调心即修身养性

莲花香🌸

一个人要学会调节心理调心是非常重要的，如果一个开悟的人，他要有一颗精灵的心，清凉是脑子里很清醒，人很冷静，清凉心就是说这个心永远是很安定的，很平稳的，调心的目的地就是要修正我们心上的习性，也就是习惯性的东西，因为习惯性的性格有时并不是件好事情，比如你已经生糖尿病了，还是喜欢吃巧克力吃甜品，你们说这个习性好不好？不好的习惯，习性一定要改掉，调心就是把心调得平稳一点，修心也叫调心，即修心养性，儒家教育就是修心养性。