老调重弹（67）：眼不见为净

张聚福

灯下漫笔----1906

老调重弹（67）：眼不见为净

宋代赵希鸪《调燮类编•卷四•虫鱼》云：“凡贩卖虾米及甘蔗者，每用人溺酒之，则鲜美可爱，所谓眼不见为净也。”这就是流传于民间的老调“眼不见为净”的出处，意思是指心里不以为然，但又没有办法，只好撇开不管。初听这句老调，总觉得是懒人的托词、懦夫的遮羞布，其实不然，它是一种智慧的情绪策略。当今社会，我们被大量的信息裹挟，被各种不如意打扰，若事事入眼、件件操心，那么能量很快会耗竭。面对网络上的垃圾信息、社交媒体的表演秀、身边人的烂事嗅事，如何做到精准的断舍离，冷酷守护自我能量，就必须“眼不见为净”。

　　“眼不见为净”，是对垃圾信息的降维打击。当代年轻人的一大爱好就是手机二十四小时不离不弃，热搜榜逐条刷到底，街头褴褛的乞丐、权贵奢靡的宴饮、远方惨烈的战火、邻家得意的升迁，无一遗漏地灌进脑子。其实，你关心远方的战争、明星的离婚、同事的八卦，细思之，与己之生命质地有何必然关联呢？除了收获一肚子焦虑和几缕虚无，什么也没得到。主动关闭那些诱发恶性比较的视窗，屏蔽那些制造焦虑的源头，这不是对现实的背叛，而是对自我精神疆域的守卫。当你不再注视别人碗里的肉，才能品尝自己盘中的菜，当你停止窥探他人的跑道，方能专注于脚下的路。

　　“眼不见为净”，是对烂人的最高礼遇。人这一辈子，最大的内耗往往不是来自工作，而是来自人际关系。那个永远在抱怨的亲戚，那个处处攀比的同学，那个阴阳怪气的同事，那个把你当情绪垃圾桶的所谓朋友，你明明烦得要死，却碍于情面，一次次接招，一次次被拖进情绪的沼泽。对这种烂人，要学会装瞎，懒得看、不屑看、不值得看。亲戚群里转发的那些养生秘诀，屏蔽；朋友圈里的那些凡尔赛炫富，划过；同事在酒肆茶室里编撰的那些是非，戴上耳机。这不是冷漠，这是节能。你的无视，就是对这些烂人最大的蔑视。对烂人的留情，就是对自己的残忍，这不是软弱，不能缺失边界感，不要拿自己的精神健康给别人当垫脚石。

　　“眼不见为净”，是给内心留一块自留地。现代人的情绪，脆弱得像一层窗户纸，网上一句差评就能让人崩溃，路人的一个白眼就能让人辗转反侧，领导的半句批评就能让人自我怀疑到深夜。为什么？因为你的心门大开，你选择看见什么，就会被什么塑造；你天天盯着社会的阴暗面，心里自然长满荆棘；你时时计较别人的恶意，自己也会变成刺猬。有人以为睁大眼睛盯着一切，就是清醒，就是担当。殊不知，真正的清醒，是知道什么该看、什么不该看。人要活得通透，就要学会闭上那双过度敏感的眼睛，给内心留一块干净的自留地，种点花草，比什么灵丹妙药都强。

　　重弹“眼不见为净”这句老调，意在警告我们：在这个信息爆炸、人际关系复杂、情绪泛滥的时代，“看见”已经成了一种需要谨慎使用的权力，滥用它，会被拖垮，善用它，才能轻装前行。所以，该闭眼时就闭眼，该屏蔽时就屏蔽，该无视时就无视。我们的目光，应该留给山川湖海、星辰大海，留给那些值得我们看的人和事，至于其他的，“眼不见为净”，这，才是这个喧嚣时代里最智慧的生存策略。