<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来古冰川-雅隆蓝冰初夏景象。</span></p><p class="ql-block">2018年6月中旬，驾车从“丙察察icon”路线进藏，路过来古冰川icon，暂停，短暂穿越巨大鹅卵石icon坡的野路（当时没有正式道路），来到雅隆冰川蓝冰区域。此时节，蓝冰景色没有冬季壮丽，但是别有一种野性的沧桑美</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来古冰川</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">随手拍出电影中的世界末日🧊</span></p><p class="ql-block">📅2023.2</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">西藏面积最大的冰川群，318沿线必打卡，临近然乌湖（也非常美），能徒步踏冰、探访天然蓝冰洞的世界级海洋冰川。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">世界三大海洋性冰川之一，国内少见能一次性观赏6条完整冰川的冰川群，总面积为藏东最大冰川带，源头岗日嘎布主峰海拔6606米，冰舌最低至4000米冰洞。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">最佳出行时间</p><p class="ql-block">• 顶级蓝冰季：12月—2月底（必去，可上冰、进冰洞，气温-10~-20℃，极寒）</p><p class="ql-block">• 舒适观景季：4-5月、10-11月，晴天多，湖水清澈，无严寒，但冰洞融化无法深入</p><p class="ql-block">• 不推荐：7-8月雨季，冰面融化危险，多阴雨、泥石流，仅能远观</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">门票与交通</p><p class="ql-block">• 套票：门票150元+景区观光车60元（必购）</p><p class="ql-block">• 自驾：然乌镇沿559国道半小时抵达游客中心，普通轿车可通行</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来古冰川：</span></p><p class="ql-block">位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头。</p><p class="ql-block">来古冰川属于岗日嘎布山脉，是来古附近一系列冰川的统称，包含雅隆冰川、东嘎冰川、仁隆巴冰川、阿扎冰川、雪尤古冰川等，均由岗日嘎布山脉雪山冰川运动形成。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来古-雅隆冰川：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">航拍照片</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">雅隆冰川→米堆冰川：</span></p><p class="ql-block">所有的自然美景，对于户外爱好者而言，都充满着致命诱惑！</p><p class="ql-block">来古冰川更是如此，我们决定前往一探究竟。</p><p class="ql-block">我们此行的主要目的是从雅隆冰川穿越至米堆冰川，在这片庞大的冰川上，完成首次人类徒步穿越！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">岗日嘎布山脉：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2027追梦墨脱，骑行察墨公路要从上察隅沿贡日嘎布曲逆流而上，翻越的布孔拉隧道雪山就是属于岗日嘎布雪山的一部分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block">位于西藏东南部，全长约280公里。</p><p class="ql-block">拥有6000米以上的山峰40多座，5000米以上的山峰更是数不胜数。</p><p class="ql-block">其中，最高峰若尼峰（白日嘎），海拔6882米。这些6000米级的山峰，除6805米的洛布青（若尼Ⅱ峰）之外都是未登峰。</p><p class="ql-block">岗日嘎布山脉，共有1638平方公里的冰川面积，是西藏高原中冰川覆盖面积最大的山群。[</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">然乌湖→来古冰川 ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">完整骑行攻略</span></p><p class="ql-block">（2026最新）</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">选择去来古冰川看看：</span></p><p class="ql-block">在然乌湖有两个冰川：一个是在上然乌湖方向的来古村叫来古冰川H4200，离然乌湖镇30公里左右。</p><p class="ql-block">另一个是在下然乌湖方向，川藏线G318公路边，离然乌湖镇50公里左右，叫米堆冰川。</p><p class="ql-block">二选一，只有选择来古冰川去看看。又顺道可以看看上中然乌湖。</p><p class="ql-block">而米堆冰川就没有必要去了。只看一个就够了。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">提示：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">年纪偏大、怕逆风高反：然乌拼车往返150元/人，轻松省心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">注意：备抗高反药。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">📏 路线核心数据</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 单程：32km（然乌镇→来古冰川景区大门） </p><p class="ql-block">- 往返：64km</p><p class="ql-block">- 海拔：然乌3930m→来古村4100m→冰川观景台4200m</p><p class="ql-block">- 累计爬升：≈300m，全程缓上坡+起伏路</p><p class="ql-block">- 难度：★★★☆ 高原耐力型，坡度平缓但海拔高、风大</p><p class="ql-block">- 最佳季节：4-6月、9-10月（湖水蓝、无雨季塌方）；7-8月雨季泥泞、易落石 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🛣 详细路线分段</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 然乌镇→上然乌湖环湖：8km 平缓柏油路，沿湖绝美风景，清晨镜面倒影最佳</p><p class="ql-block">2. 