<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 《小暑小常识》</span></p><p class="ql-block"> （一） （二）</p><p class="ql-block">太阳黄径百零五 * 一候刮风无凉意</p><p class="ql-block">今天循佳到小暑 * 二候天热蟀墙居</p><p class="ql-block">论候三一.三三侯 * 三候防热’鹰始鸷 zhi</p><p class="ql-block">天热已盛曰叫暑 * 易经遁卦循月起</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">（三） （四）</span></p><p class="ql-block">小暑太阳骄似火 * 热风四起没凉意</p><p class="ql-block">耘地锄草利长禾 * 蟋蟀怕热墙根倚</p><p class="ql-block">田间幼苗管理好 * 为防地面气温高</p><p class="ql-block">施肥浇水好收获 * 鹰翔天空往高飞 <span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （ （五） （六）</span></p><p class="ql-block">小暑季节养阳气 * 夏天在外不坐木</p><p class="ql-block">少动少干多休习 * 雨淋暴晒露水露</p><p class="ql-block">老人体弱和小孩 * 表皮干燥内含湿</p><p class="ql-block">更应小心多注意 * 久坐久息痔疮出</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （七） （八）</span></p><p class="ql-block">多静少怒护心气 * 天气炎热易中暑</p><p class="ql-block">多歇少汗护阳气 * 在外作业少暴露</p><p class="ql-block">巧休巧睡身体健 * 早晨 室内多通风</p><p class="ql-block">少凉防潮少湿气 * 中午记着关窗户/</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 《小暑习俗》</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一、伏日祭 二、晒伏</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">传说炎帝太阳神 * 小暑翻柜晒被褥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">他是火神炎玄孙 * 冬装棉被和衣服</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">二神合力助五谷 * 太阳暴晒装箱后</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">小暑祭祀感深恩 * 祛湿防潮防虫蛀</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三、敬神 四、种植</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">新谷新麦碾成米 * 二伏季节种白菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">五谷丰收心欢喜 * 三伏之内种荞麦</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">祈祷祭祀神农氏 * 头伏萝卜莫早种</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">感天神灵谢大地 * 时间概念别忘怀</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五、饮食 六、泥鳅汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">二伏习俗吃捞面 * 夏天小暑池中藕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">三伏煎饼摊鸡蛋 * 水沟池边小泥鳅</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">头伏磨面吃水饺 * 清热消暑能养血</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">吃后伏伏都安全 * 气血两虚不用愁</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">七、鳝鱼汤 八、羊肉汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">夏天黄鳝泥窟藏 * 小暑时节多补阳</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">捉来洗净熬成汤 * 最好莫属羊肉汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">美容养颜又解暑 * 常吃常喝能除湿</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">支气管炎能治防 * 羊肉煲汤利健康</span></p>