<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2025年九月一群追着阳光重新回到老年大学的课堂，横幅上欢迎新老朋友 开学啦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第一堂课老师就开了题，从胎教开始讲，我们坐在下面记笔记，忽然觉得有点奇妙——当了一辈子奶奶外婆，原来从孩子还没出生就要开始做功课。老师说胎儿也能感受到妈妈的情绪，要给足安全感，这些话别说我们以前听都没听过，现在记下来，转头就能讲给家里的孕妇听，可不就是学以致用。👏👏</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">奶瓶消毒也有专门的工具，老师把带来的奶瓶收纳盒打开给我们看，一步步讲怎么用，什么频率消毒最合适。我们围着看，都说现在带孩子真是太讲究了，设备也专业，比我们当年养孩子细致一百倍，多学学总归没错。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">冲奶粉的讲究也不少，先加水还是先加粉，水温多少合适，怎么摇晃不起泡，这些细节老师都给我们讲得清清楚楚，还让我们上台亲自操作。两个人一组抱着模型喂奶，模拟真实的场景，练完了心里就踏实了，真上手的时候就不慌了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">学员上来练习，老师就在旁边盯着，不对的地方马上纠正，手把手教，保证每个人都学会。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">你扶着宝宝的头，我托着腰，两个人一组互相帮忙练，不一会儿就都摸出窍门了。大家笑着说，现在学好了，等孙辈出生就能直接上手。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">最佳奶温 37度左右（接近宝宝体温）正确试温方法（最准）冲好奶，滴1～2滴在手腕内侧（皮肤最薄、最敏感） 温热舒服、不烫不凉 → 刚好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">课堂花絮随拍👏👏❤️❤️</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">讲抱新生儿的时候，老师直接抱着模型给我们演示动作。头要托住，腰要撑稳，哪只手用力哪只手扶，一步一步拆解开讲。我们坐在下面睁着眼睛看，就怕漏了哪个细节，毕竟以前抱孩子全凭经验，哪知道这里头还有这么多讲究。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">老师讲完理论，就下来一个个给我们改动作。我们抱着模型练，老师过来帮我调整手的位置，笑着说力道不对，新生儿软得像棉花，得托稳了才不会伤着他。大家跟着调整，没一会儿就找到感觉了，心里还挺骄傲，这不又学会一样新本事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">练拍嗝的时候大家姿势各不一样，教室里笑成一团。有的姐妹抱得高高的，有的弯腰驮着，老师挨个走过来纠正，告诉我们吃完奶要怎么拍，力度多大才合适。你帮我看看，我帮你调调，教室里闹哄哄的，全是开心的笑声。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我们一边听一边记，下课的时候都带着满满的收获。我们不光要带，还要带着专业水准去带。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">给宝宝换尿布、做护理的时候，老师也是亲自上手演示，怎么托住宝宝的腰，怎么清洁褶皱，都讲得明明白白。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">除了新生儿的专业护理，我们还上烹饪课，老师在前面演示给月子里的妈妈做营养餐，周围围了一圈人拍照记笔记。原来月子餐不是顿顿大补，讲究的是营养均衡，适口清淡，老师一边炒一边讲每道菜的功效，学员们都竖着耳朵听的多认真哈！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">腰花改刀焯水，一步一步来，老师做出来的腰花没有腥气，口感还嫩，说这样产妇吃了补身子还不胖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">你看这道红烧鸡翅，收汁的时候得小火慢焖，老师翻动着锅里的鸡翅，香气一下就飘满了整个屋子，我们都跟着咽口水。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">菠菜托着滑嫩的鸡蛋，颜色清爽味道鲜，正好适合夏天吃，看得我们直点头，回去就给家里人做。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">最后成品摆出来，一荤一素一汤一饭，搭配得刚刚好，看着就让人有食欲。我们纷纷拿出手机拍照，说回去就照着做。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">原来普通的西红柿也能雕成玫瑰花，摆进盘子里一下子就活了，看着就赏心悦目，怪不得老师说吃饭不光要吃味道，还要看卖相，心情好恢复得才更快。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">跟着小凤老师学带娃学产妇的专业护理学做月子餐也太专业啦👍👍👍</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">洗澡更是个大工程，先调水温，再托住宝宝，先洗哪里再洗哪里，老师一步步演示，我们凑上去看，把每个细节都记在本子上。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">跟着老师学，自己也实际操作一遍，就会记得更老！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">洗完澡后新生儿的脐部护理，要彻底清洁脐窝，每天使用蘸有75%的酒精或安尔碘的消毒棉棒清洁脐部，在做脐部护理时，使用消毒棉棒擦拭，要从内向外擦，不要从外向里擦。切记一根消毒棉棒不能来回来回的擦拭，以避免将皮肤上的细菌带入脐带根部。脐部护理是新生儿护理的重要内容之一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">抚触按摩也是必修课，老师讲清楚每个部位的手法和力道，告诉我们给宝宝做抚触能够促进新生儿身心全面发展，增进亲子感情，好处多着呢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">新生儿被动操，宝宝出生半个月后到六个月之内就可以做起来了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">海姆立克急救！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1. 需立即将宝宝采取头低脚高位，呈现45度的角度 。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2. 背部叩击（肩胛骨中间5下）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3. 胸部按压5次（找到两乳头连线中下一横指部位，用大拇指的指腹，两臂伸直进行按压，按压5次，新生儿下限深度为1.5~2厘米左右）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">切记切记</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">遇到宝宝呛奶，千万不要竖抱+拍背。因为竖着抱起宝宝不仅不能帮他把气道里面堵塞的奶水咳出来，反而可能会使奶水通过气管呛入更深处，进到肺部，引发吸入性肺炎、气管堵塞、甚至发生窒息而危及生命。</b></p>