岔路口转入来古乡道（瓦村方向）：24km 乡村柏油+少量碎石，持续缓抬升，牛羊牧区、雪山相伴</p><p class="ql-block">3. 景区大门→冰湖观景台：禁止自行车进入，必须换乘观光车+徒步/骑马近距离看蓝冰 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🚲 路况&骑行要点</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 主路柏油平整，乡道局部碎石、弯多、无护栏</p><p class="ql-block">- 全程横逆风极强，高原发力吃力，均速很难超过12km/h</p><p class="ql-block">- 无路灯、无补给点、手机信号断断续续</p><p class="ql-block">- 雨季（7-8月）：边坡易塌方、路面泥泞，不建议骑行</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">⏰ 一日时间安排（必早起）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 06:30 然乌镇出发（清晨无风、光线最好）</p><p class="ql-block">- 09:00 抵达来古冰川景区大门</p><p class="ql-block">- 购票+观光车→徒步冰湖：游玩2.5-3h</p><p class="ql-block">- 12:30 返程，一路缓下坡，轻松很多</p><p class="ql-block">- 15:30 回到然乌镇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">💰 门票&费用</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 来古冰川门票+观光车：约200元/人 </p><p class="ql-block">- 冰湖徒步：免费；骑马往返：约150元</p><p class="ql-block">- 然乌租车山地车：50-80元/天</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🧥 装备必备（高原冰川刚需）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 保暖：冲锋衣+抓绒+薄羽绒，早晚极冷、风刺骨</p><p class="ql-block">- 防护：墨镜、高倍防晒、冰爪（冬季必带）、防风手套</p><p class="ql-block">- 补给：足量热水、巧克力、能量棒，全程无商店</p><p class="ql-block">- 车辆：备胎、补胎工具、刹车检查到位；高海拔刹车衰减快</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">⚠️ 高原安全重中之重</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 全程4000m左右，严禁快跑、急发力，慢行防高反</p><p class="ql-block">2. 冰川冰面、冰裂缝危险，不私自下冰、不远离步道 </p><p class="ql-block">3. 逆风+长缓坡，不要硬撑，体力不够随时搭车返程</p><p class="ql-block">4. 单人不独行，结伴骑行，提前告知客栈行程</p><p class="ql-block">5. 当天往返，不要住来古村，住宿极少、海拔更高高反风险大</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">✅ 骑行 vs 包车建议</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">体力好、爱环湖风光：骑行一日往返，沉浸式看然乌+冰川</p><p class="ql-block">年纪偏大、怕逆风高反：然乌拼车往返150元/人，轻松省心。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来古冰川：</span></p><p class="ql-block">神秘的蓝色，调不出的大自然颜色。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4月的然乌湖：</span></p><p class="ql-block">周围山峰被冰雪覆盖，雨季未到，湖水清澈碧绿</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">来古冰川一一徒步</span></p><p class="ql-block">（游记摘抄）</p><p class="ql-block">到了地方也发现然乌湖确实不好看，湖水灰的很，当地朋友说要到了11月湖水才会变得干净。</p><p class="ql-block">但还好周边有米堆冰川和来古冰川这两个景点，冲着来古冰川比较多并且还有村庄果断选择了这地方。</p><p class="ql-block">10月3日从林芝坐了十二三个小时的班车到了然乌镇，在镇上住宿了一晚，经过综合考虑，准备第二天一早从然乌镇徒步至来古村。</p><p class="ql-block"> 然乌镇到来古村大概有30公里的路程，有了前面徒步的经验，知道今天会比较 赶 ，何况还是在4000米的高原。于是然乌湖都只是匆匆瞥过，一路向前速度赶路。一路的风景其实都还不错，可能在高原待时间长了，有点审美疲劳，当时没啥感觉，现在回看照片这地方还是不错的，值得一去。</p><p class="ql-block"> 进入来古村是要收30元门票的，当地村民在必经之路上拉了个栏杆，有村民把守。从收票的地方到来古村还有四五公里，其实一条大水泥路很好走，当地藏民估计为了给骑马创造营收，到这地方就不给车进了。</p><p class="ql-block"> 不过我比较幸运，在快到收票处三四公里的地方时候，有辆工程车停了下来，招呼我上车，说他们出去三四趟了每次都看我在走。由于他们在村内施工的缘故，当地藏民直接就放行了。</p><p class="ql-block"> 一路上碰到过好几回藏民，不过现在确实人心不古了，碰上两回小孩都拦着我要钱，被我拒绝了，一旦养成了习惯对他们而言是很不好的事情。遇上三四个老人却真的很好，会主动打招呼——扎西得嘞，还会说谢谢，估计是因为对收门票的感谢。路上学过些藏语简单对话，不过真遇上了，一急全忘了，只能弯腰点头示意。</p>