的极大兴趣。

　　我们的课堂是灵活多样的。老师随时随地给我们讲解示范，手把手的教我们。

　　楼下院子里也是我们的大课堂。

　　老师教我们手机拍摄功能的应用、构图、审美，和拍摄技巧以及后期处理，大家都有很大进步和收获。

　　太极拳课由王俊杰老师教授，这学期我们学习了杨氏太极拳40式。王老师教学经验丰富，专业知识和功底深厚，一招一式都讲解的很详细，对动作要求规范精准到位，每个招式的攻防意图都详细讲解示范，以便我们更好的理解，大家都非常喜欢上她的课。

　　经过一学期紧张的学习，学到了很多东西，收获满满。形体模特教我要走出端庄大气的女王范，舞蹈教我要跳出舒展大方的仙气，太极教我要有立身中正的帝王像，摄影教会我要有一双慧眼。通过一学期的学习也改变了我的认知，过去认为是不务正业的事，现在却成了我生活中的重要组成部分。每一行都有它值得学习的地方，只有走进去亲自体验了才能知道它的奥妙之处，努力了就会有收获。