超强“记忆术”，让孩子在学习中的应用！

今一文化高效学习法

你能在1分钟以内，记住下面的40个随机数字，并正背、抽背、倒背如流吗？

这就是一个简化版的最强大脑，对记忆术毫无了解的人，初次看到这个，可能难以置信。

最强大脑的选手，背后的“记忆术”，对于孩子的学习，是如何发挥作用的？

首先看看上面这个简化版的最强大脑，普通人甚至聪明人，用常规办法很难在2分钟内记住上面的所有数字，更别说倒背如流了。

选择这个简化版来做示例，是因为它背后所隐藏的“记忆术”绝招，具有典型特征，其他任何复杂版都要在此基础上发展起来。

我们分步骤来看看“记忆术”的具体操作流程：

01 数字编码

从00-99，每2个数字一组，每组数字对应一副图片。

例如：00对应铃铛，01对应树，02对应耳环，……76对应气流，95对应酒壶，99对应舅舅。

这些数字编码对应的图片，提前已经花费时间牢固的存储在大脑中。

02 建立自我定位系统

在记忆术中，有个名叫“记忆宫殿”的。简单说，就是在你自己的大脑里，有个很熟悉的地方，你闭着眼睛都可以在里面乱走。

比如：从你家到学校。你记得出门后有个广场，广场左边是红旗超市，然后过马路有家洗衣店，旁边挨着好吃的小笼包……

你可以轻轻松松的回忆起从你家到学校的至少10个特征明显的地方。

这个地方你熟悉的可以闭着眼睛乱走，顺着走、倒着走都没问题！（这可是倒背如流的关键）

03 联想转换

（1）把上面的数字，分成2个一组，40个数字就分为20组，每组对应一张图片，所有数字就转换成了20幅图片。

以第一排8个数字（38746143）为例，转换成4幅图片：38—妇女，74—骑士，61—儿童，43—石山。

（2）每2幅图片放在你的定位系统中的一个固定位置上，按照你从家到学校的顺序来放。比如：想象你从家里出发，来到第一个地方（广场），这个地方放着第一、二张图片（38-妇女，74-骑士）。

不同的人想象内容的丰富程度也大有不同，越丰富越好。可以包含图像、动作、声音、气味、故事情节等等。

比如：你可以想象在广场上，有一群妇女正在跳广场舞，放着“小苹果”的音乐，旁边一个骑士骑着马在跟着音乐转圈。

当然用语言来描述这个场景非常费时间，如果对于技术纯熟的最强大脑来说，可能这个场景想象他只花了0.5秒的时间，而这个想象并牢记的时间，就是最强大脑比拼的关键所在，跟百米跑一样，都是强手，比的就是速度。

你大脑中的定位系统，10个地方就可以放20幅图片。想象你从家里出发，每经过一个地方，那里存放的2张图片的样子，让图片或场景动起来，或者编故事。走完10个地点，到达学校，20幅图片就记住了。

（3）要开始回忆背诵这40个随机数字了。

同样你想象着从家里出发，到达第一个地点：广场。这儿的两幅图片是：妇女和骑士。哦，那对应的数字就是38,74；接着走到第二个地点：红旗超市，放置的图片是儿童和石山。那对应的数字就是61,43。

就这样，走到学校，走完十个地点，40个数字也全部背出来了。

（4）倒背如流怎么做到的？想必你很清楚了，从学校返回家里，就是倒背如流啦！

这就是“记忆术”的精髓：编码、定位、联想。当然，即使是这个简化版的，也并不是那么容易做到，孩子需要花时间先去记住数字编码系统，熟悉自己的定位系统，并且要练习快速联想能力。

简单来说，最强大脑是“正确方法”+“刻苦训练”来的。

现代认知心理学和神经科学也对人的认知过程做了很多深入研究，记忆是认知过程的重要环节。

要形成良好的记忆效果，众多研究聚焦了三个核心原理

孩子很难独立使用记忆方法和技巧，这就需要专业的导师引导和帮助。