天天健康 学习中医（47）奇经八脉总论

老李

各位新、老朋友，大家好！

咱们前46篇聊完了十二正经，今天开始说一个新话题——奇经八脉。

很多老读者可能听说过这个词。武侠小说里动不动就“打通奇经八脉”“任督二脉一通，功力大增”，听着挺玄乎。那奇经八脉到底是什么？和咱们之前学的十二正经啥关系？今天这一篇，咱就先把这个问题说道说道。

一、什么是奇经八脉？

奇经八脉，就是人体中八条与十二正经不同的经脉的总称。哪八条呢？督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

“奇”字在这里读jī，是“奇异”“特殊”的意思。之所以叫“奇经”，是因为这八条经脉跟十二正经比起来，有三大不同：

第一，不直属脏腑。 十二正经每一条都连着对应的脏腑，比如手太阴肺经连肺、足阳明胃经连胃。但奇经八脉跟脏腑没有直接的隶属关系。

第二，无表里配合。 十二正经里头，一阴一阳配成一对，像夫妻一样表里相合。奇经八脉没有这个配对关系。

第三，循行“别道奇行”。 十二正经的走向是有固定规律的，奇经八脉的走向则比较特殊，不像正经那么规规矩矩。

正因为这八条经脉不走寻常路，所以叫“奇经”；又因为是八条，所以合称“奇经八脉”。

二、奇经八脉和十二正经啥关系？

打个比方，大家就好理解了。

十二正经好比是江河，有固定的河道，水流按一定的方向日夜奔流。气血在正经里循环往复，滋养全身。

奇经八脉好比是湖泊，分布在江河之间。江河里的水满了，就流到湖里存起来；江河里的水少了，湖里的水就放出来补充。

《难经》里说得好：“比于圣人图设沟渠，沟渠满溢，流于深湖。”正经是“沟渠”，奇经是“深湖”——就这么个关系。

所以奇经八脉的核心作用就两个：

一是联络整合。 奇经八脉像纽带一样，把部位相近、功能相似的经脉串连起来。督脉总督一身阳经，任脉总任一身阴经，带脉像腰带一样约束所有纵行的经脉。

二是蓄积调节。 十二经脉的气血多了，奇经八脉就存起来；十二经脉的气血不够了，奇经八脉就放出来补充。就像一个“气血水库”，旱时放水、涝时蓄水，维持全身气血的平衡。

三、八条经脉各司其职

这八条经脉各有各的“分工”，咱们先简单认识一下：

督脉——行于人体后正中线（从尾骨沿脊柱上行过头顶到上唇），总督全身阳经气血，叫“阳脉之海”。

任脉——行于人体前正中线（从会阴沿腹部、胸部上行到下巴），总任全身阴经气血，叫“阴脉之海”。

冲脉——贯穿全身，能调节十二经气血，叫“十二经之海”，也叫“血海”。

带脉——环腰一周，像一条腰带，约束所有纵行的经脉。

阳跷脉、阴跷脉——主管下肢运动和眼睑开合。

阳维脉、阴维脉——维系全身阳经和阴经。

四、为啥要学奇经八脉？

有老读者可能要问：咱又不是学医的，学这些有啥用？

用处大了。中医讲“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通”。奇经八脉虽然不直属脏腑，但跟咱们的身体健康关系密切。

比如说，督脉行于脊里，入属于脑——腰背不舒服、头晕眼花，都可能跟督脉有关。任脉起于胞中，跟生殖功能关系密切。冲脉被称为“血海”，女子月经、孕育都跟它有关。带脉环腰一周，很多腰痛、妇科问题都跟带脉不通有关。

学点奇经八脉的知识，日常养生保健就能多一条思路。哪怕只是知道了“背后正中是督脉、胸前正中是任脉”，平时拍拍打打也知道往哪儿使劲了。

五、接下来咱们怎么说？

从下一篇开始，咱们一条一条细细讲。

先讲督脉——阳脉之海，管着全身的阳气；再讲任脉——阴脉之海，管着全身的阴气。这两条是最重要的，也是大家最熟悉的。然后是冲脉、带脉，最后是阳跷、阴跷、阳维、阴维四条。

一步一步来，不着急。咱们学中医，就跟吃饭一样，一口一口吃，才能消化吸收。

本篇小结：

· 奇经八脉是督、任、冲、带、阳跷、阴跷、阳维、阴维八条经脉的总称

· 它与十二正经不同：不直属脏腑、无表里配合、别道奇行

· 正经如江河，奇经如湖泊，起到蓄积和调节气血的作用

· 八脉各司其职，共同维持人体气血平衡

下一篇（周五），咱们正式开讲——督脉。敬请期待！