<p class="ql-block">（四）老夫八十三</p><p class="ql-block">远望发呆盘，“无为”顺自然。</p><p class="ql-block">放空天下亊，“忘我”静心田。</p><p class="ql-block">（平水韵）</p><p class="ql-block">注：老夫八十三，两点又三餐（十点、三点酸奶）。</p><p class="ql-block">牵犬六千步，发呆静心田。</p><p class="ql-block">2026.7.6.黄梅雨作于常州。</p> <p class="ql-block">（一）五绝 发呆问心</p><p class="ql-block">冥想发呆盘，神思欲求闲。</p><p class="ql-block">问天莫求远，自在静心田。</p><p class="ql-block">（平水韵） 寒先通押</p><p class="ql-block">2026.7.5.周日流云发呆，灯火出神。</p><p class="ql-block">每天发呆望远五分钟。 </p> <p class="ql-block">（二）五绝 发呆大赛//</p><p class="ql-block">冥想发呆逛，园林碧草藏。①</p><p class="ql-block">问天千万里，佛祖在心房。②</p><p class="ql-block">注：①发呆：保持静止，一动不动。</p><p class="ql-block">四不一一不能说、不能看（手机）、不能睡、不能笑。</p><p class="ql-block">③躺平：神游千万里，佛祖在心房。</p><p class="ql-block">2026.7.4.周六大雨纯於常州。（二）</p> <p class="ql-block">（三）五绝 静坐 发呆</p><p class="ql-block">冥想发呆盘，神思欲求闲。①</p><p class="ql-block">问天莫求远，佛祖在心田。②</p><p class="ql-block">平水韵</p><p class="ql-block">注：①盘坐，问心闲；</p><p class="ql-block">②自在生活禪。</p><p class="ql-block">2026.7.5.周日雨纯作於常州</p>