意外跌倒之后……

舒华

　　岁月匆匆，倏忽之间，我已然快乐健康地迈入了人生七十的古稀之年。本以为，这往后余生，我依然会在家务，书香，牌趣与旅行之中，平平淡淡，安安稳稳地走完我的人生。然而，天有不测风云，人有旦夕祸福，一场意外的跌倒，彻底打乱了我70岁安稳平静的晚年生活。

　　今年的3月22日清晨，一场意外的跌倒，让我猝不及防，悔恨不巳。突如其来的剧痛与无力，瞬间让我犹如跌入万丈深渊，眼前一片漆黑……

‍ 去医院经过拍片，诊断为：左臂肱骨粉碎性骨折。需立刻住院开刀。

‍ 随后的住院，各种检查一环接一环，……看着冰冷的病房，术后，病人痛苦的呻吟，……我也陷入了极度的恐惧与不安……

‍ 然而，不管你害怕不害怕，该来的都会来，很快第三天清晨，我也被推进了手术室 ，……当我再次被推回病房时，已是晌午。术后的反应也如约而至，剧烈的呕吐连绵不断，让我无法进水和食物， 至晚上8点，我已24小时未进水与食物。那一晚，我备受煎熬，得不到水与食物的胃开始向我发难， 伤口的剧痛与胃的折磨让我几近崩溃，…… 当早晨到来，护工端来一大碗稀饭时，我已迫不及待，如饥如渴地吃起来，那是我人生吃过的最好吃的稀饭，软糯细腻，香甜浓郁，它极大地抚慰了我的胃。接下来的几天午饭，我都是用鸽子汤和乌鱼汤来慰藉我的胃，胃也回馈我以舒服与温暖，……那是我住院期间，灰暗绝望中唯一的慰藉。也成了我对那段日子最深刻难忘的记忆。

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　　一周后，我顺利出院。我以为我已熬过了最艰难痛苦的时光。回家只要好好康复，就会很快好起来。然而，让我万万想不到的，这只是艰难痛苦岁月的开始，……

‍ 首先让我痛苦的是睡眠 。手臂的酸，胀，痛等各种不舒服，让我难以入眠。不能左侧卧，仰卧(腰受不了)，只能右侧卧的睡姿，更是让我无法忍受。每一个夜晚对我都是一种煎熬。每天最多只能迷糊三，四个小时。我害怕夜晚的到来，在漆黑的夜晚，我盼着窗帘外的天快快亮起来。

‍ 多少个无眠之夜，我躺在床上，愁绪万干，内心百感交集。从前总觉得身体好，无所不能，便下意识地以为健康是理所当然。可一场骨折，竟让我瞬间沦为需要家人照料的病人，吃喝起居处处依赖他人，事事要小心翼翼。那种无力，沮丧与焦虑，久久萦绕在心头，挥之不去。

‍ 然而，这场意外也狠狠地敲醒了我，让我明白：1.岁月不饶人，我们脆弱的身体已不堪一击。2.这世上，没有真正的感同身受。自已所受的疾苦，没有人能替代，只能自己扛着。

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　　其次，让我痛苦的是：康复训练的艰难与漫长。出院回家后，我先是去医院康复科做了近一个月的康复训练。然后，在家每日坚持康复训练。，康复中每一个动作都伴随着酸痛，僵硬与拉扯感。幅度稍大点，都感到刺骨的疼痛。每天就这样反复的抬手，伸展，弯曲，伴随着反复的疼和痛。真的是煎熬又枯燥。

‍ 现三个月已过，尽管有了一定的改善，但远远达不到我的预期。都说：伤筋动骨壹佰天。可我的手臂依然酸胀痛，五个手指还是僵硬肿胀，生活还是不能完全自理。这让我沮丧而崩馈，但更让我清楚地意识到：粉碎性骨折的恢复，筋骨的修复，力量的回归，都需要漫长的坚持与等待。而要想彻底恢复到从前的状态已然无可能了。

　　这场意外跌倒对我的身心都造成了巨大伤害。七十岁，经历一场伤痛，是灾难，但也让我不断反思，人生无常，我们无法改变，只能平静接受。我无法改变跌倒给我带来的伤痛，但我可以调整我的心态。要学会沉淀内心，学会与岁月和解，与身体温柔相处。现在我觉得我的漫漫康复之路，就是一场自我的救赎，一场人生的修行。我已没有了最初的焦虑与不甘，内心多了一份通透与释然。我不再急于求成，而是坦然接受身体的缓慢恢复。我明白：人生所有的愈合都需要时间，所有的重生都离不开坚持。没有一蹴而就的康复，也没有一帆风顺的人生，所有的向阳而生都是咬牙坚持的结果。

　　关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。往后余生，我惟愿：身体缓缓康复，日子慢慢安然。接纳岁月老去，守一份从容淡定，享一份平淡清欢。

‍ 另外，我要感谢家人一直以来对我的悉心照料，与温暖陪伴。感谢我的亲友们的关心与关爱。在人生变老的路上，有你们一路相伴，是我此生最大的幸福。祝你们及所有的朋友健康平安！快乐幸福！

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